#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی
Vitis vinifera L.
از خانواده Vitaceae (انگورسانان) است.
طبیعت مویز #گرم_و_خشک است.
🍇 خواص دارویی #مویز 🍇
🍁 #مقوی_حافظه و اعصاب
🍁از بین بَرنده خشم و غضب
🍁پاک‌‌کننده نای و ریه
🍁رافع #سرفه_بلغمی
🍁 #مقوی_قلب
🍁کاهنده فشار خون
🍁ممانعت از #چسبندگی_پلاکت‌ها
🍁پیشگیری کننده از #تصلب_شرایین
🍁تقویت کننده #کبد
🍁پاک کننده‌ی معده و امعاء
🍁خاموش کننده #غلبه_صفرا
🍁کمک به بهبود بیماری‌های #کلیه و #مثانه
🍁تقویت کننده سیستم ایمنی
🍁پیشگیری کننده از #سرطان
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (
🔰چند نکته مهم درباره #مویز
🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه می‌دارد.
🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری #آلزایمر دارد.
🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد:
📌رفع #تقطیر_البول یا #Post_void_dribbling
📌گرم شدن کلیه‌ها
📌رفع #سنگ_کلیه و مثانه
📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 خانومای محترم اگر #موهاتون رو زیاد رنگ میکنید حتما یادتون نره #مویز بخورید !
مویز ریشه‌ی مو رو #قوی میکنه، از #سفید_شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کم میکنه.
🚨 ولی سعی کنید از رنگ‌های شیمیایی کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💠برای اینکه فرزندی سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید.
✨از ماه ۶ به بعد
الف) #حریره بادام هفته ای ۵ وعده
ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید
🍃توجه: شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید.
ج) روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی
ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود.
و) #سوپ گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است.
🦋توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست مادری که شیر میدهد غذاهای گرم را بیشتر مصرف کند و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر توصیه میگردد:
🔸خرما روزی ۷ عدد
🔹انجیر شبها ۷ عدد
🔸زیتون ۷ عدد صبح ها
🔹#مویز ۲۱ عدد
🔸نخودچی ۱۹ عدد
🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
آبگوشت
🔹سوپ گندم و #فسنجان و سبزی تازه
🔸سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋مواردی جهت تعدیل و درمان همه مزاج ها👇
🔸#مویز
🔸شربت مویز
🔸شربت رضوی
🔸کندر
🔸#عسلآب
🔸سرکه‌انگبین
🔸کدو
🔸سیب
🔸کاسنی
🔸روغن زیتون
🔸سویق
🔸مسواک
🔸آب فاتر
🔸خاکشیر
🔸شکر سرخ
🔸#برگ_چغندر
🔸تلاوت قرآن
🔸نظر بر سبزه
🔸روغن بنفشه‌کنجدی و زیتونی
🔸خواب قیلوله
🔸 نوره‌مالي و حنا
🔸 فصد و حجامت
🔸پرهیز از سردي‌جات، ترشی‌جات و لبنیّات
🔸پرهیز از مصرف آب و مایعات فراوان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟!
✅راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۳.گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، #مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با #طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، #کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته
📚حکیم خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭐️مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن
💠شما با گنجاندن خوراکی‌هاي زیر در رژیم غذايي، قواي بدن مرتبط با سیستم عصبي، مغزي، خونی، #قلبي ــ عروقي، و گوارشي و.... را بطور هم‌زمان و با هم تقویت میکنید.
🔸 این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است:
🍎 #سیب و آب سیب، کمپوت سیب، رب سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، #دمنوش سیب، سویق سیب، مربای سیب، حلوای سیب
🍏 #به ، مربای به، رب به، دمنوش به
🥕 #هویج، آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج (منظور از هویج، هویج فرنگي نارنجی رنگ موجود در بازار نیست و منظور، هویج قمي یا همان #زردک مي باشد.)
🌹#گل سرخ (گل محمدی):
نوشیدن و استشمام گلاب یا عطر محمدی طبيعي اصل، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ و...
🥜 #بادام شیرین درختی:
#حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام و...
🍎 #انار شیرین:
شربت انار، رب انار شیرین یا ملس و...
🫙 #ادویه مقوی و مفرح:
دارچین، #زعفران، به‌لیمو و...
🍯 #تنقلات طبيعي مفید:
عسل، #مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🥩 #گوشت تازه و جوان:
گوشت بره یا #گوسفند جوان، #گوشت بوقلمون، گوشت کبک، گوشت کبوتر و گنجشک، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌀برخي از علائم #غلبه_بلغم عبارتند از: 💧ناتواني و ضعف جسمي 💧اضافه وزن و چاقي 💧خستگی و بی‌حالي و اف
ادامه👇
🍏درمان بلغم
🔹بسیار حمام کردن( حمام عمومي و سونا)
🔸آمیزش جنسي مشروع
🔹خوردن سویق خشک خصوصا سویق گندم صبح ناشتا
🔸زیاد خوردن شکر نیشکر
🔹خوردن مداوم #عسل
🔸جویدن و خوردن کندر
🔹خواندن قرآن
🔸مسواک با مسواک چوبي ُ
🔹مداومت بر سرمه اثمد شب قبل خواب
🔸مصرف روزانه سيب
🔹مصرف سیر، پیاز، زیتون،ترب و تربچه با برگ همراه غذا
🔸خوردن روزانه تره با غذا
🔹#مویز
🔸روغن زیتون
🔹بسیار روزه گرفتن و افطار با آب فاتر (حداقل ۳ روز در ماه: پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه، روزه باشد)
🔸بسیار نگریستن به زن زیبا(محرم)
((ازدواج با زن خوش اخلاق و خنده رو))
🔹زیاد #شانه زدن موها با شانه چوبي (بصورت نشسته)
🔸آب باران
🔹پشت به آفتاب نشستن و انفیه زدن
🔸 #هاضوم یا نمک آویشن
🔸داروي بلغم زدا
🔹اجتناب از سردی‌جات، ترشی و لبنیات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
✨✨✨✨
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍇#مویزوڪشمش
💠 در روایات #مویز و #کشمش هم به عنوان غذا آمده (به همین خاطر به کشمش زکات تعلق میگیرد) هم به عنوان درمان بیماری ها و آنهم بیشتر درمان بیماری‌های عصبی و روانی❗️
🔹 امام صادق می فرماید:
🔸اعصاب را تقویت می کند
🔸خستگی را برطرف می کند ،
🔸 نفس را خوش می کند(احساس خوب و خوشحالی به انسان میدهد)
🔸مره را برطرف می کند
🔸بلغم را از بین می برد
🔸اخلاق را نیکو می کند(برای کسانیکه اکثرا بد اخلاق و عصبی هستند چه کم سن و سال و چه بزرگسال بسیار عالی ست)
🔸هم و غم را برطرف می کند(برای کسانی که افسردگی دارند بسیار مناسب است.)
🔹و در روایت دیگر از پیامبر اکرم(ص) علاوه بر موارد بالا آمده است که:
🔸رنگ چهره را صاف می کند (پوست را شفاف میکند)
🔸بیماری و درد همیشگی را برطرف می کند.
🔸کسی که هر صبح ناشتا 21 دانه مویز که هسته آنرا خارج کرده باشد بخورد ، به هیچ دردی مبتلا نمی شود مگر مرگ.
🔹 کشمش عموما بدون هسته است و مویز هسته دار است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍏ضرورت رعایت تدابیر بارداری از منظر طب ایرانی 🍏مواد غذایی مثل #نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو
.
ادامه👇🍀🍀
👌برخی غذاها خون تولید می‌کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش،#مویز،خرما،شیرگرم و #عسل
👌حفظ آرامش،#ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد.
🍏 اصلاح سبک #زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان #ناباروری را بالا خواهد برد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷