🔴این عبارت هم درست است و هم غلط!!! 🟢 درست است چون تغییر عادات می تواند بدن را با مشکلاتی مواجه کند مثلا: ◀️ کسی که هیچ وقت ورزش نمی کرده🥱😴 ناگهان شروع به ورزش سنگین کند🏄🏻‍♂⛹🏻‍♂🤾🏻‍♂🏋🏻 قطعا دچار مشکل خواهد شد. ◀️ یا حتی اگر کسی که همیشه عادت به ورزش داشته🙆🏻‍♂ ورزش را ترک کند🙋🏻‍♂ ممکن است دچار بیماریهایی شود.🤷🏻‍♂ با این حساب ⁉️ چه طور می شود یک عادت غلط را ترک کرد؟؟؟ ⁉️ یا یک عادت خوب را شروع کرد؟؟؟ ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #تغییر_عادات ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴درمورد ترک عادات بد و شروع عادات خوب فقط یک نکته کلیدی وجود دارد🤩🔑 🔐 تغییرات باید طی یک روند تدریجی انجام شوند تا بدن آسیب نبیند📈📉 🛎 پس اگر قصد پیاده روی در سفر اربعین را دارید از همین امروز شروع کنید به پیاده روی👟👟 از خیلی کم شروع کنید و بمرور زمان آن را افزایش دهید⏱📈 🚨باتوجه به گرمای بی سابقه ی هوا حتما ساعات خنک تر روز را برای پیاده روی انتخاب کنید.🌘 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #تغییر_عادات ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴برای دریافت نوبت مشاوره #طب_سنتی در زمینه های زیر عدد ۱ را ارسال کنید به :👇 @c_onino_ir_ad 🔻بیماری های گوارشی: ریفلاکس سوءهاضمه یبوست نفخ دردشکم بی اشتهایی زخم معده بیماری های التهابی روده کبد چرب سنگ کیسه صفرا 🔻بیماری های زنان: بی نظمی قاعدگی تخمدان پلی کیستیک نارسایی تخمدان ناباروری یائسگی زودرس آندومتریوز 🔻بیماری های داخلی: دیابت چربی خون فشار خون بیماریهای قلبی سردرد سنگ کلیه بیماریهای خودایمنی 🔻بیماری های مفاصل: زانودرد کمردرد خشکی مفاصل 🔻تغذیه: رژیم لاغری و چاقی متناسب با مزاج شما رژیم های غذایی اختصاصی درمانی #طب_سنتی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴طب سنتی در تمامی زمینه های فوق می تواند شانه به شانه ی طب رایج نقش موثری در درمان بیماران داشته باشد! ❇️از همراهی تدابیر درمانی طب سنتی با دستاوردهای علم روز نتایج فوق العاده ای بدست می آید! 📩تجربیات خود را از به کار بردن دستورات طب سنتی با ما درمیان بگذارید.👇 @c_onino_ir_ad ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴هشیار باشید!⚠️ عده زیادی با نام طب سنتی بدون داشتن تخصص لازم و بدون تسلط کافی بر مبانی علم پزشکی ممکن است سلامت شما را به بازی بگیرند.😱 ❇️ سلامتی تان را به اهلش بسپارید👇 @C_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اگر پیغمبر امروز زنده می‌بود چه می‌کرد؟ 🔹خجالت داره خودمون رو شیعه علی بن ابی طالب بخونیم اگر پیغمبر اسلام زنده بود امروز چه می‌کرد ؟ 🔹اگر حسین بن علی بود می‌گفت: آقا اگه می‌خواهی برای من سینه بزنی زنجیر بزنی شعار امروز تو باید فلسطین باشد شمر ۱۳۰۰ سال پیش مرد رفت شمر امروزت را بشناسید ما چه جوابی داریم؟؟ 🔹پیامبر اسلام (ص) می‌فرمایند: «هر کس صدای مسلمانی را بشنود که فریاد کمک‌خواهی سر می‌دهد و به کمک او نرود، مسلمان نیست! 🎙شهید مرتضی مطهری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام بر شما همراهان گرامی و صبور! 🌹 امیدواریم حال دلتون سرشار از آرامش و ایمان باشه✨ 🔴همان‌طور که قول داده بودیم، ادامه مباحث عمیق و کاربردی حقوق زن و شوهر در اسلام را پی خواهیم گرفت. این بار می‌خوایم با نگاهی دقیق‌تر، وظایف مرد در قبال همسرش رو بر اساس قرآن و سنت نبوی (ص) بررسی کنیم📚 💬 پیش از شروع مبحث، به نظر شما، مهم‌ترین وظیفه‌ای که یک مرد مسلمان در قبال همسرش داره، چیه؟🤔👇 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق #حقوق #حقوق_زن ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

5⃣آراسته و پاکیزه بودن 🔴یه نکته ریز ولی مهم برای همسران! آقایون! 😎 همونطور که شما عاشق اینید همسرتون همیشه خوشبو، شیک و آراسته باشه، زن‌ها هم دقیقاً همین حس رو دارن! 🤷‍♀️💅 ✔️ یه دوش گرفتن به موقع (بدون این که مجبور بشن بهتون تذکر بدن!) ✔️ مسواک زدن (دیگه دهن بو ندهههه! 😅) ✔️ یه عطر ملایم (نه این که خودتو عطر فرو کنی!) ✔️ لباس تمیز (همون شلوار جین رو ۴ روز نپوش!) 📌 روایت: یبار امام کاظم (ع) رو خضاب کرده دیدن! پرسیدن: چرا خضاب کردی؟ فرمودن: آراستگی مرد، باعث حفظ عفت زن میشه! (برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان) 🚨 هشدار به آقایون بی‌خیال: اگه خودت همیشه ژولیده باشی، دهنت بو بده، لباس‌ت چروک باشه... بعد توقع داشته باشی همسرت مثل ملکه رفتار کنه... دیگه این انصافاً ظلمه! 😤 💬 نظر شما چیه؟ شما چقدر به این چیزا توجه می‌کنید؟👈 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق #حقوق #حقوق_زن ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو👇 @C_onino_ir

6⃣خوش‌زبانی و مدارا 🔴راز زندگی شیرین ❤️✨ 🔹گاهی یه کلام نرم، یه لبخند صمیمی یا کمی تحمل می‌تونه فضای خانه رو از تلخی به شیرینی تبدیل کنه. برعکس، تندی و بدزبانی فقط دل‌ها رو شکسته و زندگی را سرد و سخت می‌کنه.💔 🔹حضرت علی (ع) به مردان توصیه می‌کنن: با همسرانتان همیشه با مدارا و خوش‌زبانی رفتار کنید، نرم‌خو و مهربان باشید و در همه چیز نیکی پیشه کنید؛ زیرا رفتار آنها با شما نیز همین گونه خواهد بود. (برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان) 📌زندگی مشترک مثل یه باغچه هست... با کلام شیرین و رفتار محبت‌آمیز، همیشه شکوفا می‌مونه. 🌸 ✍سروری_کارشناس حقوق #حقوق #حقوق_زن ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

7️⃣رعایت اراده و اختیار 🔴تعادل در رابطه؛ راز یک زندگی آرام و متعادل 🌿 همه ما دوست داریم تو زندگی مشترکمون محبت و صمیمیت وجود داشته باشه، اما گاهی اوقات این محبت به قیمت از دست دادن تعادل و اختیار تموم می‌شه. 🔹 مردانی که اختیار خودشون رو کامل به همسرشون می‌سپارن، نه تنها به خودشون آسیب می‌زنن، بلکه ناخواسته زمینه‌ساز مشکلات بزرگتری در زندگی می‌شن! 🔹 زنانی که کنترل کامل زندگی رو به دست می‌گیرن، ممکنه ناخواسته مسیر خانواده رو از اصول الهی و انسانی دور کنن! حضرت علی (ع) هشدار میدهند: هر مردی که اختیارش را به دست زن بسپارد، ملعون است. و درباره زنان می‌فرمایند: اگر به اختیار خود باشند، همه را به خطر می‌اندازند. (برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان) 📌چگونه تعادل را حفظ کنیم؟ ✅ مردان: مسئولیت‌پذیر باشید، اما تسلیم خواسته‌های نادرست نشوید. ✅ زنان: همراه و مشاور خوبی باشید، اما کنترل کامل زندگی را به عهده نگیرید. ✅ هر دو طرف: با مشورت و احترام متقابل، تصمیم‌های زندگی را بگیرید. 🚢زندگی مشترک مثل یه کشتی هست که هر دو طرف باید با هم اون رو هدایت کنن. اگر یکی تمام کنترل رو به دست بگیره، کشتی به بیراهه می‌ره. ⚓ 📩نظر شما چیست؟ چطوری می‌تونیم در زندگی مشترک تعادل رو حفظ کنیم؟ 👇 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق #حقوق #حقوق_زن ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir