eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
@bualii
41.1هزار دنبال‌کننده
16.3هزار عکس
5.9هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
بدانیم سالم بمانیم 🍏
41.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
بدانیم سالم بمانیم 🍏
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات کاهش درد آرنج 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1 مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات کاهش درد آرنج 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1 مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 اگه زانوهات به سمت داخل چرخیده اگه زانوهات ضربدری شده ✅حتما این حرکت رو با تمرکز اجرا کن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
14.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅رفع قوز و گردی پشت گردن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.3هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تقویت عضلات کتف و کمربندشانه ای رفع قوز و کیفوز 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.7هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
17.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه درد توی کتف داری اگه میخوای عضلات پشت رو تقویت کنی تا دچار قوز نشی و...👆👆👆 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.5هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
7.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای قدت بلند بشه؟🤩 وقتی ناهنجاری هات رفع بشه( مثل پشت گرد، پای پرانتزی و ضربدری، سربه جلو و...) ✅قوس های اضافه حذف شده و قدت بلندتر میشه ✅این کلیپ برای رفع قوز و پشت گرد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.3هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات کاهش درد آرنج 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.2هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات کاهش درد آرنج 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.1هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داغ داغ براتون تمرین آوردم برای اصلاح زانوی پرانتزی 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
7هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡فقط با یه حرکت ❄️درد کتف ❄️درد شانه رو به طور کامل از بین ببر 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.1هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات کاهش درد آرنج 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1.9هزار مشاهده