6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تکنیک‌های اصلاحی جهت برطرف کردن بیماری های اسکلتی،همانند سربه جلو یا گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#عناب
✨خواص درمانی:✨
🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب.
🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک.
🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون
🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ.
🔹۵ . #سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ.
🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید.
نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست.
🔹آب عناب با #کاهو ضدسرطان است
💠💠 @bualii 💠💠
🔻سه #ویتامین مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی وانفولانزا ودراخر کرونا
🔹مصرف مواد غذایی حاوی #ویتامین E مانند انواع روغن‌های مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگری از کرونا دارند. باید توجه کرد که این روغن‌ها باید به مقدار مورد نیاز در رژیم غذایی افراد مصرف شوند.
🔹#ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا می‌کند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است.
🔹همچنین مصرف موادغذایی حاوی #ویتامین B شامل انواع میوه‌جات، سبزیجات، لبنیات، انواع گوشت‌ها، غلات سبوس‌دار، حبوبات و مغزی‌جات مانند پسته و گردو نقش مهمی در پیشگیری از کرونا دارند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺مشکلاتی که می‌تونی از طریق #پاهات تشخیص بدی:
🔺خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
🔺گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
🔺کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
🔺سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
🔺شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
🔺انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی #استاد_ح
29.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️درمان سنتی اگزما و مشکلات پوستی مختلف در بدن
🌱🌱🌱🌱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 آناناس 🍍در کجای تصویره پیداش کن😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرین بسیار مناسب برای اصلاح
#زانوی_پرانتزی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷