👏 شما با تماشای ویدیوهای مدیریت زمان، قدمی بزرگ در مسیر موفقیت برداشتید! اگر هنوز به ما ملحق نشده‌اید، به سرعت به ویدیوها بپیوندید. در پایان این دوره، منتظر مسابقه و جوایز ویژه باشید! 🎁
@amozeshpazhohi
12.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫 افسانه‌های مدیریت زمان
افسانه ۱: برخی فکر می‌کنند مدیریت زمان یعنی ربات شدن. 🤖 واقعیت: این مدیریت به شما وقت آزاد می‌دهد تا با عزیزانتان وقت بگذرانید.
افسانه ۲: بیشتر کار کردن، بیشتر نتیجه می‌دهد. 📉 در واقع، تلاش بیش از حد می‌تواند نتایج را کاهش دهد.
افسانه ۳: می‌توانیم اهمال‌کاری را به صفر برسانیم. 😅 واقعیت: همه ما درگیر اهمال‌کاری هستیم، اما می‌توانیم مؤثر باشیم.
افسانه ۴: برنامه‌ریزی یعنی به همه کارها رسیدن. ❌ واقعیت: برنامه‌ریزی یعنی انجام دادن مهم‌ترین کارها.
#مدیریت_زمان #افسانه_ها #برنامه_ریزی #موفقیت
@amozeshpazhohi
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚗 مدیریت زمان: بهینه‌سازی شخصی
قبل از شروع، یک نکته مهم: وقتی وارد ماشین می‌شوید، آن را برای خودتان تنظیم می‌کنید. 🚘 ارتفاع صندلی، زاویه آینه‌ها و… همه چیز را بهینه می‌کنید. مدیریت زمان هم همینطور است! فکر نکنید که باید دقیقا طبق گفته‌های مدرس پیش بروید. باید آنچه به درد شما می‌خورد را انتخاب کرده و بهینه‌سازی کنید.
سلیقه‌ها متفاوت است؛ بعضی‌ها شاسی‌بلند دوست دارند، برخی سواری، و بعضی موتور. پس به سرفصل‌ها نچسبید و آزادی عمل داشته باشید. برنامه‌تان را به سبک خودتان پیش ببرید و شخصیت‌تان را پیدا کنید. 🌟
نکته بعدی خودآگاهی است. از شما خواهش می‌کنم چند روز برنامه روزانه‌تان را بنویسید. 📅 مثلاً بنویسید “تمیز کردن اتاق ۴۰ دقیقه” و در پایان روز ببینید کدام کارها انجام شده و چقدر زمان برده است.
این کار به شما کمک می‌کند تا خودآگاه‌تر شوید و بفهمید چقدر از تصمیمات‌تان واقعاً اجرا می‌شود و چقدر فقط در حد ایده باقی می‌ماند. هدف ما افزایش خودآگاهی‌مان است. ✨
#مدیریت_زمان #خودآگاهی #بهینه‌سازی #برنامه‌ریزی #زندگی_موثر
@amozeshpazhohi
جمعه ۱۵ فروردین، بعد از آخرین فیلم، منتظر سوالات هیجان‌انگیز مسابقه باشید! 🎉
@amozeshpazhohi
1.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عید سعید فطر بر تمام شیعیان و محبین
اهل‌بیت «علیهم‌السلام» تبریک و تهنیت باد. 💐💐
🌴کانال آموزش پژوهی
@amozeshpazhohi
🌟 تبریک به شما برای همراهی با ویدیوهای مدیریت زمان! اگر هنوز ویدیوها را ندیده‌اید، نگران نباشید؛ هنوز وقت دارید! به زودی یک مسابقه هیجان‌انگیز برگزار می‌کنیم و جوایزی برای برترین‌ها داریم! 🥇
@amozeshpazhohi
10.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎯 برنامه‌ریزی با هدف: کلید موفقیت
برنامه‌ریزی بدون داشتن هدف مثل یک شلوار بدون کش است؛ به هیچ دردی نمی‌خورد! 🩳 بنابراین، اگر هدفی ندارید، برنامه‌ریزی کردن کاملاً اشتباه است. اول باید یک هدف مشخص داشته باشید و سپس برای آن برنامه‌ریزی کنید.
اگر می‌خواهید هدفی داشته باشید، باید به این هفت ویژگی توجه کنید که من اسمش را می‌گذارم ممد شادی. این ویژگی‌ها مشابه SMART در منابع معروف است:
با رعایت این ویژگی‌ها، می‌توانید اهدافی مؤثر داشته باشید و برنامه‌ریزی‌تان را با آن‌ها هماهنگ کنید. ✨
#برنامه_ریزی #هدف #SMART #موفقیت #زندگی_موثر
@amozeshpazhohi
4.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫 پذیرفتن شرایط: کلید موفقیت در برنامه‌ریزی
یکی از بزرگترین دلایلی که باعث می‌شود افراد در برنامه‌ریزی شکست بخورند، نپذیرفتن شرایط است. بسیاری از افراد همیشه غر می‌زنند و می‌گویند:
“من مادرم و وقت ندارم.”
“باید خرج خانه را بدهم.”
“سرباز هستم، چه برنامه‌ریزی برای زندگی‌ام کنم؟”
“الان ماه رمضانه، دیگه نمی‌توانم برنامه‌ریزی کنم.”
این نوع تفکر نپذیرفتن شرایط است. به جای اینکه بگویید “من نمی‌توانم”، باید بپرسید “چطور می‌توانم با این شرایط برنامه‌ریزی کنم؟”
برنامه‌ریزی مثل تنظیم آینه اتومبیل است؛ باید آن را برای خودتان تنظیم کنید. ✨ به جای اینکه بگویید “نمی‌توانم”، به دنبال راه‌حل باشید. لطفاً از این نوع تفکر دوری کنید و به خودتان اجازه دهید که با شرایط‌تان سازگار شوید.
#برنامه_ریزی #پذیرفتن_شرایط #موفقیت #زندگی_موثر
@amozeshpazhohi
جمعه ۱۵ فروردین، بعد از آخرین فیلم، منتظر سوالات هیجان‌انگیز مسابقه باشید! 🎉
@amozeshpazhohi
🎊 به خاطر حضور فعال شما در ویدیوهای آموزشی مدیریت زمان تبریک می‌گوییم! اگر هنوز ویدیوها را تماشا نکرده‌اید، فرصت را از دست ندهید. منتظر مسابقه با جوایز ویژه در پایان دوره باشید! 🎈
@amozeshpazhohi