🔔#معرفی_کتاب امروز میخوایم کتاب پرفروش نیویورک تایمز تو سال ۲۰۱۶ که نامزد جایزه گودریدز در بخش زندگینامه هم شده معرفی کنیم. 👟 که ما تولیدی‌هاشون رو با اسم (نایک) می‌شناسیم. 📙 فیل نایت، سیر زندگیش رو در قالب کتاب، خیلی صمیمی و صادقانه نوشته و منتشر کرده. این کتاب به ما ثابت می‌کنه که برای موفق شدن، لزوما نباید جایگاه خاص و مشخصی داشته باشیم. 👌🏻 📚|@zendegibaketab

🔅صفحه 46 تا 50🔅 مقدمه تربیت،تغذیه خوب است. یکی از مهمترین بخش های تربیت،ساماندهی تغذیه و خواب بچه هاست. تغذیه خوب،رفتارهای بد را ریشه کن می‌کند 🔷 وقتی تغذیه بچه ای خوب باشد، چه تغییری در رفتار مشاهده میکنیم: 1⃣کاهش عصبانیت و پرخاشگری 2⃣کاهش اضطراب و استرس 3⃣تقویت توجه و تمرکز 4⃣ایجاد نشاط و شادابی 5⃣ایجاد رفتارهای متعادل 6⃣تقویت اعتماد به نفس 7⃣تقویت حافظه 8⃣تعادل در اعضا و جوارح 9⃣جلوگیری از سردرگمی و گیجی 0⃣1⃣ایجاد خوش خلقی و خوش کلامی #تربيت #برش‌_کتاب (کتاب تربیت نوردی از آقای سید علیرضا تراشیون )📙 📚|@zendegibaketab

🌱 🕊 ما فقط بخشی از مسیر رو می‌بینیم ولی خدا انتهای راه رو کامل می‌بینه پس بهش اعتماد کن.‌.. #انگیزه✨ 📚|@zendegibaketab