#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 23-#مدیریت_اضطراب - #تن_آرامی #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع :1- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : 2- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : 3- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : 4 - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : 5 - #زبان_بدن 🔻 موضوع :6 - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🔻 موضوع :19- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب 🔻 موضوع :20- #مدیریت_اضطراب - #معتدل کردن و #متعادل کردن بدن 🔻 موضوع : 21-#مدیریت_اضطراب - چگونه #فکرکردن 🔻 موضوع : 22-#مدیریت_اضطراب - #مقایسه نکردن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

حالا که تا دیار تو ما را نمی‌برند ما قلبمان شکست حرم‌را بیاورید. #اربعین #جامانده😭 #شب زیارتی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📖حدیث امروز: ✳️ امام حسن علیه السلام: همانا محبت و دوستی ما اهل بیت سبب ریزش گناهان می شود همان گونه که وزش باد،برگ درختان را می ریزد. 📗بحارالانوار،ج۴۴،ص۲۳ 🪧تقویم امروز: 📌 شنبه ☀️ ۳ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۹ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 24 آگوست 2024 میلادی 🔖مناسبت امروز: 💠 ۱ روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه‌السلام) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

🌸🌸سلام 🌸🌸 صبح را شادی را و رنگ‌ها را به زندگی دعوت کن که می‌گذرد مثلِ باد این بهارِ عمر... سلام صبح بخیر ☀️🌱 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

تلنگر گاهی برای انداختن یک درخت، باید صد ضربه تبر بزنید.🌲🪓* *🌳 از این 💯 ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. 🌳 اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست! 💥حالا هر کار مفیدی به همین شکل است. ✅ این‌که اقداماتی که در تربیت می‌کنیم به سرعت جواب نمی‌دهد، نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. 💥پس باید هر کاری می کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. 🪓 ضربه صدم بالاخره از راه می‌رسد و درخت را می‌اندازد، پس نگران نباشیم. ✍️موفقیت صبوری می‌خواهد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

هر کسی رفت، سلام ما را هم برساند با حال خوب ببینید حتماً اشک تون جاری میشه تقدیم به دلدادگان اربعین 😭😭

🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 📖حدیث امروز: ✳️امام صادق (علیه السلام) : 🌴 هر کس به شایستگی در حق خانواده‌اش نیکی کند ، خداوند بر عمرش می‌افزاید. 📚 کافی ، ج۸ ، ص۲۱۹ 🪧تقویم امروز: 📌 یکشنبه ☀️ ۴ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۰ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 25 آگوست 2024 میلادی 🔖مناسبت امروز: 🏴 اربعین حسینی وبازگشت اسراء واهل بیت علیهم السلام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

سلام صبح تون پر امید شروع روزتون پر برکت و پیروز وجودتون سلامت 🍃🌸 روحتون سرشار از نور و معنویت پروردگار پشت و پناهتون 🙏🌸 دعای خیر پدرو مادر بدرقه ی راهتون زندگیتون آروم و دوستی تون باخدا🍃🌸 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3