eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
760 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
2.5هزار ویدیو
74 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز یکشنبه ☀️۲۴ فروردین ۱۴۰۴ هجرے شمسے 🌙۱۴ شوال ۱۴۴۶ هجرے قمری 🎄۱۳ آپریل ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🛑 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام): خشم را با خاموشی درمان کنید و خواهش نفس را با خرد. غرر الحکم ، حدیث۵۱۵۵ اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن 🔆 دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸🔷 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
🌹 سـ🌸ـلام صبحتون پراز آرامش🌸🍃 الهی امروز چشماتون پراز برق شـادی باشه الهی خیر و برکت تو🌸🍃 زندگیتون چند برابر بشه وآسمون دلتون آفتابی ولبتون خندان باشه🌸🍃 روزتون پراز موفقیت 🌸🍃 ‌‌‌‌‌.🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
| By X9 ConverterConvert_Screenrecorder-2025-04-12-17-03-09-850.mp3
زمان: حجم: 72M
🎙 صوت جلسه بیست و یکم از سلسله نشست‌های مجازی «رابطه پدر_دختری در آینه علم و دین» ✍️موضوع: ضرورت تیپ شناسی دختران در تعامل با پدران 🔸 ارائه دهنده: حجت‌الاسلام دکتر آزاد 🔸 دبیر نشست: حجت‌الاسلام دکتر شاه‌منصوری 📆 زمان: شنبه‌ ۲۳ فروردین ۱۴۰۴ با ما همراه باشید🔰 .🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
. ۴. تغییر محیط و ایجاد انگیزه: - محیط کار/ #مطالعه را مرتب کنید: میز تمیز و نور کافی، #تمرکز را
. ۵. تکنیکهای مدیریت زمان: - پومودورو (۲۵ دقیقه کار + ۵ دقیقه استراحت): این روش بازدهی را بالا میبرد. ✅ تکنیک پومودورو ساده است؛ شما در فواصل زمانی کارتان استراحت می‌کنید. بعد از هر ۲۵ دقیقه کار، ۵ دقیقه استراحت می‌کنید و هر ۱۰۰ دقیقه یک بار برای مدت بیش‌تری استراحت می‌کنید. این اصل بیان می‌کند که روش پومودورو اگر در فواصل زمانی کارشان کنند و برای بازیابی انرژی به ذهن خود زمان بدهند، بازده بیش‌تری خواهند داشت. - زمانهای استراحت را فراموش نکنید: بعد از هر ۱.۵ ساعت کار، ۱۵ دقیقه استراحت کنید. 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم" وَتَوَکَّلْ عَلَی اللهِ وَکَفیٰ بِاللّهِ وَکیلاً 🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 📌امروز دوشنبه ☀️ ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۵ شوال ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 14 آوریل 2025 میلادی 📖 هر روز یک حدیث ✳️ امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : هیچ چیز آدمی را چون همّت ، بلند مرتبه نمی‌گردانَد و هیچ چیز او را مانند شهوت ، خوار نمی‌سازد. 📕 عیون الحکم والمواعظ ، ص۴۸۴ 🔖 مناسبت‌ها 🌹شهادت حضرت حمزه سلام الله 🥀وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیه‌السلام 👤بزرگداشت عطار نیشابوری اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ اَعْدائُهُمْ اَجْمَعینْ اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن 🔆 دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸🔷 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
✳️ امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) :👆👆👆 هیچ چیز آدمی را چون همّت ، بلند مرتبه نمی‌گردانَد و هیچ چیز او را مانند شهوت ، خوار نمی‌سازد. 📕 عیون الحکم والمواعظ ، ص۴۸۴
عيسای شهر ما نفسش مجتبايی است اعجازها نموده دم سيدالكريم... 🏴 ایام رحلت سلاله پاک امام حسن مجتبی(ع) حضرت عبدالعظيم علیه‌السّلام تسلیت. 🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3