✅🌱😊مدیریت خشم در زمان گفتگو و تعارض بخش پنجم @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

هر وقت خواستی خواسته ات رو مطرح کنی قبلش،به دلیل طرح این خواسته فکر کن باعث شناخت بهتر خودت میشه و خواسته ات رو شفافتر روشن‌تر مطرح میکنی مخاطبت هم زودتر متوجه میشه 😉 @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

#بدون_شرح 🥴 فریب رسانه نخور @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

کنترلگری: وقتی طرف مقابلت دائم میخواد بدونه کجایی ، با کی هستی یا حتی لایو لوکیشن میخواد. ۲. قطع ارتباط با اطرافیان: اگه باعث میشه از دوستات و خانوادت دور بشی اونم به اسم عشق این نشونه خوبی نیست. ۳. بی احترامی به احساساتت: وقتی حرف هات رو بی اهمیت میدونه مسخره میکنه یا میگه خیلی حساسی! ۴. احساس مداوم اضطراب یا ترس: اگه بیشتر اوقات کنارش احساس ناامنی ، ترس ، قضاوت و ناامنی داری این یه زنگ خطره. ۵. بازی های روانی: وقتی کاری میکنه و اشتباهی مرتکب میشه تو رو مقصر جلوه میده. لازمه که این علائم رو نادیده نگیرین و با گفتگو یا تراپی برای حل کردنش اقدام کنین.نادیده گرفتن این نشانه ها آسیب های جدی به رابطه و روان شما وارد میکنه 🌱 @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

📌 این شوخیارو نکن: ۱- شوخی های تحقیر آمیز ، ( تو هیچوقت هیچی نمیشی ، نمیفهمی ، واقعا بچه ای!) ۲- شوخی با خیانت ( این شوخی حس امنیت طرف مقابلت رو میگیره) ۳- شوخی با خانواده ( این کار باعث میشه طرف مقابلت حس کنه به حریمش بی احترامی کردی) ۴- شوخی با فحش ( شاید بگی ‌منظور خاصی نداشتم اما یه جمله ی بد میتونه تا مدت ها تو ذهن طرف مقابلت بمونه ) صمیمیت به معنی توهین نیست❌⚠️ @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

چی شد که یه لاک ساده ،شد هویت زنامون؟ پست میذاره با ناخن کارشده 🥴 عکس پروفایل فقط ناخن‌های کارشده 🫥 تو آداب معاشرت انقدر ادا درمیاره با دستاش ناخنش تو چش بیاد😵‍💫 چرا؟ یه لاکه دیگه ،تو خونه ات نمیشه بزنی؟🥸 حالا زدی ، چرا حس خفنی بخودت گرفتی🫤 ✍یه پسر عاقل @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج