💐سلام علیکم. الحمدلله 🔰سیاهدانه و عسل را در ایام #بارداری به این صورت میتونید استفاده کنید: هفته ای یکبار، 1قاشق چایخوری از ترکیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و میل بفرمایید(قبل از وعده سحری) و بعد از ماه مبارک رمضان، هفته ای یکبار بعد از صبحانه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌸سلام علیکم ✅از نظر ما روزه گرفتن برای فرد بیمار آنفولانزایی(مثلا کرونا)، از روز سوم بیماری به بعد، بسیار مفید است! سه روز اول تبشون رو بیارن پایین و از روز سوم به بعد حتما روزه بگیرند #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍯 ژل رویال و عسل بهترین ماده مغذی و مقوی 🔹ژل رویال ماده تغذیه ای مورد استفاده زنبور ملکه است. 10 گرم ژل رویال به اندازه حدودا 5 کیلو عسل خالص، انرژی و قدرت دارد!!! مفید برای موارد زیر: ❋1. درمان ضعف عمومی بدن ❋2.درمان کم اشتهایی ❋3. درمان لاغری شدید ❋4.درمان ضعف قوای جنسی ❋5.درمان بیماری‌های ماهیچه ای ❋6.درمان بیماری‌های سیستم ایمنی ❋7.درمان عفونتهای داخلی ❋8.بهترین ماده مغذی در وعده افطار ❋9.درمان افسردگی سوداوی ❋10.افزایش قدرت و انرژی جسمی ✅روش مصرف: همیشه در عسل مصرفی شما، چندگرم ژل رویال مخلوط باشد. 50 گرم ژل رویال را با 1کیلو عسل مخلوط کنید و مصرف کنید. یا 10 گرم را با نیم کیلو. در وعده افطار یک قاشق غذاخوری، عسل مخلوط با ژل رویال را با آب جوشیده ولرم حل کنید و مصرف کنید ⚠️توجه: از این ترکیب در شبانه‌روز فقط یکبار استفاده کنید #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅الحمدلله 🔅روزه برای بیماریهای ویروسی و عفونتهای داخلی بسیار عالی است. 🔹این بیماران مبتلا به آنفولانزا(مثلا کرونا) روزه بگیرند و در طول روز بخور ملایم آویشن و یا بخور سرکه بگیرند که فوق‌العاده موثر است #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

━━ .•✨﷽✨•.━━━━━ 🔺پی دی اف صوت های مربوط به 🔰 ←اصول کلی مزاجی در #ماه_مبارک_رمضان → ✍️مولف: سید روح الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج ━━━━━━━━━━.•🌙•.━━

═════════﷽🦋 ⃟❖══ 🔰دانستنی های مهم تغذیه ای و مزاجی ماه مبارک #رمضان 😌اینجا یک کلاس 20هزار نفره ست هر چیزی که برای ایام روزه‌داری نیاز دارید:🔻 ✦⇱ درس اول ✧⇱ درس دوم ✦⇱ درس سوم ✧⇱ درس چهارم ✦⇱ درس پنجم ✧⇱ درس ششم ✦⇱ درس هفتم ✧⇱ درس هشتم ✦⇱ درس نهم 🎙توضیحات صوتی - نکات مهم روزه داری : ●صوتی [1] ●صوتی [2] ●صوتی [3] ●صوتی [4] ●صوتی [5] ●صوتی [6] ●صوتی [7] "مجموعه تخصصی جواهرالحیاه" #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #اینفوگرافیک 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔰اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان 🍱 در وعده سحری باید از اغذیه #کثیرالغذاء و صالح الکیموس استفاده کرد. یعنی غذاهایی که میزان کالری و مواد مقوی آن زیاد است و باعث افزایش انرژی در بدن میشود، غذاهای گوشتی و پروتئینی با پخت صحيح (مثلا آبگوشتی و کم ادویه، کباب و... ) از این نوع غذاها می باشد. این غذاها در بدن تولید حجم موثری از #خون_طبیعی می کنند. 🥜مصرف ریزمغذی ها در سحری نیز باید کم باشند، مثلا هفت عدد مویز یا هفت عدد بادام، مصرف بیش از این تعداد عامل تولید گرمای بالا و نهایتا #خشکی بدن در طول روز خواهد بود. #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌷سلام علیکم الحمدلله 🔸یکی از نکات مهم در غذاخوردن مخصوصا وعده سحری، با #آرامش غذاخوردن و خوب جویدن آن است. غذایی که خوب جویده نشود، هم معده را بیمار میکند و هم رطوبت بدن تامین نمیشود. یک معده پر اما نیمه جویده، ثمره ای جز تشنگی و گرسنگی و بیماری ندارد ان شاءالله امروز یکسری نکات ویژه درباره روزه گرفتن خواهیم گفت😊 #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰دلیل عطش شدید و رفع آن در طب سنتی 🔸چرا وقتی تشنگی شدید داریم، باید آب را جرعه جرعه بنوشیم؟! ☝️ #عطش #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✨سلام علیکم. الحمدلله ✅گاهی فقط باید خواست و سعی و تلاش کرد. 🔸یک نکته کلی عرض کنیم: در مسائلی که نیاز به اراده و تلاش دارد(نه اجبار و اضطرار)، حتماً باید خودی نشان دهید😊 🔹بعضی از مراجعین میخواهند صفر تا صد کارشان با غذا و دارو و... حل شود. مثلا مراجعی داشتیم میگفت کاش یه دارویی بود می‌خوردیم و کمتر غیبت میکردیم! حالا درسته شوخی میکرد، اما ما نباید ظرفیتها و قدرتهای روحمون را فراموش کنیم و نادیده بگیریم. 🔸مثلا برای همین بیدار ماندن در بین الطلوعین شاید همه نکات مزاجی تغذیه ای را رعایت کنیم و باز نتوانیم بیدار بمانیم. اینجا متوجه باشیم که باید "بخواهیم" و به صورت جدی به وجدان و روح و... تلنگر بزنیم که "من مغلوب نمیشوم" و بر بی ارادگی و سستی خود پیروز شوید👌 #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰خودتون را شبیه انسان های با اراده و مستحکم بگیرید، اراده تون قوی میشود. 🔅یک داستان زیبا برای غلبه بر خواب زیاد 🔸در حدیثى که مرحوم کلینى در کتاب شریف کافى آورده است ذیل باب «الحلم» عنوان کرده است مى خوانیم: 👈امام صادق(علیه السلام)خدمتکارى داشت که او را به دنبال کارى فرستاد ولى مدتى گذشت و نیامد. امام(علیه السلام) در جستجوى وى برآمد دید در گوشه اى خوابیده است. امام(علیه السلام) بالاى سرش نشست و او را باد مى زد تا زمانى که بیدار شد. در آن هنگام امام(علیه السلام) به او فرمود: «یا فُلانَ وَاللهِ ما ذلِکَ لَکَ تَنامُ اللَّیْلَ وَالنَّهارَ لَکَ اللَّیْلُ وَلَنا مِنْکَ النَّهارُ; اى غلام! به خدا سوگند این سزاوار تو نیست. هم شب را مى خوابى هم روز را. شب براى تو باشد و روز براى [خدمت به] ما». #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✋سلام به شما خوبان ⭕️یک نکته مهم درباره طبایعی که صفرا دارند مثل دم صفراوی، #صفراوی، سوداصفراوی و... : 🔸اگر این 16 روز را روزه گرفتید، خلط صفرای بدن شما تحریک پذیر هست، بخار و کف صفرای خون شما تقریباً زیاد و معده شما گرم و تحریک پذیر بقیه اعضای داخلی هم همینطور. تقریباً قندهای اضافی بدن شما با این دو هفته از بین رفته و در حال چربی سوزی هستید. 🔅میدونم خیلی هاتون انگار بی اشتها شدید و معده تون کوچک شده و افطاری غذا کم میخورید. 🔻بهمریختگی معده و روده، تهوع، افت قند خون و ضعف و... در کمین شما هست 🔺فریب کم اشتهایی رو اصلا نخورید. اگر کم غذا میخورید حتما دو یا سه ساعت یکبار غذا بخورید. (وعده های غذای افطار تا سحر زیاد شود) 🔹 خییییلی خیلی مراقب باشید غذاهای گرم و خشک شدید نخورید! از سرخ کردنی ها مخصوصا اگر با روغن صنعتی سرخ شده، به شدت بپرهیزید. حتما غذاتون آبدار و مقوی باشه! 👈در فاصله افطار تا سحر، حتما از میوه های #آبدار استفاده کنید. لیست غذاهای گرم و تر، مرطوب و... 👇 🌐 https://eitaa.com/Taghzieh_tabaie_amzaj/374 #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════