⭕️درمان بی حسی دست و پا:
خانمی 24 ساله هستم و حدود 5 الی 6 سالی می شود که #دست ها و کتف و گاهی اوقات ساق پاهایم غش می رود و در حال حاضر هم در دستانم احساس #بی_حسی میکنم و دوست دارم همیشه دستانم را ماساژ دهم لطفا مرا راهنمایی کنید.
✅پاسخ:👇
✨شبی یک لیوان سرکه انگبین بخورید.
✨کاهش جدی سردی ها.❌
✨#بادکش کتف یک شب در میان ۱۴ مرحله.
✨حجامت عام دو مرحله هر ماه یک مرتبه.
✨انگور و انجیر و #خرما و انار شیرین زیاد بخورید.
📚#دکتر خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌐استخوان کودکان
و نرمی آنرا با نگاهی
به طب سنتی چیست؟
❓سوال
راهکار مقابله با #نرمی_استخوان کودکان با نگاهی به طب سنتی چیست :؛
✅جواب
🔹تامین غذاهای سرشار از ویتامین دی شامل کره ٬ #تخم_مرغ ٬ روغن کبد ماهی ٬ شیر و اب میوه خانگی ٬ آفتاب گیری ٬
۲ – احتمال ارثی بودن نرمی متصور است .
۳- مصرف آلو سیاه برای غلظت صفرا البته زیادش ممنوع چون امامدصادق ع بادشکم و نرمی استخوان تولید میکند
۳- شیر خرما
۴- پودر #سنجد کامل در شیر گاوی با عسل.
۵- #حلیم گوشت با گندم .
۶- جوشانده غلیظ مریم گلی.
۷- مطلقا چای و سیب زمینی سرخکرده و روغن نباتی گریس اروپا و نوشابه گازدار ممنوع❌
۸- ظروف تفلون‌ممنوع.❌
۹- انجیر و گیلاس و‌آلبالو مفید .
۱۰- تغذیه های نسبتا معتدل به سمت گرمی.
۱۱- مصرف کشک های خانگی بدون نمک .
۱۲- #روغن_مالی آرام استخوان با یکی از روغنهای سیاهدانه و کنجد و زیتون .
۱۳- مصرف ترکیبی کنجد با بعضی تغذیه ها .
۱۴- مصرف شیره های #خرما یا شیره توت یا شیره انگور
۱۵ – مصرف سالاد مرکب ساقه کرفس با گل کلم با جعفری با پونه کوهی با لیموترش تازه با روغن زیتون و اندکی نمک .
۱۶- مصرف عرق شاهتره که در مفصل ها فرو میرود و مواد غلیظ را خارج میکند .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚪️خرما؛ سرشار از کلسیم
🔸اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است.
💫خرما سرشار از املاحی از جمله #کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است.
👌به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی #خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️ #سردی_جنسی
🔺ترک کامل سردی ها ومواد کارخانه ای
🔺مصرف رازیانه وانیسون
🔺مصرف گرمی ها
🔺مصرف ۳ عدد #خرما بعد از غذا
🔺مصرف بادام،انجیر،مویز قرمز
🔺دستور #نوره وحنا
🔺مصرف ترکیب سویق سنجد+سویق گندم+ کنجد ( خونساز وکلسیم ساز قوی)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#چاقی
🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد
هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود
✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید:
🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید.
🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد)
🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود
چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید.
🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد
🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود
🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و سرخ کردنی ها
❌ناهار را حذف کنید.
❌غذاهای آماده مصرف نکنید
❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید.
❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 انگل روده
♻️ انگل، کرم روده است که از مواد غذایی بدن تغذیه میکند و از طریق آب و غذای آلوده،گوشت خام پخته نشده، میوه و سبزیجات آلوده وارد بدن میشود و گاهی تخم‌هایی می‌گذارد که باعث خارش، التهاب و بی‌خوابی در فرد میشود.
🔹 علائمی مثل درد شکم، دندان قروچه در خواب، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ، جوش و خارش در مقعد، کاهش وزن و وجود کرم در مدفوع دارد.
♻️ آنچه در روایات برای درمان کرم‌های شکم سودمند است:
🔸 امام صادق(عليهالسلام): #سرکه بخورید چرا که کرم‌های شکم را می‌کشد.
🔸 پیامبر(صلوات الله): ناشتا #خرما بخورید چرا که کرم های شکم را می‌کشد.
🔸 امام صادق(علیهالسلام): هر کس هنگام خواب هفت خرمای عجوه بخورد، خرماها کرم‌های شکم را می‌کشند.
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۷، دستگاه گوارش
🔹 درمان‌های مجرب انگل:
این تجویزها با توجه به مزاج فرد و مشورت با طبیب حاذق باشد👇
🔸 جویدن آرام یک قاشق چایخوری #سیاهدانه (۷ الی ۱۴ روز)
🔸 یک قاشق چایخوری #اسفند و سرکه با یک استکان آب قورت دهید. (۷ الی ۱۴ روز)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
✨✨✨✨
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
✅تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک رمضان
1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود...
5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید.
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند.
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#خرما
👌 خرما میوه خوب
و کم چربی است
و منبع خوبی از پتاسیم است.
✔️ در کسانی که احساس سرما
در بدن دارند توصیه به مصرف آن است .
بهترین فصل استفاده
از آن پاییز و زمستان است.
🥛 خرما مصلح شیر بوده
و بهتر است با شیر گرم مصرف شود.
در افرادیکه حساسیت
به شیر دارند ،
مصرف خرما این وضعیت
را برطرف مینماید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌 علل #ریزش_مو
👇👇👇
1. سردی مزاج سر و کمبود خونرسانی(ضعف طحال و کبد)
2. غلبه #بلغم و #سودا
3. کمبود مواد مغذی مانند آهن، روی و ویتامین‌ها
4. استرس و اضطراب(تأثیر روحی بر سلامت مو)
5. استفاده از مواد شیمیایی مضر (شامپوهای نامناسب، رنگ‌موهای شیمیایی)
🌿 درمان ریزش مو در طب اسلامی و سنتی
🔶تغذیه مناسب
🔹مصرف #خرما، #عسل، #کشمش،#انجیر (تقویت خون و تغذیه فولیکول‌های مو)
🔹 خوردن سفیده تخم‌مرغ، بادام، گردو(منابع غنی پروتئین و روی)
🔹 استفاده از حبوبات، سبزیجات برگ‌دار و گوشت قرمز(جبران کمبود آهن)
🔶روغنهای طبیعی برای تقویت مو
🔹 #روغن_زیتون (ماساژ روزانه با روغن زیتون تصفیه‌شده)
🔹 #روغن_سیاهدانه (ترکیب با عسل برای تقویت رشد مو)
🔹 #روغن_نارگیل یا بادام شیرین (جلوگیری از خشکی و شکنندگی مو)
🔶گیاهان دارویی مفید
🔹 #حنا (تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش)
🔹 #آلوئه‌ورا (ترکیب با روغنهای گیاهی برای رشد مو)
🔹#چای سبز (شستشوی مو با دم‌کرده آن برای کاهش چربی و ریزش)
🔶 توصیه‌های اسلامی و احادیث
🔹 در روایات آمده است که حضرت امام صادق (ع) فرمودند:
"خوردن سیر و پیاز مو را می‌رویاند." (البته بهتر است در حد اعتدال مصرف شود.)
🔹مسواک زدن با چوب مسواک (چوب اراک) نیز به دلیل تحریک جریان خون در لثه و پوست سر، مفید دانسته شده است.
🔶پرهیزهای غذایی و رفتاری
🔹 کاهش مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، ترشی‌جات و نوشیدنی‌های یخ
🔹 پرهیز از استرس و کم‌خوابی (توصیه به ذکر و دعا برای آرامش روان)
🔹 اجتناب از شستشوی زیاد مو با آب داغ
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷