پیوندهای قوی اجتماعی، دلیلی است که مردم ژاپنی از سلامتی جسمی و عاطفی بهتری در سنین پیری برخوردار هستند. در ژاپن، ادغام اجتماعی ممکن است به چندین روش صورت گیرد. به‌عنوان‌مثال، در اوکیناوای ژاپن، جایی که میانگین امید به زندگی زنان حدود ۹۰ سال، یعنی بیشترین سن در جهان است، مردم نوعی شبکه اجتماعی را به نام «موآی» تشکیل می‌‌دهند. موآی گروهی چند‌‌نفره از دوستانی است که از نظر اجتماعی، احساسی و حتی مالی همدیگر را در تمام طول عمر حمایت می‌کنند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🇮🇷سنگر حجاب 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3375104194C90703dc77a 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍃✨⚘🍃⚘﷽⚘🍃⚘✨🍃   ✿↶ #حـــس‌آرامـــش‌نـــــابــــــ ↷✿      ❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀ 🌸 خـدای خوب و مهربانم همواره در من جاری باش همانگونه که خون در رگ‌هایم جاریست 🌸 خـدایا مشتاقانه از تو می‌خواهم آنقدر به ما ایمان و توکل عطا کنی که هر چه برایمان مقدر ساخته‌ای را با جان و دل بپذیریم و آنقدر به ما شجاعت و ایمان عطا فرمائی تا نومیدی و رنج را از خود برانیم 🌸 خـداوندا از تو می‌خواهم که در بیابان هولناک زندگی تنها و بی یاور رهایم نسازی از تو می‌خواهم که در كوره راه پر پیچ و خم زندگی تنهایم نگذاری که همواره محتاج وجودت هستم 🌸 خـدایا گاهی خسته می‌شوم از این همه درد گاهی دست‌هایم تنهایند اشک‌هایم دیگر راهشان را گم کرده‌اند همان لحظه‌هایی که می‌گریم از بی كسی از این که شانه‌های كسی نیست که تكیه گاه اشک‌های بی پناهم شود همان لحظه‌هایی که تو را كم دارم خوب می‌دانم که تنها دست مهربان توست که اشک‌هایم را پاک می‌كند پس هیچ وقت از من نرنج 🌸 پـروردگارا به ما بردباری، فروتنی و تسلیم و رضا در برابر خواست خودت عطا فرما و بر ما منت گذار و تمام گرفتاری‌ها، سختی‌ها و غم‌ها را از ما و همه بندگانت دور بگردان #آمیـن‌یـارب‌الـعـالـمیـن 💞کانال آرامش 💞 🍂💞🍂💞🍂💞🍂💞🍂💞 https://eitaa.com/joinchat/2661679309C1a078240d8

💞🍂💞🍂💞🍂💞🍂 هر شب بدون هیچ اطمینانی از بیدار شدنمان به خواب می‌رویم اما با این حال برای فردا برنامه می‌ریزیم «این یعنی امید» از خدا می‌خواهم با یه حس خوب با نوری از جنس امید با دلی غرق شادی و با قلبی سرشار از آرامش امشب بخوابید تا فردا با کلی انرژی از خواب بیدار شوید به امید فردائی بهتر شبتـ🌙ـون در پنـاه خـدا🌟 🍂💞🍂💞🍂💞🍂💞