لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل صدیقه کبری ؛ حضرت فاطمه زهرا «سلام الله علیها» و روز مادر را به تمامی مادران که مخلوق قدرتمند خداوند هستند تبریک عرض مینمایم
🔰 برای پیدا کردن انگیزه درس خواندن، به پیاده روی بروید.
💠 شاید از این موضوع که پیاده روی می‌تواند موجب شود که انگیزه درس خواندن پیدا کنید، تعجب کنید. اما پیاده روی یکی از موثرترین راه‌ها برای ایجاد انگیزه، نه فقط برای درس خواندن که برای بسیاری از کارهاست و احتمالا همان چیزی است که شما در برابر آن بیشترین مقاومت را دارید. چرا وقتی یک سری درس برای خواندن وجود دارد، باید آن‌ها را کنار بگذارید و بیرون بروید؟ دو دلیل مهم برای این کار وجود دارد.
🔸️اول اینکه ورزش متوسط مثل پیاده روی، توانایی مغز را برای یادگیری و حفظ مطالب جدید تقویت می‌کند. ورزش باعث ترشح اندروفین می‌شود، هورمونی که خلق و خوی شما را بهتر می‌کند و انگیزه را افزایش می‌دهد. همچنین اکسیژن بیشتری به مغز منتقل می‌کند و موجب می‌شود که خستگی طولانی مدت شما رفع شود.
🔹️علاوه بر این پیاده روی به دلیل دیگری هم به ایجاد انگیزه کمک می‌کند. زمانی که به پیاده روی می‌روید، احساس می‌کنید کاری انجام داده‌اید. هر چند در ابتدا این احساس را نداشته باشید و به پیاده روی را به عنوان یک کار در نظر نگیرید اما بعد از مدتی پیاده روی مستمر کم کم این احساس به شما دست خواهد داد که در حال انجام کار مفیدی هستید. ذهن انسان به گونه‌ای است که زمانی که احساس می‌کند کار مفیدی انجام داده است، تمایل به انجام کارهای بیشتری پیدا می‌کند و به این ترتیب انگیزه درس خواندن هم در شما افزایش پیدا خواهد کرد.
🤓 از دنیای نانو چه خبر
📢 آغاز ثبت نام دوره‌های رايگان آموزشی ويژه داوطلبان مرحله اول پانزدهمین المپياد نانو
🔹️🔷️ دوره‌های آمادگی المپياد دانش‌آموزی نانو به صورت آنلاين و رايگان ويژه ثبت‌نام کنندگان پانزدهمین دوره به همت نهاد ترویجی آکادمی علمی پژوهشی نانوفناوری ایران با همکاری باشگاه نانو برگزار می‌شود.
💢دانش‌آموزان عزيز که در پانزدهمين المپياد نانو ثبت نام کرده‌اند می‌توانند از ۱۸ تا ۲۳ دی ماه ۱۴۰۲ از طريق سايت باشگاه نانو نسبت به ثبت‌نام دوره آنلاين اقدام کنند.
📄 برای مشاهده متن کامل خبر اینجا را ببینید.
@nanoclub_ir