➷🌗➹➷🌗➹➷🌗➹➷🌗 🌗 هرگاه خدا را خواندم 🌗 پاسخم گفت و 🌓 به سویش رفتم آغوش گشود 🌗 به او تکیه کردم نجاتم داد 🌓 خدایا چقدر با تو بودن زیباست 🌗 امشب خدا را برایتان آرزو میکنم 🌓 شبتون آرووووم 🌸🌸🍃🍃🌸🌸

✅پرهیزهای رفتاری (غیر خوراکی) برای غلبه سودا👇 ۱. پوشیدن لباس مشکی در خانه ۲. پوشیدن کفش مشکی ۳.شنیدن اخبار منفی ۴. پوشیدن لباس چرکین ۵. نگاه به مناظر ترسناک ۶. دیدن فیلمهای غمگین ۷. شنیدن موسیقی های غمگین ۸. توجه و تمرکز بر روی بیماری