🔴آیا واقعا بعضی مشکلات اونقدر بزرگن که ما نتونیم حل‌شون کنیم؟! ⁉️سبک و روش شما برای حل مسألت‌تون کدوم سبک هست؟؟؟ 📩حتما برام بنویس😉👇 @C_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴هر چه ما روضه شنیدیم تمامش را دید‌... سالروز شهادت امام سجاد‌‌(ع) تسلیت باد‌...🖤 ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

✅ چند سالته؟؟ ✅ دوست داری چند سال عمر کنی؟؟🤔 🔴 شاید گاهی بعضی از وقایعی که در تاریخ نقل شده را بشنویم و به نظرمان عجیب بیاید که بعضی آدم ها در سنی که انتظار نداریم کارهای خاصی انجام داده اند. مثلا: ◀️ در تاریخ با کودکانی مواجه می شویم که با وجود سن کم کارهای بزرگی کرده اند ◀️ یا با سالمندانی مواجه می شویم که برخلاف تصور ما از دوران پیری حضوری فعال و پررنگ در عرصه ی اجتماع و علم و سیاست و دین داشته اند. ❎ طبیعی است که این سوال برای ما ایجاد شود: ❓توانایی های آدم ها تا چه اندازه به سن تقویمی آن ها ارتباط دارد؟؟؟📆 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #سالمندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴گرچه پیری یک روندفیزیولوژیک طبیعی و اجتناب ناپذیر در بدن انسان است؛⏳ اما سرعت این روند تحت تاثیر عوامل مختلف درونی و بیرونی تغییر می کند.⏱ 😊🍎⚽️😴😮‍💨😊🍏🏀🥱😪🍐 🔖تحقیقات علمی نشان داده است که هم عوامل ژنتیکی در طول عمر انسان موثر است و هم عواملی از قبیل تغذیه و ورزش.🔬 ✅ دیدگاه حکمای طب سنتی ایران هم روند پیری را با عوامل درونی و بیرونی مرتبط می داند. امروز به بعضی از این عوامل خواهیم پرداخت🤩 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #پیری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴بعضی چیزها آدم را از سن تقویمی اش پیرتر می کند😢؛ ◀️مثلا مصرف دخانیات🚬 استرس😰 بی تحرکی😐 خوردن غذاهای ناسالم مثل فست فودها🍔🌭🍕🍟 ◀️ بعضی چیزها ثانیه شمار عمر را متوقف می کند!⏱ مثل ورزش منظم⛹🏻‍♂ مثل غذای سالم و به اندازه🥬🍎🥚 مثل خواب ساعت ۹ شب تا ۲ نیمه شب🛌 اینطوری آدم از سن تقویمی اش جوان تر می ماند😃 آن وقت می تواند در شصت سالگی مثل یک جوان سی ساله فعالیت کند💪 در هشتاد سالگی حافظه اش مثل یک جوان کنکوری کار کند🤩 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #پیری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴 یک تیم متخصص در ۸ حوزه تخصصی، در خدمت شماست! 📞جهت دریافت وقت #مشاوره_تلفنی در هر ۸ حوزه تخصصی و یا هر سوالی که در این زمینه دارید، به ادمین پشتیبانی پیام بدید!👇 @c_onino_ir_ad ✅حوزه‌های مشاوره: 🔻مشاوره فردی و خانواده: - در مانگری با رویکرد cbt در زمینه اختلالات افسردگی، اضطراب، وسواس -حل مشکلات در روابط زناشویی - کمک به بهبود روابط اعاطفی در محیط خانواده -آموزش مهارت‌های زندگی 🔻 مشاوره برای کودک‌و‌نوجوان: - اضطراب و افسردگی - آموزش مهارت های هوش هیجانی - اختلال یادگیری - فرزندپروری - پرخاشگری و لجبازی و ... 🔻 مشاوره طب سنتی -درمان بهم ریختگی مزاج و مشکلات ناشی از آن - درمان گیاهی انواع بیماری‌ها - کاهش یا افزایش اصولی وزن بدن و حفظ تناسب اندام - کمک به بهبود یا درمان مشکلات بانوان مثل ناباروری، یائسگی زودرس و... - شناخت طبع و‌ مزاج شخصی و دریافت برنامه غذایی اصولی و مناسب طبع و مزاج بدن و... 🔻مشاوره ازدواج - کمک به شناخت بهتر طرفین قبل از ازدواج - کمک به شناخت و حل تعارضات - کمک به شناخت انتظارات و نیازهای طرفین - کمک به شناخت چالش‌های احتمالی در زندگی مشترک - و... 🔻مشاوره حقوقی: - تنظیم قرارداد و کمک به رفع اشکالات حقوقی آن - پرونده‌های مالی مثل‌‌ وصول طلب، انحصار وراثت، ورشکستگی - پرونده‌های خانوادگی و... 🔻مشاوره کسب و‌ کار - صفر تا صد راه‌اندازی یک کسب‌وکار - مشاوره مالی - سرمایه‌گذاری و... 🔻مشاوره تحصیلی - انتخاب رشته - هدف‌گذاری تحصیلی - برنامه ریزی درسی و... 🔻مشاوره مذهبی - پاسخ به شبهات اعتقادی - رفع ابهامات ذهنی نسبت به مسائل اعتقادی و... ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

چهارشنبه‌های امام رضایی💚 مگر ما بی رضا، حسینی می‌شدیم...✨ ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام خدمت همراهان عزیز 👋 🔴اول یه تعریف درست از حل مسأله منطقی داشته باشیم، بعدهم مراحل اش رو بگیم... 🧠حل مسأله منطقی: ◀️یک فرایند شناختی، رفتاری، هیجانی است، که یک فرد یا گروهی تلاش می‌کنن که یک راه درست را، برای رویارویی با مسأله پیش رو، شناسایی کنن و یا خلق کنن... ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #حل_مساله #سبک_منطقی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اگر تعریف حل مسأله‌رو با دقت بخونید، 🔰نوشته حل مسأله یک فرآیند هست؛ یعنی حل مسأله بصورت آنی رخ نمیده، بلکه شامل یکسری گام‌هاست👣 🎯یعنی برای اینکه بتونیم یک مشکل‌رو درست و اصولی حل کنیم گاهی وقتا لازمه که مراحلی‌رو طی کنیم! ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #حل_مساله #سبک_منطقی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴نکته بعدی که توی تعریف مهمه بهش اشاره کنیم، کلمه شناختی هست؟ ⁉️یعنی چی🤔 یعنی اینکه اول باید متوجه بشیم مسأله ما چی هست؟ به قول معروف اصل قضیه چیه؟! اون مسأله‌رو درست بفهمیم که مشکل از کجاست واقعا؟؟؟🧐 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #حل_مساله #سبک_منطقی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir