eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
7.3هزار دنبال‌کننده
961 عکس
123 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴روانشناسی کودک👦 چرا مهمه؟ روانشناسی کودک اهمیت زیادی داره، چون پایه‌های شخصیت، رفتار، احساسات و حتی موفقیت‌های آینده‌ی بچه‌ها، توی همین دوران شکل می‌گیره. در ادامه چند دلیل مهم رو برات می‌نویسم که چرا روانشناسی کودک واقعاً مهمه: ۱. درک بهتر رفتار کودک خیلی وقتا والدین نمی‌دونن چرا بچه‌شون یه رفتار خاصی داره (مثلاً قشقرق می‌کنه یا گوش نمی‌ده). روانشناسی کودک کمک می‌کنه دلیل پشت اون رفتارها رو بفهمیم و درست واکنش نشون بدیم. ۲. پیشگیری از مشکلات روانی آینده با شناخت درست، می‌تونیم اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری یا آموزشی رو زودتر تشخیص بدیم و جلوشو بگیریم. ۳. کمک به رشد سالم شخصیت روانشناسی کودک به ما یاد می‌ده چطور عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس، استقلال و مسئولیت‌پذیری رو توی بچه‌هامون تقویت کنیم. ۴. ایجاد رابطه‌ی عمیق‌تر والد-فرزند وقتی بچه رو بهتر بشناسیم، ارتباطمون باهاش صمیمی‌تر و مؤثرتر می‌شه. بچه هم احساس امنیت و دوست‌داشته‌شدن می‌کنه. ۵. کمک به یادگیری بهتر در مدرسه روانشناسی کودک نشون می‌ده هر بچه‌ای سبک یادگیری خودش رو داره. وقتی اینو بدونیم، می‌تونیم توی درس خوندن یا تمرین‌ها بهتر کمکش کنیم. 🔖 خلاصه اینکه: اگر والدین روانشناسی کودک رو بدونن، می‌تونن با آرامش و آگاهی بچه‌ای شادتر، بااعتمادبه‌نفس‌تر و موفق‌تر پرورش بدن. ✍ تاتلاری_درمانگر کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴نکتهٔ مهم: منتظر مشکل نباشید! روانشناسی کودک ابزاریه برای اینکه بتونید فرزندتون رو قوی‌تر، شادتر و آماده‌تر برای زندگی تربیت کنید. ✍ تاتلاری_درمانگر کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
حساب کاربری ما جهت ارتباط با ما👇 @c_onino_ir_ad
🔴یک سوال کلیدی🗝 🔹وقتی اسم را می شنوید یاد چه می‌افتید؟ ▫️انواع دمنوش و جوشانده☕️🍵🫖 ▫️حجامت و بادکش🪔🩸🧫 ▫️غذاهای خاص و متفاوت🥴🥘🫒 ▫️ورزش منظم و خواب کافی⛹‍♂🚵‍♂🛌 ✍ طراح سوال: پزشک و متخصص طب ایرانی ✅ارسال پاسخ👇 @c_onino_ir_ad در پست‌های بعد با هم درمورد پاسخ این سوال صحبت خواهیم کرد... ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
یک سوال کلیدی🗝 🔴کدامیک از گزاره های زیر درمورد صحیح است؟ ▫️طب سنتی طب پیشگیری است نه درمان! ▫️طب سنتی می‌تواند در درمان تمام بیماری‌ها جایگزین طب رایج بشود! ▫️طب سنتی برای مردمان قرون گذشته مناسب بوده که دسترسی به ابزارهای تشخیص و درمان امروزی نداشته‌اند! ▫️طب سنتی مختص ایران است و در کشورهای پیشرفتهٔ دنیا جایگاهی ندارد! طراح سوال: دکتر فاطمه ربیعی پزشک و متخصص طب ایرانی در پست های بعد با هم درمورد صحت و سقم این گزاره‌ها صحبت خواهیم کرد... ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
یک سوال کلیدی🗝 🔴کدام مورد از دیدگاه حکیم بلندآوازه، ابن‌سینا، برای سالم زیستن مهم‌تر است؟ ▫️تغذیه سالم🍎 ▫️عوامل مادرزادی👼 ▫️آرامش روانی و خواب مناسب😴 ▫️ورزش⚽️ طراح سوال: دکتر فاطمه ربیعی پزشک و متخصص طب ایرانی در پست های بعدی درمورد پاسخ این سوال بیشتر صحبت خواهیم کرد... ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
✅پاسخ‌هاتون رو برامون بفرستید 👇 @c_onino_ir_ad
🔴 فرض کنید توی یه مهمونی همسرتون از شما انتقادی می‌کنه که دلگیر می‌شید😔 واکنش شما چیه؟ 🤔 یک همسر بدون مهارت: در جا گریه می‌کنه یا ناراحتی خودش رو با الفاظ تند بیان می‌کنه یا قهر می‌کنه. نتیجه این‌که مهمونی خراب می‌شه و یک خاطرهٔ تلخ باقی می‌مونه😢 همسر با مهارت: هیجانات و احساسات خوس رو کنترل می‌کنه از تکنیک تأمل، تنفس، تفکر استفاده می‌کنه؛ یعنی کمی درنگ می‌کنه ،چند تا نفس عمیق می‌کشه، بعد بیان می‌کنه که واقعا این نظر شماست؟ میشه در این مورد بعداً صحبت کنیم؟ 📌این موقعیت و هزاران موقعیت دیگه هر‌‌ کدوم نیاز داره که ما هم خوب بتونیم شرایط رو بسنجیم و هم بتونیم واکنش درست و عاقلانه داشته باشیم تا با مشکلات و گرفتاری‌های بیشتر رو به رو نشیم و این امکان‌پذیر نیست مگر با یادگیری و آموزش درست و اصولی مهارت‌های زندگی! ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🍃 بهار فصل نو شدن و تازه شدنه. تو هم می‌تونی با چند تا مهارت ساده رابطه‌ات رو از نو بسازی! تا دیر نشده با ما همراه شو!😊 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 توی مطالب قبلی با تعریف مهارت‌های زندگی و ضرورت یادگیری‌اش تا حدودی آشنا شدیم😊 بریم سراغ یه مهارت اساسی به نام 🗣 خیلی از مشکلاتی که برای ما در رابطه با‌ اطرافیانمون چه در محیط کار چه در محیط خونه پیش میاد ناشی از نقص مهارت‌های ارتباطی هست! یه مثال بزنم: اگر همسر شما بلد بود که چطور درست و دقیق به شما به گوش بده، (نه اینکه همزمان سرش توو گوشی باشه😅) چقدر از سوءتفاهم‌های بینتون کم می‌شد؟! اگر پدر و مادرها مهارت‌هایی رو بلد بودن که کمکشون می‌کرد بهتر نوجوانشون رو درک کنن به نظرتون چقدر از مشاجرات و دلخوری‌ها پیش نمی‌اومد؟!🤔 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴مادر پدرای عزیز بیاید با هم در مورد تفاوت روان‌شناسی کودک و روان‌شناسی بزرگسال صحبت کنیم 👨‍👩‍👧‍👦 🔹مرحله رشد و نیازها: کودک: در حال رشد ذهنی و عاطفی است، شخصیت او در حال شکل‌گیری است. بزرگسال: رشد روانی تا حد زیادی کامل شده و تمرکز درمان بر حل مسائل فردی است. 🔹نحوه بیان احساسات: کودک: احساسات خود را بیشتر از طریق بازی، نقاشی و رفتار نشان می‌دهد. بزرگسال: قادر به بیان مستقیم احساسات و مشکلات از طریق کلام است. 🔹روش‌های درمان: کودک: درمان‌های غیرمستقیم مانند بازی‌درمانی، نقاشی‌درمانی یا قصه‌درمانی. بزرگسال: گفت‌وگو درمانی، شناخت‌درمانی (CBT) یا روان‌تحلیل‌گری. 🔹نقش خانواده: کودک: حضور و همکاری والدین در روند درمان بسیار کلیدی است. بزرگسال: معمولاً درمان به‌صورت فردی انجام می‌شود و نقش خانواده محدودتر است. 🔹هدف درمان: کودک: پیشگیری، حمایت از رشد سالم و آموزش مهارت‌های زندگی. بزرگسال: درمان اختلالات، ارتقاء کیفیت زندگی و حل مشکلات روانی. ✍ تاتلاری_درمانگر کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴بیاید با هم صحبت کنیم😊 دو تا سوال چالشی:🧐 🔸️وقتی فرزندتان رفتار نامناسبی نشان می‌دهد، آیا بیشتر به دنبال "تربیت" او هستید یا سعی می‌کنید دلیل احساسی پشت آن رفتار را درک کنید؟ 🔸️اگر خودتان نیاز به مشاوره روان‌شناسی داشتید، چقدر راحت به سراغ آن می‌روید و آیا این الگو را برای فرزندتان نیز فراهم کرده‌اید؟ جواب هاتون رو بفرستید👇 @c_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_درمانگر کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir