✍ مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل
درهم‌خوری
برهم خوری یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در #کبد می‌گردد
زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
مصرف زیاد ماست، دوغ و خیار بدون مصلحات مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود
خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ
توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ #کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود
@bode4om
427 دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
3.7هزار ویدیو
96 فایل
بعدی از تحلیل های سیاسی، فرهنگی، سلامت
مخصوص آنهایی که همیشه از منظر دیگر مینگرند و همیشه راه سوم را خلق میکنند!
بعد چهارم، بعد زمان است...
کپی و نشر آزاد است با ذکر یک صلوات جهت ظهور
#دکتر_زهراسادات_اخلاقی MD,PHD
ارسال نظرات
@tasnimnargess
مشاهده در ایتا