💠مبحث مسکنات در طب اسلامی
⤵️مفردات گیاهی که به عنوان #مسکن معرفی می شوند👇
1️⃣ #میخک(تسکین درد دندان، روی موضع بگذارید)
2️⃣ عاقرقرحا(بی حس کننده ی قوی)
3️⃣ عسل و #سیاهدانه(تسکین دهنده ی قوی درد، هر ۶ ساعت ۲۱ عدد سیاهدانه همراه یک قاشق مربا خوری عسل مصرف شود).
4️⃣ آب باران(برای اکثر درد ها مفید است، هنگام درد استفاده ی بیش از حد معمول باشد).
5️⃣ شکر سلیمانی(احتمال زیاد همان شکر طبرزد یا #شکر_سرخ است که حالت خمیری دارد، مصرف هنگام خواب ۲ حبه)
✅ تراشیدن سر و گرفتن ناخن ها (#پنجشنبه) هر هفته و زدودن موهای زائد (استفاده ی نوره در محل درد هم بسیار مؤثر است، جنس مو از سودا و سودا همان درد است بنابراین با اضاله ی مو دردها هم از بدن خارج می شوند).
✅ مجامعت حلال(دردی که منشاء آن حرارت در بدن که از غلبه ی صفرا و دَم است را خاموش می کند، مجامعت سرد است و اگر کسی بخواهد عمرش طولانی شود باید کمتر انجام شود).
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥💥💥💥💥💥
🌐#ورزش_کِگل چیست؟
#خانوم‌ها_باید_بدانید⁉️
🔺عضلات کف لگن آنهایی هستند که در جریان ادرار، حرکات روده را کنترل می کنند. این عضلات مثل سایر عضلات بدن با افزایش سن ، پس از زایمانها و جراحی ، انجام کارهای سنگین و... به مرور ضعیف و شل میشوند.
برای شناسایی این عضلات می توانید در حالتی شبیه به شروع ادرارعضلات را منقبض و جهت نگهداشتن جریان ادرار عضلات را ریلکس کنید.دقت کنید در زمان ادرار کردن این کار را انجام ندهید چون باعث آسیب به مثانه و کلیه می شود.
🔺ورزش کگل به شما در جلوگیری و یا کنترل بی اختیاری ادراری و سایر مشکلات کف لگن کمک میکند.
🔺تمرینات کگل باعث تقویت عضلات کف لگن میشود.این عضلات از رحم، مثانه، روده بزرگ و کوچک حمایت می کنند. شما می توانید این تمرینات را فرا بگیرید و در هر شرایط و زمانی انجام دهید.
🔺عوامل بسیاری از جمله بارداری، زایمان، جراحی، پیری و اضافه وزن می توانند باعث #تضعیف_عضلات کف #لگن شوند.
⭕️ مزایا و کاربردهای #ورزش_کگل :
🔺نشت یک یا چند قطره ادرار در هنگام عطسه، سرفه و یا خنده
🔺احساس نیاز شدید و ناگهانی به دفع ادرار مدتی کوتاه بعد از دفع ادرار (#بی_اختیاری_ادراری)
🔺نشت مدفوع (بی اختیاری مدفوع)
🔺پیشگیری از بی اختیاری ادراری در دوران بارداری و یا بعد از زایمان
#نکته :
⚠️ورزش کگل برای خانم هایی که میزان نشت ادرار آنها در هنگام سرفه، عطسه و یا خنده شدید است، کمتر می تواند مفید باشد. همچنین این ورزش برای خانم هایی که به علت پر بودن مثانه، با نشت ادرار غیر منتظره و ناخواسته مواجه می شوند کارایی ندارد.
⭕️ نحوه انجام ورزش کگل :
🔺حداقل 3-4 بار در هفته و 3 مرتبه در روز به مدت 3-4 ماه
🔺در هر نوبت 8-12 بار وهر بار 6-8 ثانیه عضلات را منقبض و سپس ریلکس کنید.
🔺انقباضات را با چند ثانیه شروع و به مرور مدت آن را طولانی‌تر کنید.
توضیحات بیشتر👇🌀 مطالعه کنید
https://eitaa.com/hajbaba/3567
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
11.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊
نامت جنون خیز است
حق دارد موذن هم
وقت اذان با دست خود سر را نگه دارد
🥳#روز_شمار_غدیر🥳
۸ روز مانده
تا عیـد بـزرگ غـدیـر😍
🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊
💐#غدیری_ام
💐#تبلیغ_غدیر_واجب_است
💐#فقط_به_عشق_علی
💐#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چه تعداد مثلث تو تصویر میبینید❓❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
🍀۳۵مثلث
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#تست_هوش 😍👇👇
آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت سؤال قرار بگیرد 🤔⁉️
پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder_Dislocation
#Rehab
◀️ تمریناتی برای پایداری شانه به ویژه در
موارد #دررفتگی_شانه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
14.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸#غدیر #عشق #محبت #ابراز_کن
#خرج_کن_بی_جواب_نمیمونه
💠داستان زیبای حاجی الماسی
حاجی الماسی ، علی مَرده...
التماس دعا از همه عزیزان🌺
در روز عید غدیر بیشتر از ماه رمضان و شب عید فطر مومنین مورد رحمت و مغفرت قرار میگیرند😍☺️😍
☘️جهت مشارکت در اطعام بزرگ روز غدیر کمک های نقدی خودتون رو به شماره کارت زیر واریز کنید
رو شماره کارت بزنید کپی میشه👇👇
🔷
۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴بنام: محسن تقوایی #فقط_به_عشق_علی #اطعام_غدیر #عید_غدیر ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄