eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
764 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
2.5هزار ویدیو
74 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
😴بچه ها را با آرامش بیدار کنید!😴 🚫 یکی از اشتباه های رایج بزرگ‌ترها برای بیدار کردن بچه ها در ساعت‌های اولیه روز، بیدار‌کردن آنها با عجله و سر و صدای زیاد است. ❌ بچه ها با شنیدن صدای بالا در ساعت‌های اولیه روز، بدخلق می‌شوند و این بدخلقی، اثر روانی منفی‌ای در تمام روز بر روان آنها باقی می‌گذارد. ✅ توصیه‌های زیر برای بیدارکردن کودکان از خواب توصیه می‌شود؛ 1⃣ برای بیدار کردن بچه ها از شیوه های منفی مثل پرخاشگری کلامی، تحقیر، توهین استفاده نشود. 2⃣ شبها زمینه خواب مناسب و به موقع را فراهم نمایند. 3⃣ انتقال از چرخه خواب به بیداری ۳۰ دقیقه زمان می برد، لذا برای بیدار کردن فرزندان نیاز به صبر و حوصله است. 4⃣ زمان خواب و بیداری ثابت باشد تا ساعت فیزیولوژیک بدن تنظیم شود. 5⃣ از واردشدن به جنگ قدرت برای بیدارکردن بچه ها بپرهیزید تا کودک وارد فضای لجبازی نشود. 6⃣ با نوازش، الفاظ زیبا و محبت آمیز، خواندن شعر و ماساژ، تشویق به بیدار شدن کنید و وعده خوردن یک صبحانه دسته جمعی و آغاز یک روز شاد، بیدارشدن را خوشایند می‌کند. ✍✍ دکتر همتی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
3.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کی با شماست؟ ❤️🍃❤️ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
image_2020-07-29_08-12-03.png
حجم: 243.8K
🌸هر صبح طلوع دوباره ی 🍃خوشبختی و امید دیگری ست 🌸بگشای دلت را به مهربانی 🍃و عشق رادرقلبت مهمان کن 🌸بی شک شکوفه های خوشبختی 🍃در زندگیت گل خواهد ڪرد 🌸 تون_بخیر 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
خــ💖ــداوندا بنام تو که زیباترین نامهاست﷽ روزمان را آغاز می کنیم🌼🍃 روزی که با نام و یاد تو باشد💖 سراسر شادی است🌼🍃 سراسر عشق ومهربانی💖🌼 و سراسر خیر و برکت است🌼🍃 الهی به امیـد تو🌼🙏🌼 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
663.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌺صبحتون متبرک به ذکر شریف صلوات 🌺🍃 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🍃🌺اللَّهُـمَّ✨🦋 🍃🌺 صلِّ ✨🦋 🍃🌺علَی ✨ 🦋 🍃🌺محَمَّـدٍ✨🦋 🍃🌺 وآلِ ✨ 🦋 🍃🌺محَمـَّد✨🦋 🍃🌺وعَجِّـل✨🦋 🍃🌺 فرَجَهُـم✨🦋 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
image_2020-07-29_08-54-48.png
حجم: 443.4K
💠 امام علی علیه السلام: 📛 فاش کننده ی کار زشت، مثل انجام دهنده ی آن است. 📙 غرر الحکم و دررالکلم 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
استاد علیرضا پناهیانتو فقط به من نگاه کن.mp3
زمان: حجم: 2.97M
🎙استاد پناهیان ◽️تو فقط به من نگاه کن 🕰02:41 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
🌷سالروز حرکت کاروان حسینی سلام الله علیهم به سمت کربلا🌷 حاجیان جمع اند دور هم همہ پس ڪجا رفتہ فاطمہ حاجـیان رفتند یڪ سر در منا پس چرا او رفتہ سوے او بجاے موے سر ، سـر مےدهد و و مےدهد سعے حـج او صفا با خنجر اسٺ مروه اش قبر اسٺ اینجا هزار حرمله در انتظار توست آقا برای آمدنت کم شتاب کن رحمی به روز من نه به روز رقیه کن فکری به حال من نه به حال رباب کن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
image_2020-07-27_15-19-56.png
حجم: 466.2K
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد ✅5. پيش هرکسي که مي‌رسيد، نکنيد. ✅6. و يکديگر را بشناسيد و سپس کنيد ✅7. و خود را ابراز کنيد ✅8. به هر بهانه‌اي از خود کنيد: وقتي همسرتان لباس خود را عوض مي‌کند به او بگوييد چقدر دوست‌داشتني شده. يا مثلا بگوييد فلان رنگ چقدر به او مي‌آيد. چقدر خوب آشپزي مي‌کند، چقدر خوب صحبت مي‌کند يا چقدر زيبا مي‌خندد... 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24