بسماللهالرحمنالرحیم
🔰 #رسائل_عطار
تدابیر فصول
تدبیر فصل #پاییز
خوراکیها
پاییز، فصل سرد و خشک است. بنابراین باید در فصل پاییز از غذاهای سرد و خشک پرهیز کرد.
در این فصل ترشیجات، شوریجات، عدس، گوشت گاو، ماهی، برنج نباید خورد. یا این غذاها را با مصلح آنها تعدیل کنید.
مثلل غذاهایی مانند ماکارانی را با آویشن، گرم کنید. یا سرخ کردنیها را با سبزیجات بخورید، یا میوههای سرد مانند هندوانه را با خربزه یا عرق نعنا میل کنید.خیار را با عرق نعنا یا دلار مصرف کنید، لبنیات سرد مانند ماست و دوغ ترش و کشک را با زیره، زنیان، نعنا و سیر میل کنید.
در مقایل غذاهای سرد و خشک، خوراک گرم و تر میل کنید. مانند شیره انگور، بادام، مویز، انجیر، گوشت گوسفند، بوقلمون، کبوتر و بلدرچین، خورشت قیمه، آبگوشت گوسفندی و آشها.
مرکبات رسیده، انار شیرین، ریشههای خوراکی مثل شلغم، چغندر، ترب، هویج فرنگی، هویج ایرانی بسیار برای پاییز مفید هستند.
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
بسماللهالرحمنالرحیم
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۵
نگرفتن شیر
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
گاه نوزاد با اینکه گرسنه است، از سینه مادر رویگردان است و شیر نمیخورد. ممکن است این اتفاق، ناشی از بدطعمی و گندیدگی شیرمادر است که خود آن، حاکی از خوراک بد مادر است.
برای حذب نوزاد به شیر مادر باید آن را خوشطعم کرد.
بهترین و سریعترین اقدام برای اینکار، استفاده از بومادران و نیز رازیانه است. همچنین سیب، به، گلابی، انجیر، گلمحمدی، گلاب، اسطخدوس، عسل، شیره انگور، بادام و پسته، کاچی و حلوا را به سبد غذایی مادر بیفزایند.
برای اینکه دسترسی نوزاد به شیر مطلوب مادرش، خیلی سریع باشد؛
عرق بومادران با عسل
دمکرده بومادران با عسل
عرق یا دمکرده رازیانه با عسل
سریعتر از هر خوراکی، طعم شیر را برای نوزاد، دوستداشتنی میکند.😊
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۲
چگونه شیر را قوی کنیم؟
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
عطاری مهدی
خ ایران. پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
چگونه شیر را قوی کنیم؟
در این بخش، فهرست خوراکیها و غذاهای شيرافزا که در دسترس هم هست را ذکر می کنيم که با توجه به شرايط ، فصل و ذائقه و ميل، مادر می تواند با مصرف آنها، شیر خود را قوی و فراوان کند و کودک را از اين نعمت خدادادی محروم نسازد.
برای سهولت در انتخاب، گرمی و سردی هر کدام را هم ذکر می کنيم و توصيه می کنيم، مادر در مصرف آنها بيشتر به گرمی تمايل داشته باشد، و خوراکیهای خنک و سردمزاج را بيشتر در تابستان استفاده کند و در فصول سرد، جز در ميانه روز، خوراک سرد مزاج نخورد؛
۱- 🍇 #انگور و فراورده های آن
مزاج انگور شيرين، گرم و مرطوب است.
مزاج انگور ملس، معتدل در گرما و مرطوب است.
شیره انگور، کشمش و مويز هم همين طور،کرم هستند.
اما غوره، یعنی انکور نارس، سرد است و هرچه نارستر و ترشی آن بیشتر باشد، سردتر است.
سرکه شيره (سکنجبين انگوری) اگر شیرينی آن معتدل باشد؛ معتدل المزاج است و اگر سرکه و ترشی غالب باشد؛ خنکی آن بيشتر است.
2- 🧆 خرما و فرآورده های آن
مزاج خرمای معمولی (رطب مضافتی، عسلی و...) گرم و اندکی مرطوب است و مزاج خرمای خشک(زاهدی، پيارم، آلويي و..) گرم و اندکی خشک است. شيرهخرما و حبه خرما هم برای شيرافزايي، مفید است.
اکر خرما خشک بود، برای افزودن بر رطوبت خرما، آن را با شير يا دمنوشها یا ارده، ميل کنيد. چنانکه مردم جنوب و عراقیها خرما را با ارده و کنجد میل میکنند.
3- بادام و فرآورده های آن
بادام درختی، مُلين است و مزاج آن گرم و اندکی مرطوب. بادام برشته، #حريره بادام، شيربادام (دانه آن را در همزن بريزيد و با عسل و گلاب مخلوط کنيد)، #فسنجان بادام (نصف گردو و نصف بادام بزنيد.) هم خوب است.
بادام زمینی و بادام هندی نیز، همانند بادام درختی هستند و البته بادام درختی بهتر است.
3- پسته و فرآورده های آن
پسته هم اندکی ملين است و مزاج آن گرم و مرطوب. آن را به صورت شيرپسته (همانند شيربادام؛ دانه آن را در همزن بريزيد و با عسل و گلاب، مخلوط کنيد) بخورید رطوبت آن بيشتر می شود. می توانيد خورشت فسنجان پسته هم بسازيد.
4- فندق
مزاجدفندق نيز گرم و اندکی مرطوب است. ملين نيز هست. با آن هم همانند بادام و پسته، می توانيأ #شيرفندق بسازيد تا رطوبت آن بيشتر شود و خاصيت شيرافزايي آن دوچندان گردد.
5- کنجد و فرآورده های آن
کنجد هم گرم و اندکی مرطوب است و ملين می باشد. کنجد را به صورت خام يا شکلات پسته عسلی می توانيد ميل کنيد.
۶- برزک و فرآوردههای آن
برزک و برزک سیاه - که در کهگیلویه، لرستان و کوههای زاگرس برداشت میشود- همانند کنجد، بسیار گرم و مرطوب هستند و کاربرد آنها در انواع غذاها یا افزودن پودر آنها در انواع حلوا و کاچی، بسیار مفید هستند.
۷- بنه
بنه کوهی که دانهای است که در کرمان و کوههای زاگرس، برداشت میشود و از آن غذاهایی مانند آببنه میسازند.
یادآوری مهم:
بادام، بادام زمینی، بادام هندی، پسته، فندق، کنجد، برزک، بنهکوهی و... استخوانسازی قوی هستند.
جلوی پوکی استخوان مادر را میگیرند و برای تقویت چهارستون فرزند و نیز هوش او بسیار مفیدند.
6- عسل
مزاج آن گرم و اندکی مرطوب است. با مخلوط کردن آن به دمجوش ها می توانيد رطوبت آن را بيشتر کنيد. سکنجبين عسلی هم اگر ترشی اندکی داشته باشد، معتدل است و اگر گس باشد؛ خنک است.
7- رازيانه
رازيانه و عرق رازيانه گرم و مرطوب و بسيار شيرافزا است و قوای زنانانه را تنظيم می کند. مادر -غیر از ایام قاعدگی- روزانه 1-2 ليوان عرق رازيانه يا دمجوش آن را با عسل، يا خرما يا کشمش بخورد.
8- يونجه
يونجه، بسیار مرطوب و شیرافزا است. در بهار و تابستان، برگهای لطيف آن را مستقيم ميل کند يا به سوپ و خورشت بیفزاید. برای دیگر فصول آن را مانند نعنا خشک کنند. عرق نيز مفید است.
9- شیر
در مصرف #شیر موجود در بازار به دليل افزودنی و نگهدارنده،بايد احتياط کرد. اما به سبب خاصيت #شيرافزايي خوب است آن را با #مصلح مصرف کنيد. به يک ليوان #شير یکی دو قاشق #گلاب بیفزاید و آن را با خرما، عسل، يا کشمش يا شيره انگور ميل کند.
✍ از ميوهها و سبزيجات و گیاهان، نيز اينها شيرافزا هستند؛
انجير؛ گرم و ملين،
انبه؛ گرم و مرطوب،
زيتون؛گرم و مرطوب،
سيب_شيرين؛ گرم و اعتدال،
گلابی؛ گرم و مُلين،
انار_شيرين؛ گرم و قابض،
به؛ گرم و خشک،
خربزه؛ گرم و خشک،
دستنبو؛ گرم و مرطوب،
گرمک؛ گرم و مرطوب،
طالبی؛ اندکی سرد و مرطوب،
هندوانه؛ سرد و مرطوب،
بومادران؛ گرم و مرطوب و بسیار شیرافزا
پونه؛ گرم و مرطوب،
نعنا؛ گرم و قابض،
ريحان؛ گرم و مرطوب،
شاهی؛ سرد و قابض،
ترتيزک؛ سرد و مرطوب،
تره؛ گرم و مرطوب،
ترب و تربچه؛ هرچه تندتر، گرمتر.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
12.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون دردسر سبزی خشک کن
•┈••✾🔹✾••┈•
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
بسماللهالرحمناارحیم
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۳
نشانههای شیر ضعیف
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
شیر ضعیف، یک نشانههایی در خود دارد و یک آثاری بر نوزاد میگذارد.
شیر ضعیف، چنانکه در بحث آزمون شیر گفتیم؛ انسجام ندارد و اگر مادر ان را روی ناخن، بچکاند، به دلیل فقدان گیرایی، فورا پخش میشود.
اما تظاهرات و آثار شیر ضعیف بر فرزند؛
آروغ😱
برگردان شیر😝
دلدرد و دلپیچه
گریه و بیقراری😭
قیکردن چشم🥲
خماری چشم
پف و افتادگی صورت😞
عفونت بینی
آبریزش بینی
بدبویی و گندیدگی مدفوع
سبز شدن مدفوع
شل و آبدار شدن مدفوع
پوکی استخوان
سستی اعضا و عضلات
دیر ایستادن و ضعف حرکات
کندذهنی
پرخوابی
بیماری زودبهزود😷
تشنج
ازدیاد رطوبت سر (هیدروسفالی)
یا خشکی مغز و کوچکی سر😢
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ازتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 علت و درمان #اماس
♻️ در اکثر مواقع اماس ناشی از #سردی است!
🔉 حکیم حسین خیراندیش
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات جالب حاج آقای دانشمند
درباره سبک زندگی
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
بسماللهالرحمنالرحیم
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۴
نشانههای شیر قوی
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
شیر قوی، یک نشانههایی در خود دارد و یک آثاری بر نوزاد میگذارد.
شیر قوی، چنانکه در بحث آزمون شیر گفتیم؛ انسجام دارد و اگر مادر آن را روی ناخن، بچکاند، به دلیل چسبندگی و گیرایی، پخش نمیشود و مانند مروارید، گلوله میماند.
اما تظاهرات و آثار شیر قوی بر فرزند؛
گوارش خوب
خواب بهاندازه، خوب و آرام
نشاط و سرزندگی
درخشش و روشنی چشم😳
زیبایی سیما و صورت
پرمویی و درشتی مو💇
دفع آسان و بیزحمت
قوت استخوان، اعضا و عضلات
پرزوری در حرکات✊
تیزفهمی و نیزهوش🤓
زود زبان آمدن و سرعت درگفتار
رشد متعادل و بهاندازه سر و اعضا 😇
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ازتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#رسائل_عطار
#دوستان_قلب ۱
عرقیات #دوستدار_قلب
آویشن، اسطو خودوس، گلاب، بهارنارنج، بادرنجبویه، بومادران، بیدمشک، پونه، رازیانه، زنیان، زیره، سنبل الطلیب، گلگاوزبان، شوید، گزنه، نعنا، کیالک، نسترن، بابونه، دارچین، زنجبیل، سیر، گشنیز، هل، بوقناق، کرفس، تمشک، زنبق، عناب
برخی از این عرقیات، برای برخی افراد مناسب نیست. اگر، در استفاده از آنها، اطمینان ندارید، با حکیم خود، مشورت کنید.
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ارتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
بسماللهالرحمنالرحیم
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۵
نگرفتن شیر
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
گاه نوزاد با اینکه گرسنه است، از سینه مادر رویگردان است و شیر نمیخورد. ممکن است این اتفاق، ناشی از بدطعمی و گندیدگی شیرمادر است که خود آن، حاکی از خوراک بد مادر است.
برای حذب نوزاد به شیر مادر باید آن را خوشطعم کرد.
بهترین و سریعترین اقدام برای اینکار، استفاده از بومادران و نیز رازیانه است. همچنین سیب، به، گلابی، انجیر، گلمحمدی، گلاب، اسطخدوس، عسل، شیره انگور، بادام و پسته، کاچی و حلوا را به سبد غذایی مادر بیفزایند.
برای اینکه دسترسی نوزاد به شیر مطلوب مادرش، خیلی سریع باشد؛
عرق بومادران با عسل
دمکرده بومادران با عسل
عرق یا دمکرده رازیانه با عسل
سریعتر از هر خوراکی، طعم شیر را برای نوزاد، دوستداشتنی میکند.😊
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ازتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
بسماللهالرحمناارحیم
🔰 #رسائل_عطار
#شیرمادر-۶
تدبیر شیر با زردی نوزاد
•┈••✾🔹✾••┈•
✍ محمد مهدی شیر محمدی
https://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
عطاری مهدی
خ ایران پ ۲۶۶
https://nshn.ir/rbvENdpxusV_
•┈••✾🔹✾••┈•
اگر نوزاد زردی دارد، با تدبیر شیر میتوان از افزایش زردی جلوگیری کرد.
بهتر است مادر در روزهای نخست، اکر نوزاد زردی دارد از خوردن کاچی و قوتو و خلوا، که خوراک رایج زائو است، بپرهیزد یا اینها را همراه با مصلح بخورد.
برای کاهش زردی کودک، مادر باید مزاج شیر خود را از گرما بیندازد و به اعتدال و کمی سردی و لینت، به آن بدهد.
خوردن گیاهان و عرقیاتی مانند کاسنی و شاتره، بیدمشک و نیز شربتهایی مانند آبلیمو عسل، سکنجببن و سرکهانگبین، سرکهشیره و دمکردن عناب و سپستان و نیز ترنجبین و شیرخشت، موجب میشود، شیرمادر از گرمای مزاج بیفتد و کمی طبعسردتری بیابد.
همچنین خوردن بادام و افزودن روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به خوراک مادر، آلوبخارا، گیلاس، زردآلو، آلوخورشتی، آلوطلایی، هلو و... موحب میشود، مزاج شیر مادر ملین شود.
همچنین در این شرایط مادر باید از خوراک گرم و خشک بپرهیزد تا شیر او، خشکی و حرارت زیاد نیابد.
به همین دلیل در روزهای نخست، به زائو، گردو، قهوه، کاکائو، نسکافه، شیرقهوه، شیرکاکائو، تهدیگ، چیپس و پفک، فلفل قرمز، خردل ندهند.
همچنین مادر بپرهیزد از خوراکی که خشکی و سردی میدهد. مانند کشک، زغال اخته، آلوچه، آلبالو، غوره که سرد و خشک هستند.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
💠 هوالشافی
مشاورههای ما؛ صلواتی و زکات علم است.
عطاری روزهای عادی ۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ باز است.
زمان مشاوره؛
۱۹ تا ۲۱:۳۰ با هماهنگی قبلی
تلفن:
۰۲۱-۳۳۱۴۷۵۵۹
۰۹۱۲۵۸۰۲۵۸۶
با همین شماره از طریق ایتا
هم ازتباط بگیرید، در حد مقدرو پاسخگو خواهیم بود.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄