🔴‌پس در حقیقت دو مدل حل مسأله داریم:🧩 1⃣حل مسأله کارآمد✅ 2⃣حل مسأله ناكار آمد❎ ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #حل_مساله ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام به مخاطبان عزیز🌸 🔴یادتان هست درمورد مبحث عطش صحبت هایی داشتیم؟👆 این روزها بحث عطش داغ است😭😭😭 ✏️بیایید دوباره این پرونده را باز کنیم تا چندتا نکته کاربردی هم در این زمینه برایتان بگویم. امروز همراه ما باشید با ذکر السلام علی العطشان😭😔🏴 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #عطش ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴یک دستور عاااالی برای رفع عطش در افراد دیابتی🤩 👌این دستور هم به کنترل قند کمک می کند و هم به رفع عطش😃 ◀️ قدری تخم خرفه را در دوغ ترش بخیسانید و پهن کنید.🥛 وقتی خشک شد مجددا در دوغ ترش خیسش کنید. این کار را تا هفت مرتبه تکرار کنید.✌️ 🔆حالا این تخم خرفه های خشک شده در دوغ را در یک قوطی کوچک بریزید و در گرما همراه داشته باشید.⚱ 🟠در مواقع عطش می توانید یک قاشق چایخوری از این تخم خرفه را در آب خنک حل کرده و میل کنید.💧 🔹این داروی سبک و کم حجم می تواند در دسته جات عزاداری و پیاده روی اربعین هم همراه شما باشد تا در مسیر، در دوغ یا آب آن را بریزید و میل کنید. ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #عطش ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴 اگر در فصل گرما دچار سردرد می شوی،🤕 🔴 اگر در گرما دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ها می شوی😵‍💫 🔴 اگر در گرما دچار تعریق فراوان می شوی😥 🔴 اگر در گرما دچار افت فشار می شوی... 🟢 یک شربت ساده هست که می تواند آب بدن را حفظ کند و اجازه نمی دهد فشار داخل عروق کاهش پیدا کند و جلوی علائم گرمازدگی را می گیرد😃👌 ❇️مواد تشکیل دهنده آن در خانه ی همه پیدا می شود😉 🔺۲ قاشق مرباخوری شکر یا عسل 🔺۱قاشق چایخوری نمک 🔺۴ لیوان آب 🔵 این ترکیب مشابه همان پودر ا آر اس است که از بهترین درمانهای کم آبی بدن است. ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #کم_آبی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴یک شربت خوب برای آنهایی که عطش ناشی از حرارت کبد دارند:😋 فالوده خیار و سکنجبین🥒🥤 ◀️ طرز تهیه: یک عدد خیار را پوست بگیرید و با رنده ریز رنده کنید.🥒 دو قاشق غذاخوری شربت سکنجبین اضافه کنید و روی آن یک لیوان آب خنک بریزید.🚰 ❇️ این فالوده هم حرارت بدن را کاهش می دهد و ضدگرمازدگی است و هم عطش را فرومی نشاند.🌡🧊 ❎ سکنجبین یک شربت اصیل ایرانی است که خواص زیادی دارد. این شربت را می توان با شکر یا عسل یا حتی نبات تهیه کرد؛🍯 🚫مصرف این شربت بدلیل محتوای قندی آن به افراد دیابتی توصیه نمی شود❗️ 🚫افراد مبتلا به زخم معده نیز بدلیل وجود سرکه در این شربت و احتمال خونریزی از زخم از مصرف آن چشم پوشی کنند❗️ ❇️ شاید برایتان جالب باشد: مصلح خیار در افراد گرم مزاج سکنجبین است. یعنی این فالوده یک فرمول اصلاح شده مناسب گرم مزاجان است😃 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #عطش ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴از کجا بدانم کبدم گرم است؟؟؟ شاید برایتان سوال باشد که مزاج اعضای بدن خود را از کجا باید بدانیم؟ 🤔🤔🤔 🔸انشاالله در روزهای بعد علائم مزاج های مختلف را در اعضای مختلف بدن خواهیم گفت. فعلا طلبتان باشد😉 📣 می توانید برای اینکه آگاهی کامل تری نسبت به مزاج کلی و مزاج تک تک اعضای بدنتان پیدا کنید در دوره هایی که برایتان تدارک خواهیم دید شرکت کنید. ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #کبد_گرم ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

خدایا! 🍃بهمون دل قوی بده که وسط سختی‌ها یادمون نره تو پشت صحنه‌ای...✨ الهی آمین🤲🏻🤍 ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام همراهان عزیز،🌻 🔴مثل همیشه همراه ما هستید، با ادامه مباحث مهارت های زندگیی، با مهارت خیلی مهمه حل مساله... 🔹تو پست‌های قبل تعریف حل مساله رو گفتیم🧩 همچنین درباره فواید یادگیری روش درست حل مساله و اینکه یادگیری راه‌های درست حل مساله چقدر می‌تونه به آرامش روان ما و مدیریت زندگی و مشکلاتمون کمک کنه، صحبت کردیم✅ تو ادامه مبحث، بریم سراغ چالش قبلیمون... ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #حل_مساله ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴خیلی از دوستان لطف کردن و جواب چالش روبرای ما ارسال کردن،💬 خب این همراه گرامی وقتی دیدن راه حلی که پیش گرفتن نتیجه نداده دیگه با خودشون گفتن که خوب همینه دیگه باید بسازم و بسوزم!😥 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #حل_مساله ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴بعضی از دوستان از پیام هایی که فرستاده بودن اینگونه برداشت می‌شد که؛ ◀️ما سعی می‌کنیم بهش فکر نکنیم، فراموش کنیم.😐🙄 ◀️یا بعضی دوستان پیام‌هاشون این معنی رو می‌داد که اینقدر در اون شرایط و مشکل حالمون بد شده،دست و پامون رو گم کردیم،قلبمون به تپش افتاده که هیچ کاری نتونستیم انجام بدیم.😵‍💫😰 ◀️تعدادی هم از دوستان، سعی کرده بودن یه راه حلی برای مشکل‌شون پیدا کنن و با اون راه حل از پس مساله‌ایی که دارن بر بیان🧐💪 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #حل_مساله ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir