« درمان دیابت »
یکی از بیماری های بسیار شایع در همه جهان، بیماری دیابت یا قند خون هست.
🔴 علائم #دیابت :
🔺 احساس تشنگی و نوشیدن زیاد آب و به دنبالش ادرار زیاد.
🔺 پرخوری.
🔺 عرق ریزی زیاد.
🔺 خشکی دهان و احساس خستگی زیاد.
کسانی که دچار دیابت نوع یک یا دو هستند باید این موارد رو پرهیز کنند:
💢 اسانس های #شیمیایی شامل آبمیوه های شیمیایی و نوشابه های گازدار و بستنی های صنعتی و....
💢 قندهای شیمیایی
💢 چربی های با ترانس بالا مثل روغن های جامد، موز، غذاهای پرچرب، کیک خامه ای، خامه و انواع شکلات های صنعتی، کله پاچه، جگر سیاه، ته دیگ.
💢 کافئین زیاد در چای و شکلات و قهوه و نسکافه و کاکائو
💢 مصرف برنج سفید و ماکارانی ممنوع هست.
💢 مصرف الکل و مشروبات ممنوع
💢 حتما صبحانه میل شود. صبحانه نخوردن ممنوع!
✅ نان رو باید به صورت تنوری و برشته مصرف کنید و حتما نان با سبوس باشه.
🔷 برنج و ماکارانی و کوکو سیب زمینی اگه خوردید باید با #شلتوک پودر شده بخورید.
💢 یکی از ممنوعات بیماری دیابت خرما هست. البته اگه کسی قند خونش بالاتر از 200 نباشه میتونه روزی دو تا سه عدد خرما بخوره.
💢 استفاده از ظروف پلاستیکی تا حد امکان ممنوع.
🔴 خوردن میوه #موز شدیدا ممنوع. قند و چربی موز نسبت به سایر میوه ها بسیار بالاست.
آب بسیار سرد ممنوع شدید.
🔺 شام دیروقت ممنوع. شام باید بعد از نماز مغرب و عشاء میل بشه.
🔺 خواب #بین_الطلوعین یکی از مواردی هست که موجب مشکلات قند خون میشه.
🔴 وجود دستشویی داخل خانه یکی از عوامل مهم دیابت هست.
اگه دیابت درمان نشه زمینه ساز بیماری های عصبی زیادی خواهد شد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
41.2هزار دنبال‌کننده
16.3هزار عکس
5.9هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽
https://eitaa.com/hajbaba2
❣️ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇
@timhajbaba
🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا