طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
#مزاج_شناسی ⚫️#سودا (سرد و خشک) ❇️#نشانه👇🏻 یبوست مزاج ، فکر و خیال ، افسردگی، ترس، بیماری های روان
🔰#مزاج_شناسی
#درمان_خانگی 👈🏻 #غلبه_سودا ⚫️
✅#روغن_زیتون
✅#روغن_کنجد
✅#روغن_دنبه
✅#سوپ_گندم
✅#گلابی #سیب #انگور #انجیر
✅#سویق_گندم #سویق_نخود #ناشتا
✅#افطار_با_آب_ولرم #آب_فاتر
✅#مویز_ناشتا
✅#سرکنگبین
✅#کم_خوری
✅#چغندر
✅#شکر_سرخ
✅#طالبی #خربزه
✅#سبزی (ترب همراه با ساقه و برگ، جعفری، تره، مرزه، شوید، شنبلیله، کرفس، نعناع، ریحان)
✅#هویج #زردک
✅#خوراک_نخود #آب_نخود
✅#آویشن_و_نمک (#سعتر)
✅#زنیان #زنجبیل #هل #دارچین
✅#گوشت_شتر #گوسفند #کبوتر
✅#رازیانه (زنان)
✅#بادام #فندق #گردو
(گردو نباید در تابستان مصرف شود)
✅#خرما #کشمش #توت
✅#نان_سبوس_دار
✅غذاهای با طبع گرم و تر
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
⏰#بِه بهترین زمان صبح #ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود.
⏰#گلابی مانند بِه صبح #ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود.
⏰#انار قبل و #بعد_از_غذا خوب است مصرف شود ، #قبل_از_غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند.
⏰#سیب کلا زمان مصرف #صبح است چه قبل از غذا و #ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلا صبح مصرف شود.
⏰#خربزه #هندوانه نباید❌ناشتا مصرف شود و کلا #بعد_از_غذا و در حال سیری یا هنگام غذا به عنوان غذا با نان مصرف شود .
⏰#انجیر #شب❌نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی #ناشتا هم میتوان مصرف کرد. #انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد.
⏰#آلو #بعد_از_غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه بهتر است #شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به #گر_گرفتگی مصرف شود همچنین #زمان_تشنگی ..#گیلاس #آلبالو #زالزالک #ازگیل نیز حکم آلو را دارد.
⏰#مرکبات اعم از #پرتقال #نارنگی #لیمو #گریپ_فروت #بالنگ #بعد_از_غذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست.
⏰#موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا به عنوان غذا مصرف شود.
⏰#هلو #زردآلو حکم #آلو را دارد و کلا #ظهر یا #بعد_از_ظهر و #شب هنگام مصرف شود.
⏰#انگور صبح #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود.
⏰#کیوی کیوی رسیده را میتوان #صبح مصرف کرد حتی #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا بهتر است.
⏰#خرما #قبل و #بعد_از_غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید❌#ناشتا مصرف شود . #نارگیل هم حکم خرما را دارد.
⏰#خیار با نمک خورده شود #هنگام_غذا یا #بعد_از_غذا
⏰#کاهو #نزدیک_ظهر یا #شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود.
⏰#توت سرد است و بهتر است #بعد_از_ظهر و #شب میل گردد.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3