⚪️خرما؛ سرشار از کلسیم
🔸اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است.
💫خرما سرشار از املاحی از جمله #کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است.
👌به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی #خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌بینی را با شدت تخلیه نکنید
🔻افرادی که دچار #گرفتگی_بینی همیشگی هستند، باید از تخلیه بینی‌شان با فشار و به‌شدت خودداری کنند.
🔻 از آنجا که بینی به گوش میانی متصل است، وارد آمدن فشار ناگهانی به پرده گوش با تخلیه شدید بینی می‌تواند به وارد آمدن آسیب به پرده گوش و در مواردی پارگی آن منجر شود.
🔻به همین علت، شست‌وشوی بینی با سرم‌های نمکی به‌طور روزانه و هر چند ساعت یک‌بار توصیه می‌شود.
✅ گرفتگی بینی را درمان کنید
شاید بسیاری از افراد با بینی‌شان که نمی‌توانند از طریق آن به‌راحتی نفس بکشند، به نوعی همزیستی دست پیدا کرده باشند؛ اما گرفتگی بینی درمان‌نشده می‌تواند به بیماری‌هایی چون مشکلات خواب، عفونت گوش، #آسم و حتی عوارضی چون خرخر کردن تبدیل شود.
🦋همچنین اکثر افرادی که دچار گرفتگی بینی هستند، معمولا با دهان باز تنفس میکنند و همین امر باعث خشکی دهانشان می‌شود. رفع گرفتگی بینی در نوزادان و کودکان نیز از نظر تنفسی بسیار اهمیت دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔸 علت خون دماغ شدن
1- فین کردن شدید بینی
2- سرماخوردگی یا آنفلوآنزا
3- داروی ضد التهاب بینی
4- سینوزیت
5- دست کردن داخل بینی
6- هوای گرم یا سرد
7- آلرژی ها
8- ارتفاع زیاد
9- انحراف تیغه وسط بینی
10-بیماری کبدی
11- مصرف الکل و مواد مخدر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تو یه نگاه جغد واقعی رو بین عروسک ها پیدا کنید🦉😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
5.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡چندتا حرکت کششی برای تقویت لگن
🦋تمرین ۶
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⛔️استرس نگیرید که سلول‌های خفته سرطانی بیدار می‌شوند
🔹️نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث می‌شود که سلول‌های خفته سرطانی بیدار شوند.
🔹️تحقیقی که در این زمینه بر روی موش‌ها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت می‌کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷