اینم همون خبر خوب رسانه ای ما بود😊

مثلاً انقدر به آرامش رسیده باشی که، فقط لبخند بزنی و بگی «الحمدلله»😌 بعد دوباره شروع کنی و بگی «بسم‌الله»🙂 «خدا تو رو رها نکرده!»  @binesh_nojavan نوجوان مطهر 💕

به نام خدای مهربون🌸 تفکر🌼 لطفا با دقت کلیپ بالا رو ببینیم چقدر در روز مطالعه داریم؟🤨  @binesh_nojavan نوجوان مطهر 💕

#ممنونم_خدا 🙏 ➖وقتی ذهنم خسته میشه؛ - یعنی تهویۀ هوای بدنم رو خوب انجام ندادم و این باعث شده حرارت مغزم بالا بره، تا جایی که ممکنه سلول‌های حساس مغزم آسیب ببینن و عملکرد کلی بدنم به مشکل بخوره. - توی این شرایط خطرناک، تو با یه خمیازۀ کش‌دار به دادم می‌رسی! - تو دهانم رو بیش از حد معمول باز می‎کنی و با کش آوردنِ عضلات فک‌هام، گردش خونی که به مغزم میره رو بالاتر می‌بری تا این عضو حیاتیم رو خنک کنی. - هم‌زمان هوای زیادی رو می‎کشی توی ریه‎هام و با سرعت بیشتری خارجش می‌کنی و این‌جوری اکسیژن بیشتری رو به مغزم می‌رسونی و دی‌اکسیدکربن‌ها رو، که موجب خستگی‌م میشن، می‌فرستی بیرون. - خیلی وقتا وسط فعالیت‌های ذهنیم، من بی‌خبرم از اینکه حرارت مغزم داره بالا میره، اما تو با روشن کردن پنکۀ طبیعی بدنم مغزم رو خنک می‌کنی تا مراقب سلامتیم باشی. 💞 ممنونم ازت خدا... 🙏 @Ostad_Shojae @binesh_nojavan نوجوان مطهر 💕

میگن که: هر چقدر به بالای قله‌ی ظهور نزدیک می‌شیم🔝 هوا کم می‌شه! دیگه به شُشِ هر کسی نمی‌سازه! بی هوا می‌خرن، بی هوا می‌بَرَن. بی هوا میاد! 👈خیلی حواستونُ جمع کنید؛ میزان، هوای نَفسه. دائم باید بری توی آپاراتیِ خدا♡ اگه غرور گرفتی، بادت خالی شه اگه پنچر شدی، بادت کنن...  @binesh_nojavan نوجوان مطهر 💕