✅ تابستان و چالش استفاده از یخ: 🔸اینکه یخ و آب یخ خوبه یا ن؟ 🔹و اینکه بالاخره یخ را چطور مصرف کنیم که به اعضای رئیسه مثل قلب و دماغ و کبد آسیب نرساند. 🔸و اینکه تشنگی را چطور با آب سرد بر طرف کنیم؟ ⁉️و کلی سوال دیگه را در شماره اول نشریه وحدت مطالعه کنید. (فقط کافی است انگشتتون را روی نشریه وحدت فشار دهید) #یخ #آب_یخ #تشنگی با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🎥 بررسی ناهنجاری های شانه: ✅قسمت اول: کتف بالدار 🔸علت پدید آمدن کتف بالدار چیست؟ چگونه تشخیص دهیم ماهم دچار این عارضه هستیم یا ن؟! 🔹این عارضه میتواند روی قلب تاثیر منفی داشته باشد. 🎙دکتر مجتبی بابایی #کتف_بالدار #قلب #ضعف_عضله با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ یکی از سوالات ما و از جمله دغدغه ی پدر مادرها اینست که چه کنیم چشم خود و فرزندانمان ضعیف نشود. ❌زیاده روی در کارها و غذاهای زیر چشم را به شدت ضعیف میکند: ۱. چنانچه عادت دارید ابتدای صبح گوشی را چک کنید. ۲. اگر در اشیاء نورانی مثل گوشی و تلویزیون زیاد نگاه میکنید. ۳. اگر در کم خوابی و پر خوابی تبحر دارید. ۴. اگر در حمام رفتن زیاده روی میکنید. ۵. اگر بلافاصله روی غذا میخوابید. ۶. اگر از غذاهای غلیظ و مبخر و تند و تیز زیاد استفاده میکنید. چنانچه اینگونه عمل میکنید، منتظر باشید که سوی چشمتان ضعیف بشود. #چشم #غلیظ #مبخر #ضعف #حفظ_صحت 🔸در ادامه کارهایی که سبب تقویت چشم میشوند ذکر خواهد شد. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ظاهر و باطن عالم باهم ارتباط دارند: 🔸همانطور که آدمی جسمی دارد و روحی و بیماری های جسمی بر حال روحی انسان اثر میگذارد، عالم نیز ظاهر و باطنی دارد که برهم اثر گذار هستند. 🔹رعایت پاکی و زلالی و نظم ظاهری انسان موجبات رزق مادی او را فراهم میکند و پاکی در مرتبه روحش رزق معنوی او را افزایش میدهد. 🔸اگر به دنبال افزودن رزق و روزی هستید در حفظ طهارت و پاکی خود تلاش کنید. #رزق #معنویت #طهارت با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

📣 مشاورین مرکز سبک زندگی عرشیان ✅ درمان گر اختلالات فردی 🔴 محمدعلی عباسی _دانشجوی دکتری روانشناسی، پژوهشگاه حوزه و دانشگاه. _کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی، جامعه‌المصطفی. _دانش‌آموخته‌ی سطح 2 و درس خارج حوزه علمیه قم _عضویت در سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران به شماره عضویت 59958 _عضو بین‌المللی انجمن روان‌شناسی آمریکا(APA). 🔸حوزه تخصص: - ارزیابی و درمان با رویکرد شناختی-رفتاری(CBT) و تحلیل رفتار متقابل(TA) در زمینه اضطراب، افسردگی و مشکلات روان‌شناختی فردی. - آموزش ریلکس و درمان تنیدگی و آشفتگی. - اسکیماتراپی و اصلاح روان‌بنه‌های منفی. - بهبود سبک زندگی. - حل مسائل بین‌فردی. - شناسایی و رفع تعارض‌های درونی. - بررسی ویژگی‌های شخصیتی. - چکاپ سلامت روانی و تشخیص گذاری مسائل روان‌شناختی. #مشاورین_مرکز با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ مصرف کاهو در تابستان: 🔸در طب سنتی به گیاهانی که از بزر میرویند ن از ریشه، "بقول" گفته میشود. 🥬در بین بقولات، کاهو بهترین و شریف ترین سبزه است. علتش سریع الهضم بودن و تولید خون خوب نسبت به بقیه سبزه هاست. 🔹چنانچه کاهو با آب اندک و حرارت ملایم پخته شود، تاثیرات آن بسیار بیشتر خواهد بود. 🔸مقوی معده بود و درمان بی خوابی است. 💧تشنگی را کم کرده و حرارت خون را کاهش می دهد. 👩‍🍼سبب افزایش شیر در زنان شیرده هم خواهد بود. ❌زیاده‌روی در مصرف آن، میتواند موجب کم شدن بینایی و کاهش یافتن میل جنسی گردد. #کاهو #معده #تشنگی #بی_خوابی #شیر_افزا با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ بد نیست در مورد هلو بدانیم: 🍑طبیعت سرد و تری دارد. 🙍‍♂اگر بچه هاتون از شدت گرمی معده اشتهاء ندارند، این میوه اشتهاشون را باز میکنه. 🍽بهتر است این میوه را تازه و شیرین و رسیده مصرف کنید چرا که خشک شده آن دیر هضمه و غذائیت خوبی نداره. همچنین کال این میوه موجب یبوست میشه اما تازه اش ملین خوبیه. 🤒هرکی گفته زیاده روی در مصرف این میوه اشکال نداره، اشتباه گفته چون رطوبت در این میوه زود تبدیل به عفونت میشود و از همین خاطر میتواند موجب ایجاد یا تشدید تب گردد. 🍉🍇🍑 مثل بقیه میوه‌ها با غذا مصرفش نکنید. ⏰بهترین زمان مصرف قبل از غذاست. 🌱برای آدم های با طبیعت گرم و خشک تقویت میل و توان جنسی را به دنبال خواهد داشت. #هلو #باه #دیرهضم #عفونت با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

📜 درک حکمت داروها، با نگاه عقلی و قیاسی "کتاب الشامل" 🌿🧠 آیا می‌خواهید داروها را نه‌تنها بشناسید، بلکه بفهمید چرا و چگونه اثر می‌گذارند؟ دوره متن‌خوانی کتاب «الشامل»، فرصتی بی‌نظیر برای ورود به دنیای قوانین حاکم بر طبیعت اشیاء و داروهاست؛ جایی که هر واژه، برگرفته از تفکر قیاسی و عقل‌گرای حکمای بزرگ است. 📚 ویژگی‌های دوره: 📖مطالعه‌ی یکی از تخصصی‌ترین متون طب سنتی درباره‌ی مفردات دارویی 🔬تحلیل علمی و عقلی ساختار داروها و طبیعت آن‌ها 🔍کشف تفاوت‌های عمیق بین «الشامل» و سایر منابع دارویی سنتی 💥اگر به دنبال فهم عمیق‌تر، تحلیلی‌تر و دقیق‌تر از طب سنتی هستید، این دوره مختص شماست. بیایید طبیعت را با چشم عقل بنگریم... 👨‍💻این دوره به صورت مجازی دو روز در هفته (هر هفته روزهای یکشنبه و دوشنبه) ساعت ۱۱:۱۵ تا ۱۲ ظهر برگزار میگردد. 🤵‍♂استاد دوره: استاد محمد امین یوسفی 📝مهلت ثبت‌نام: تا ۱۵ مردادماه ۱۴۰۴ برای ثبتنام به آی دی زیر پیام دهید: @markaz_arshian یا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۳۰۹۳۳۷۵۹ #دوره #الشامل #ادویه با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🍵"راز ظروف مسی، از طب سنتی تا سفره امروز" 🎧 «آیا می‌دونستید ظرف مسی هم می‌تونه دارو باشه، هم ضرر؟ طب سنتی درباره‌ش چی می‌گه؟» 🥄 تاریخچه و جایگاه ظرف مسی در فرهنگ ایرانی - اشاره به استفاده سنتی از ظروف مسی در آشپزی ایرانی - جایگاه آن در طب سنتی و باورهای قدیمی ✅ فواید استفاده از ظرف مسی -کمک به هضم غذا ⚠️ مضرات و هشدارها - ضرر طبخ غذاهای ترش در ظروف مسی - نگهداری طولانی غذا اصلا توصیه نمیگردد 🛡️ راه‌حل طب سنتی: قلع‌اندود کردن - توضیح اینکه قلع‌اندود کردن سطح داخلی ظرف باعث کاهش ضرر می‌شود - توصیه به استفاده از ظروف مسی قلع‌اندود برای پخت غذاهای معمولی 📌 نکات کاربردی برای مخاطب - چه نوع غذاهایی مناسب پخت در ظرف مسی هستند؟ 🎙سرکار خانم توکلیان 🎯 «اگه دنبال یه سبک زندگی سالم‌تر هستی، شناخت درست از ظروف آشپزیت می‌تونه یه قدم مهم باشه. توی قسمت‌های بعدی، سراغ ظروف سفالی، چدنی و استیل هم می‌ریم. همراه ما باش!» #ظرف #مس #ترشی با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]