#بدانیم_سالم_بمانیم
🛑#تقویت_قلب
🛑#مشکلات_قلبی
گلاب اعلاء 2 واحد
قره قات 1 واحد
⭕️ بمدت شصت روز
1️⃣ قره قات را یک شب تا صبح در گلاب بخیسانید
2️⃣ صبح ، آنرا داخل گلاب بفشارید تا عصاره آن کاملا" با گلاب مخلوط شود
3️⃣ هر شب قبل از خواب محل قلب را به پهنای یک بشقاب ، با این محلول بیست دقیقه ماساژ دهید
4️⃣ هر روز ناشتا نصف استکان ، از محلول را میل کنید
5️⃣ رعایت #پرهیزموقت در پانزده روز اول و پانزده روز سوم
♦️ مقادیر خوراکی با نظر درمانگر قابل تغییر است
♦️ در مدت درمان از موارد اضطراب زا دوری کنید و به امور معنوی بیشتر بپردازید
♦️ در مدت درمان رنگ پوشش روزانه خود را از رنگهای فرحبخش انتخاب کنید
♦️ در طول درمان از موسیقیهای تند و هیجانی دوری کنید
♦️ به توصیه درمانگر از نوشیدنیهای مفرح و مقوی قلب استفاده کنید
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن
♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.
در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :
💔 #مشکلات_قلبی:
دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد.
❗️#سندروم_متابولیک:
این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#تقویت_قلب #مشکلات_قلبی
گلاب اعلاء 2 واحد
قره قات 1 واحد
⭕️ بمدت شصت روز
1⃣ قره قات را یک شب تا صبح در گلاب بخیسانید
2⃣ صبح ، آنرا داخل گلاب بفشارید تا عصاره آن کاملا" با گلاب مخلوط شود
3⃣ هر شب قبل از خواب محل قلب را به پهنای یک بشقاب ، با این محلول بیست دقیقه ماساژ دهید
4⃣ هر روز ناشتا نصف استکان ، از محلول را میل کنید
5⃣ رعایت #پرهیزموقت در پانزده روز اول و پانزده روز سوم
♦️ مقادیر خوراکی با نظر درمانگر قابل تغییر است
♦️ در مدت درمان از موارد اضطراب زا دوری کنید و به امور معنوی بیشتر بپردازید
♦️ در مدت درمان رنگ پوشش روزانه خود را از رنگهای فرحبخش انتخاب کنید
♦️ در طول درمان از موسیقیهای تند و هیجانی دوری کنید
♦️ به توصیه درمانگر از نوشیدنیهای مفرح و مقوی قلب استفاده کنید.
♦️ در برخی نسخ قره قات ۱ واحد و گلاب ۴ واحد تجویز فرموده‌اند
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─