✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام همراهان گرامی،💐 🔴تو پست‌های قبل در مورد اینکه استرس چیه و اصلا چه تعریفی داره صحبت کردیم... امروز می‌خواهیم در مورد اینکه استرس چه تاثیرات منفی داره صحبت می‌کنیم... 😰🧠🫀 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴به طور کلی اگر فقط و صرفا بخوایم، از تأثیر منفی استرس برروی جسم و بدنمون صحبت کنیم... 😰🧠🫀🫁 شامل این ۵ مورد کلی میشه:⬇️ ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس بر جسم‌😰🧍 1⃣تاثیر منفی استرس بر روی سیستم قلبی و عروقی🫀 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس بر جسم‌😰🧍 2⃣تأثیر منفی استرس بر روی سیستم تنفسی 🫁 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس بر جسم‌😰🧍 3⃣تأثیر منفی و مخرب استرس بر روی سیستم ایمنی🦠🧬 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس بر جسم‌😰🧍 4⃣تأثیر منفی و مخرب استرس بر روی سیستم گوارش ⚗ ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس بر جسم‌😰🧍 5⃣تأثیر منفی استرس بر روی سیستم غدد درون ریز و هورمون‌های بدن🔬🌡 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴مشاوره تلفنی روانشناسی با رویکرد CBT (برای افسردگی، اضطراب، وسواس، مشکلات زناشویی و مهارت‌های زندگی) 🔹 احساس غم یا بی‌انرژی‌ای دارید؟ 🔹 استرس و نگرانی مداوم اذیت‌تون می‌کنه؟ 🔹 افکار وسواسی یا مشکلات رابطه دارید؟ 🔹 می‌خواید مهارت‌های زندگی رو یاد بگیرید؟ 📱 در خانه با تلفن: • یاد می‌گیرید چطور افکار و احساساتتون رو مدیریت کنید • راه‌حل‌های عملی برای مشکلات روزمره • گفت‌وگوی کاملاً خصوصی و امن ✳️ همین حالا اقدام کنید:😊👇 @C_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir