توصیه های لازم جهت سلامتی کلیه ها در ماه رمضان :
سبک افطار نمایید و بیشتر از مایعات، سوپ و میوه ها بعد از افطار و قبل از سحری استفاده کنید.
اگر سوزش ادرار دارید نگران نباشید .علت آن کاهش مصرف مایعات است و با مصرف مایعات بهبود خواهید یافت .
ورزش و فعالیت بدنی را بعد از ظهر و قبل از افطار و در هوای خنک انجام دهید .
با مصرف مایعات و یا هندوانه هر دو ساعت بعد از افطار رنگ ادرار خود را شفاف نگهدارید .
از مصرف شیرینی از قبیل زولبیا با حجم زیاد اجتناب نمایید.
زمان مصرف و دوز داروهای قلبی و دیابت (قند) و غیره را با نظر دکتر خود تنظیم کنید
#امام_زمان
#رمضان
#ماه_رمضان
#مناجات
https://eitaa.com/joinchat/2823880772C12f5945027
12.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کفن کنید مرا رو به قبله ی حرمش
نجف چه جای قشنگی برای تدفین است
فراق و وصل مرا می کُشند یک میزان
سرم به دامن حیدر ، به روی بالین است
شاعر : رضا دین پرور
#حاج_منصور #ارضی
#مناجات #علی #امیرالمومنین
#نجف #بحرالنجف #وادی_السلام
https://eitaa.com/joinchat/2823880772C12f5945027