🔴 بریم سراغ تعریف مسئله در روانشناسی: به طور خلاصه مسئله یعنی ناهماهنگی و ناهمخوانی 🔹ما بعنوان انسان یه سری امکانات و توانایی داریم، حالا اگه محیط از ما تقاضایی داشته باشه یا شرایطی پیش بیاد که با این امکاناتی که داریم، هماهنگ نباشه ❌ می‌شه مسئله🧩 🚀 رشد آگاهانه @c_onino_ir

بزارید براتون با یه مثال، بیشتر و ساده تر توضیح بدم☺️

🔴 براتون یه مثال از زندگی واقعی بزنم... فرض کنید توی یه عصر معمولی: شما کلی زحمت کشیدید، یه شام خاص و خوشمزه درست کردید 🍲 منتظرید همسرتون بیاد تا باهم یه شب عالی داشته باشید 💫 اما وقتی همسرتون میاد: با بی‌حوصلگی جواب می‌ده 😤 با اخم و بی‌میلی رفتار می‌کنه 🙄 وقتی دعوتش می‌کنین سر میز شام، یه بحث کوچیک رو بهانه می‌کنه 🔥 و در نهایت با قهر می‌ره 🚪 🚀 رشد آگاهانه @c_onino_ir

این دقیقاً همون لحظه‌ایه که... یک"مسئله" به وجود میاد! 💥 همون فاصلهٔ بین چیزی که ما تصور می‌کردیم و اونی که واقعاً اتفاق افتاد. یه ناهمخوانی🤯 یه ناهماهنگی در شرایط بوجود اومده و میزان توانایی در حل و برطرف کردنش😨

یه مثال دیگه هم بزنم😉

🔴 فرض کنید این شرایط رو دارید: ماشین رو با کلی امید و آرزو خریدید... 🚗💨 با برنامه‌ریزی دقیق و سخت‌گیری تمام، قسط‌ها و وامش رو تو حساب‌وکتاب‌ها جا دادید. ✅ اما یه روز تو مسافرت، تصادف می‌کنید. 😣 خداروشکر آسیبی بهتون نمی‌رسه، اما ماشین خسارت سنگینی می‌بینه! 💥 حالا به غیر از اقساط همیشگی، یه هزینه هنگفت هم برای تعمیر اضافه شده...💸😖 🚀 رشد آگاهانه @c_onino_ir

این‌جا دقیقاً یه مسئله مالی به وجود میاد، فشاری که برنامه‌ری‌زیتون رو زیر سؤال می‌بره! 💸 تو چنین شرایطی چیکار می‌کنید؟ یا تو‌ مثال اول که یه مسئله و‌ چالش عاطفی بود؟💔

فرض کنید... تو‌ این دو موقعیتی که گفتم و هزاران موقعیت مشابه دیگه‌ای که ممکنه تجربه کنیم، موقعیت‌هایی که هر کدوم می‌تونن زندگی رو برای ساعاتی یا روزهایی سخت کنن😓 بدونیم دقیقاًچکار باید بکنیم؟ بدونیم کار درست چیه؟ و قدم‌به‌قدم، مسئله رو حل کنیم؟ 🧩 اون وقت...

🔴 وقتی شما بتونی از پس یه مشکل بربیای و یه مسئله که تو زندگی یا محیط کارت هست، رو حل کنی 💪 📈سلامت روانت ارتقا پیدا می‌کنه یعنی حال بهتری داری!😌 چطورممکنه؟🤔 وقتی یه فردی بتونه مشکل و مسئله اش رو به‌نحو صحیح حل کنه: ◀️ حس کنترل بر اوضاع و احوال زندگیش بیشتر می‌شه ◀️ در نتیجه اضطرابش هم کمتر می‌شه و احساس آرامش بهتری داره ◀️ احساس اعتماد به نفس بیشتری می‌کنه و احساس ارزشمندی بیشتری هم داره 🚀 رشد آگاهانه @c_onino_ir

🎯همه اینها باعث می‌شه سلامت روانی فرد بالاتر بره و کیفیت زندگی بیشتر بشه😌 و این یعنی اهمیت و نقش اساسی مهارت حل مسئله تو زندگی‌تون✅👌

برای یادگیری این مهارت مهم و نجات‌بخش، حتما همراهمون بمونید 😉🤍 ادامه دارد...✍

اگر سوالی داری، اگر حس می‌کنی نیاز به کمک داری... کافیه زمینه مشاورت رو به ما بگی: • خانواده • تربیت فرزند • تحصیل • طب سنتی • حقوقی • کسب‌وکار • مذهبی رزرو نوبت خیلی ساده است: ۱.به ایدی @c_onino_ir_ad برو ۲.درخواستت رو بفرست ۳.منتظر تأیید زمان نوبت باش یادت باشه، تو برای رشد و پیشرفت ساخته شدی. ما اینجاییم تا در این مسیر کنارت باشیم.❤️