🌱
سلام روزتون قشنگ💐
وسواس ریشه ش اضطرابه😥
توی طب سنتی بهش می گیم سودای اضافه خصوصا توی مغز
یعنی مغز شما سرد و خشکی ش زیاد شده
خود اضطراب، ترس، غصه خوردن سودای شما رو بالا می بره
بعد سودای بالا باعث اضطراب و غم و ترس و ... می شه
یعنی یه چرخه معیوب😩🤦♀️
🌱
🌱
هرکی موافقه چند تا روش مبارزه با نشخوار فکری بگیم👇👇👇👇
توی پی وی ادمین دستشو ببره بالا
با این استیکر 🖐
ببینم چند نفر مشتاق هستن🤗
تعداد بالا باشه روش های توپپپپپ می گم براتون☺️
@Rahnama_Javaher
.
🌱
سلام سلاااااااام صبح آخر هفته تون قشنگ🙋♀️💐
به به می بینم همه آماده هستن برای مبارزه با غول وسواس🎃
البته که با کمک خدا و اراده ما این غول می شه یه مورچه🐜
یه چند تا دوستامون هم راهکارهای خوبی دادن که می ذاریم آفرین 👏👏👏
🌱
👂👂
توجه. توجه
لینک ناشناس قبلی خراب شده⛔️⛔️
سوال و حرف و درد دل هاتونو به این لینک ناشناس جدید بفرستید
https://harfeto.timefriend.net/17484975304698
🌷🌷
🌱
فعلا داشته باشید راهکارهای دوستامون☺️
ماشاءالله همه یه پا روانشناس هستن😉
👏👏👏
امشب درمورد نشخوار فکری با شما صحبت می کنم👌
نشخوار فکری چیه؟.mp3
زمان:
حجم:
4.66M
.
اگه افکار مزاحم داری گوش بده🤯
#نشخوار_فکری
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
🌱
نشخوار فکری
یعنی یه فکر بی فایده و گاهی آزار دهنده هی تو ذهنت تکرار می شه 😩
✅️حالا یه سری راهکار داریم برای پرت کردن حواس⛹️♀️
✅️ یه سری برای تخلیه افکار 💭✍️
✅️گاهی هم باید یاد بگیری افکارتو نگاه کنی تا بیان و برن🤌
#نشخوار_فکری
https://eitaa.com/Setare_mobin
🌱