ملاک دوست و دشمن👆 @zendegiaram98

🌸🍃پنجشنبه تـون 🍃🌸پراز عشق و امـید 🍃🌸امـیـدوارم خــداونـد 🌸🍃برای امروزتون اتفاقهای 🍃🌸خـوب وخـوش رقم بزنه 🌸🍃و حـال دلتـون مـثل گــل 🍃🌸تـازه و بـا طراوت باشـه 🌸🍃روزتـون گـرم از نگـاه خــدا 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

[♥️] وقتی‌جلوی‌خداسر‌خم‌میکنی... اون‌برات‌قد‌علم‌میکنه:)♥️ #خداجونم 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

«إِنَّ مَعِي رَبِّي» خدا با منه ... نقش انگشتر رهبر معظم انقلاب ۲۵ تیر ۱۴۰۴ @zendegiaram98

برای حفظ سلامتی مغزتون این کارهارو انجام بدین: 🍀عرق کنید؛ ورزش هایی انجام بدین که ضربان قلب روبالا میبره و‌جریان خون رو به مغزو بدن افزایش میده 🍀یادبگیرید؛ اموزش دیدن درهرمرحله اززندگی به کاهش خطر زوال شناختی وعقل کمک میکنه. 🍀سیگار وقلیون والکل ممنوع؛ این سه تا تاثیر منفی مستقیمی برمغزتون دارن 🍀حواستون به غذایی که میخوریدباشه؛ تا30درصد هرچیزی که مامیخوریم مستقیم کالریش صرف مغز میشه!حالا هرچی چربی کمتروسبزیجات ومیوه بیشترباشه مغزبیشترکیف میکنه. 🍀خواب شب رو به تاخیر نندازید؛ 7ساعت خواب برای مغز لازمه و هرچی شبا دیرتر بخوابین مغز تایم برای پاکسازی خودش رو از دست میده. 🍀معاشرت کنید؛ انزوا جزو چیزای بدیه که داره فراگیر میشه! تنهایی با انزوا فرق داره و انزوا یعنی تنهایی از حد تعادل خارج شه و ما اصلا بیرون نریم و تو غار تنهایی بمونیم، با هیچکس ارتباط سالم نداشته باشیم .. 🍀خودت رو محک‌بزن؛ هرچی از مغز بیشتر کار بکشید، حجمش نرمال باقی میمونه.. کارای خلاقانه انجام بدین، بازی هایی بکنی که نیاز به فکر کردن داره، یادگیری یه زبان جدید به شدت برای مغزتون خوبه. ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

عشق و ابراز علاقه رو نمیدونم اما مطمئنم "احترام" آدم‌ها رو تا ابد کنار هم نگه میداره...👌 ♥️➣ @zendegiaram98 〇زندگی آرام

فیلم دختر خانم ایرانی رو ببینید که چطور از حرکت خانم امامی الگو گرفته فقط انفجار آخرش 😂 @zendegiaram98