سکوت ذکر است بیشتر انرژیهایتان از طريق دهان نشت پیدا میکنند. از پنج چیز پرهیز کن، صحبتهای بیهوده، شایعه پراکنی، ایراد گرفتن، غرغر کردن ، خبر چینی و غیبت. بااستفاده از اینها انرژیها ازبین خواهد رفت، سخن بد می رنجاند، اگر چه پوشش شوخی را بر قامتش بپوشانی، و سخن نیک غم را می زداید، و شادی آفرین است، اگرچه از روی تعارف باشد، سعی کن برای زبانت نگهبانی بگذاری، تا واژه هایت را انتخاب کند، #تلنگر 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 📚@boe_atre_khodaa

☀️ به نام توانای بخشنده و مهربان سلام اول هفته تون در پناه خدا🌺 السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌺اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌺 ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ ثمَّ إِنَّ رَبَّكَ لِلَّذِينَ عَمِلُوا السُّوءَ بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابُوا مِنْ بَعْدِ ذَٰلِكَ وَأَصْلَحُوا إِنَّ رَبَّكَ مِنْ بَعْدِهَا لَغَفُورٌ رَحِيمٌ امّا پروردگارت نسبت به آنها که از روی جهالت، بدی کرده‌اند، سپس توبه کرده و در مقام جبران برآمده‌اند، پروردگارت بعد از آن آمرزنده و مهربان است. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره نحل ، آیه ‍۱۱۹ 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 #روزی_یک_آیه @boe_atre_khodaa

از ترک عادت های بد کوچیک شروع کن تا ببینی بزرگ شدن همینقدر ساده است! 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 @boe_atre_khodaa

🎬کار تمیز رسانه ای به این میگن! 🔴 نشر حداکثری 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 مرگ بر اسرائیل✊ #نه_به_کوکاکولا🥤 #اطلاع_رسانی_کنید @boe_atre_khodaa

" داره رو اعصابم راه میره" ☜ در این جمله‌ که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛ ❌ تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسان‌ها پهن کنیم، هر کس و هر چیز می‌تواند ما را #عصبانی کند. در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم، ※ اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکس‌العمل‌ ماست... شاید سخت باشد اما با #تمرین_سکوت امکان پذیر است! [ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله می‌ماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمی‌دهید.] ▫️خانم جان، آقا جان...! اگر آرامش می‌خواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسان‌های دیگر ندهید! #حساب_کتاب 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 @boe_atre_khodaa

♥️🍃 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. 💞 زبانِ رابطه با همسر رو بیاموزیم 🌱 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 @boe_atre_khodaa

او می‌شنود، همیشه و از نزدیکترین جا💚 #خدا #آرامش 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 📚@boe_atre_khodaa

فقط با چندتا سوال عزت نفس فرزندت رو بالا ببر👌 #فرزند_پروری #خانواده #مهارت_ارتباط 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 📚@boe_atre_khodaa

هیچ وقت بادل آدم‌های مهربون بازی نکنید! چون نه میتونن انتقام بگیرن! نه دلشون میاد نه راهشو بلدن! اینجاست که خدا دست به کار میشه🪓 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 📚@boe_atre_khodaa

دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید!! يا وقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...! دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...! صبر کنید سکوت کنید تا آرام شوید...👌 تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید. "حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد، شما را با خود نبرَد...!!" 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 📚@boe_atre_khodaa

دیدن این ویدئو درک عمیقی نسبت به "معنای زندگی" رو نشون میده.... 🌿الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌿 @boe_atre_khodaa