⚜ خواص و ملاحظات مصرف #زرده_تخم‌مرغ_نیم‌برشت ⚜
📍زرده تخم‌مرغ عسلی باعث اصلاح حال ریه و رفع خشونت آن و بهبود سرفه خشک می‌شود و غذایی مناسب در مبتلایان به #سرماخوردگی است.
📍زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت موجب تقویت نیروی جنسی، تقویت عمومی بدن بخصوص بعد از اعمال جراحی و رفع ضعف ناشی از خونریزی می‌گردد و غذایی مفید در مبتلایان به کم‌خونی فقر آهن، کودکان، مادران شیرده و باردار، سالمندان و افراد لاغرِ سردمزاج است.
📍تناول زرده تخم‌مرغ عسلی باعث افزایش کیفیت صدا می‌شود و مناسب گویندگان، مجریان رسانه و قاریان قرآن است.
✅ توصیه می‌شود در این روزهای سرد پاییزی و زمستانی مصرف این غذای ساده در حد اعتدال (هفته‌ای ۳-۲ عدد) در برنامه غذایی گنجانیده شود.
⛔ زیاده روی در مصرف زرده تخم‌مرغ خطر ایجاد سنگ کلیه، کک‌مک و لک‌های پوستی را افزایش می‌دهد.
❌ لازم است مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی، چاقی و بیماری‌های کبدی در مصرف زرده تخم‌مرغ احتیاط کنند.
💠💠@bualii 💠💠
🌺برای #پیشگیری از #سرماخوردگی در فصول سرد سال به این نکات دقت کنید:
.
🔸حتما از #کلاه استفاده کنید خصوصا در شب ها و خصوصا بعد از استحمام.
🔸پوشاندن سر، گردن و پاها را در فصول سرد سال فراموش نکنید.
🔸شربت #آبلیمو عسل بخورید.
🔸#جوانه گندم یا پودر جوانه گندم روزی سه تا پنج قاشق استفاده کنید.
🔸حتما بینی و سینوس ها را روزانه شست و شو دهید.
🔸از زمانی که #شلغم به بازار می آید روزانه دو تا سه عدد شلغم استفاده کنید.
🔸استفاده از #کدو حلوایی خصوصا همراه عسل برای کاهش ابتلا به سرماخوردگی توصیه می‌شود.
🔸از دمنوش #آویشن همراه عسل نیز میتوانید برای پیشگیری استفاده کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
✅ آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲
⭕️ طرز تهیه:
🍴مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، #شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
❇️ پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
🔺 این غذا بسیار #پر_انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم #تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام #سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
📢 تذکر :
👌 بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید.
👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد..
👌 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍜آش مخصوص سرماخوردگی
🍃مزاج گرم و تر تعداد نفر 4
مفید برای بیماری های تب دار عفونی، نرم کننده و دفع‌کننده مخاط سیستم تنفسی
✅روش تهیه مقدار مساوی از هویج، پیاز، ﷼کدوی حلوایی بدون پوست،
شلغم، به و سیب درختی
و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
✅ پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
🌷 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های #تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است.
👌👌 جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام #سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می‌کند.
⚠️ تذکر :
- بجای پیاز میتوانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
♻️- در مواقعی که تب وجود ندارد می‌توان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
♻️- گیاه های خشک پرسیاوشان، #زوفا و بنفشه را از عطاری ها میتوانید تهیه نمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️ پیشگیری از سرما خوردگی كودكان
🔰کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
کودکانی که به مهد می روند
#کودکان با سابقه ی آلرژی
کودکان با ضعف ایمنی
کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش
کودکان با خروپف شبانه
✅ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در:
🔘ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
🔘زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
🔘هنگام خروج از حمام
و🔘 سحرگاهان
⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🧅پیاز را از قلم نیندازید
✔️گفته می‌شود اگر در فصول سرد سال هر روز چند حبه سیر یا پیاز برش خورده را بو کنید سرما نمی‌خورید. سیر و پیاز به دلیل ترکیبات گوگردی، ضدعفونی‌کننده محیط هستند و تا حدود زیادی افراد را از ابتلا به #سرماخوردگی ایمن می‌کند.
✔️در روایات آمده است به هر منطقه‌ای که وارد می‌شوید ابتدا پیاز آن شهر را بخورید تا از بیماری در امان بمانید. اعتقاد بر این است پیاز هر منطقه قدرت فوق‌العاده‌ای در مقابله با میکروب‌های آن منطقه دارد. افرادی که به کربلا، مکه و سوریه سفر می‌کنند یا سفرهای خارجی زیادی می‌روند بهتر است در غذاهایشان پیاز را از قلم نیندازند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🤧طرز تهیه دمنوشی مناسب برای درمان #سرماخوردگی و #آنفلوانزا
🍵نوشیدن دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، اسطوخودوس، بارهنگ و عناب نقشی مؤثر در بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا، رفع عفونت سینوسها (سینوزیت) و معده، سرفه و خارج کردن خلط از ریه‌ها دارد.
🍵برای این منظور باید ۳۰ گرم آویشن شیرازی را با ۱۰ گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب‌جوش به آن صبر کنند تا دمنوش به خوبی دَم بکشد. هنگام مصرف دمنوش، عسل🍯 به آن اضافه کنید، این دَم‌کرده را می‌توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🩺درمان #گلو_درد #سوزش_گلو #عفونت_گلو #سرماخوردگی #سرفه #ریه #بدن_درد
✅خوردن عسل و شربت عسل
✅غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا
✅خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه
✅خوردن خرما
✅خوردن مویز (صبحها ۲۱ عدد)
✅خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز
✅داروی جامع رضوی + عسل
✅داروی زنبق (صاف کننده خون)
✅داروی امام کاظم (تابستانه/ زمستانه)
✅خوردن سویق گندم
✅جوشانده عناب
✅خوردن شلغم
✅خوردن سیب و آب سیب + عسل
✅آویشن (پودر آویشن و دمنوش آویشن)
✅سیاهدانه + عسل
(روزی ۱ قاشق عسل+ ۷ عدد سیاهدانه)
✅در هر سوراخ بینی ۲ قطره روغن سیاهدانه بچکانند و ۱٠ دقیقه دراز بکشند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
درمان #سرماخوردگی
✨✨✨✨
✍️در مبانی طب اسلامی زکام یا همان سرماخوردگی یکی از بیماری های مفید است که نباید در درمان آن عجله کرد، روایات بسیاری هم نسبت به این بیماری توصیه به تحمل آن کردند به این جهت که برای بدن دارای منافع بسیاری است و از ابتلای انسان به بیماری های سخت از جمله جذام که نماینده ی تمام بیماری های ژنتیکی است جلوگیری می کند.
🌷 در روایت است که زکام سربازی از سربازان خداوند است که خداوند این سرباز را روی بیماری می‌فرستد تا آن را برطرف کند/الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج۸، ص۳۸۲
✅ درمان بیماری جذام(بیماری ها و اختلالات ژنتیکی) به وسیله‌ی عامل سرماخوردگی است. ویروس سرما خوردگی می تواند داخل ژن شود و مواد زائد و فاسد را از آن خارج کرده و ژن را به حالت پیش از جهش برگرداند.
امروزه در دنیا درمان بیماری های ژنتیکی با همین ویروس سرما خوردگی صورت می‌گیرد. هیچ چیز غیر از ویروس سرماخوردگی نمی‌تواند داخل ژن شود.
🩺درمان ها
🔹داروی امام کاظم(علیه السلام)
هم پیشگیری از سرما خوردگی و هم درمان جذام است.
🔻روش مصرف
برای درمان(حتما از ابتدای ابتلا به بیماری) سه شب متوالی هر دفعه نصف قاشق چایخوری بدون آب مصرف شود و تا دو ساعت بعد از آن چیزی نخورید.
👌جهت پیشگیری هر ده شب یکبار به همان روش مصرف شود.
▪️ترکیبات: شکر سرخ+هلیله سیاه+مسطکی(داروی امام کاظم زمستانه که در فصل پاییز و زمستان استفاده می شود)
هر سه به صورت مساوی مخلوط و آسیاب شود.
👈در داروی امام کاظم(علیه السلام) تابستانه ترکیبات بالا، اما بجای مسطکی رازیانه جایگزین شود و در فصل بهار و تابستان استفاده شود.
👌این دارو نباید زیاد آسیاب و نرم شود زیرا تاثیرش کم خواهد شد.
2️⃣ دوسین
ترکیب سیاهدانه و عسل است، یا مصرف یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی همراه با هفت عدد سیاهدانه
3️⃣ سویق شلغم یا مصرف شلغم
فصل جذام، فصل سرما خوردگی است و فصل سرما خوردگی زمستان یعنی فصل شلغم است. وقتی انسان در معرض ابتلا به سرما خوردگی باشد معنای آن این است که در معرض ابتلا به جذام است. پس مصرف شلغم در این فصل مورد تاکید است.
4️⃣ داروی سعوط
ترکیبی از یک واحد کندش+دو واحد سیاهدانه است که به صورت انفیه داخل بینی استفاده می شود.
👌این دارو عطسه آور، رطوبت مغز را خالی و اخلاط سینوسها را خارج می کند. اگر اخلاط زیاد و شدید باشد استفاده از قطره ی مرزنجوش جامع توصیه می شود.
5️⃣ داروی جامع امام رضا(علیه السلام) با جوشانده آویشن
👌در صورت در دسترس نبودن جامع، آویشن و عسل مصرف شود این دارو برای سرماخوردگی هایی که همراه با اخلاط هست توصیه می شود چون خشک کن است.
✔️توصیه ها جهت درمان
🔹 بوییدن سیاهدانه آسیاب شده
🔸 استعمال روغن بنفشه با دستور خاص(رجوع شود به روایت امام صادق علیه السلام در این موضوع)
🔹 ریختن آب داغ روی پیشانی یا گرم کردن پیشانی با پارچه داغ طوری که گرما در مغز احساس شود.
🔸 بخور: استنشاق دود شکر طبرزد که بلغم و اخلاط را می برد.
🔹 بوییدن ادویه هایی که عطر تند دارند.
انواع سرماخوردگی🤒😷🤧
↩️ سرماخوردگی سرد که از طریق بادهای سرد و در فصول سرد سال برای شخص بوجود می آید.
🔻درمان
۱. بوییدن سیاهدانه پخته شده
۲. مصرف یا بوییدن ادویه هایی با مزاج گرم و خشک مثل زعفران، بسباسه، زیره سیاه کوهی و...
↩️ سرماخوردگی گرم که در فصول گرم و در مناطق گرمسیر عارض می شود.
🔻درمان
بوییدن گیاهان با مزاج گرم و خشک مثل کافور، صندل و...
🤒ضمادها برای سرماخوردگی
مسطکی، بذر کرفس کوهی، زرنیخ سرخ
هرکدام به تنهایی یا ترکیب شود، با عسل خمیر و روی پیشانی ضماد کنید، یا این ترکیب را روی زغال بریزید و دودش را استنشاق کنید.
📌درمان عوارض سرماخوردگی
1️⃣ سرفه
۱. داروی کاشم
این دارو بهتر است خشک مصرف شود.
۲. جامع امام رضا علیه السلام با جوشانده رازیانه
سه شب متوالی قبل از خواب به صورت گرم مصرف شود.
۳. داروی شافیه
👌معمولا منشأ این سرفه ها از ریه و همراه با خلط ناشی از بلغم است.
2️⃣ بدن درد
مصرف مرکب چهار
3️⃣ سردرد
گرم کردن پیشانی، روغن مالی با روغن هایی نظیر سیاهدانه، زیتون و...
نویسنده: محبوبه عراقی
📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)
✨✨✨✨
کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند برای پاک‌سازی دستگاه تنفس و بهبودی سریع به شمار می‌رود. اصرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) به خصوص در مورد کودکان توصیه نمی شود.
✅ سرماخوردگی پیشگیری و درمان بیماری های ژنتیکی است و عدم درمان این بیماری منافع زیادی برای بدن دارد ولی از طرفی تحمل آن سخت است و درمان آن با داروهای روایی همان منافعی را دارد که درمان نکردن دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌 اگرسرما خوردیم چکار کنیم؟
● روز اول بزارید بدن به حال خودش باشه
○ حمام هم نکنید
● غذا هم اگر اشتها نداشتید میل نکنید یا خیلی کم و غذاهای لطیف و سبک بخورید
غذاهای غلیظ و سنگین مثل گوشت گاو و با حجم زیاد نخورید❌
❇️اما روز دوم باید خادم طبیعت بدن باشید
یعنی چی و چطوری..؟ یعنی در راستای اینکه بدن داره فضولات رو بیرون میریزه، شما به کمکش بیای
♻️ مثل خوردن دمنوش‌هایی که کمک به رفع عفونت و تب و سرفه و برون ریزی می‌کنه
مثل:
🍵 دمنوش زوفا، عناب، سپستان، گل پنیرک
🍵 یا بابونه، پرسیاوشان، عناب، سپستان و...
#سرماخوردگی
#انتی_بیوتیک ❌
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
لیموترش برای رفع علائم #سرماخوردگی🤧
🍋لیموترش سرشار از ویتامین C و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است. این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را در کاهش میزان آبریزش بینی یا بینی گرفته کمک می‌کند.
🍋افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات‌های لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است. ⬅️ توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی میتوانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍲آش اوماج شلغم
مفید برای #سرماخوردگی 🤧
🥢مواد مورد نیاز برای چهار نفر
پیاز متوسط رو به درشت: ۲عدد
سیر :یک بوته متوسط
شلغم: سه عدد
تره و برگ چغندر
آردم گندم (آرد جوانه یا سویق بهتر است)
🥣🧕🏻روش پخت:
۱) ابتدا دو عدد پیاز متوسط را خرد کرده و در روغن زیتون تفت بدهید.
۲)سپس شلغم‌های نگینی خرد شده را اضافه کنید.
۳)سه کاسه آب اضافه کرده تا شلغم ها پخته شوند.
۴) سپس سیر خورد شده و دو قاشق غذاخوری تره به همراه دو قاشق غذاخوری قاشق برگ چغندر را اضافه کنید.
۵) در آخر هم آرد و نمک و فلفل را به همراه مقدار مورد نیاز اضافه کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷