💥 چطوری استرس را کنترل کنیم؟ #سوال کاربر: 💠 متاسفانه خیلی استرس دارم. بخصوص موقعی که مهمان داریم. استرس تمام وجودم رو میگیره تا حدی که نمی تونم غذا خوبی درست کنم. مثلا دیشب مهمون داشتیم و اینقدر غذام بد شده بود که حالم از خودم بهم خورد. نمی دونم چطوری استرسم رو کنترل کنم. لطفا منو راهنمایی کنید. ⭕️ پاسخ استاد مصطفوی رو می تونید در فایل بالا بشنوید. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

درود بر زنان اینچنینی، روشنفکر، با ایمان تحصیلکرده، مادر و همسر نمونه. کاش چنین زنانی الگوی بانوان ایرانی باشند. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcxadhbcx

💢پاسخ: 🛑موضوع: کنجکاوی جنسی کودکان استاد کاظمیان«کارشناس ارشد مشاور خانواده» #فایل_آموزشی ۰ 💢⚜️ پرسش : 🛑موضوع: رفتارهای جنسی کودکان با سلام من پسری ۷ ساله دارم که ۲ بار شاهد این بودم که با پسر عموش یک رابطه جنسی برقرار کرده یعنی یکبار دیدم که پسر عموش دست به الت تناسلی پسرم زد و خیلی از اون زمان به بعد حواسم جمع شد و هر بار که با هم بودند بشدت مراقبت می کردم بعد از مدت ها دوباره امروز دیدم که پسرم روی پشت اون سوار شده . تو رو خدا راهنماییم کنید باید چکار کنم 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

💢پاسخ: 🛑موضوع: نظر دادن کودک بین بزرگترها استاد کاظمیان«کارشناس ارشد مشاور خانواده» 💢⚜️ پرسش : 🛑موضوع:نظر دادن کودک بین بزرگترها سلام فرزند ۵ ساله ای دارم که خیلی توی کار بزرگترها دخالت می کنه و نظر می ده باید چکار کنم؟ خیلی ممنون از وقتی که می گذارید 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

ظلم نکنید! ظلم نکنید! ظلم نکنید... گوش کنید لطفا 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

‌ 🖇سه دلیل اصلی که امر به معروف نمی کنیم! ‌ ‌و پاسخ شون‌...‌ 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⁨#مهیای_مهمانی پاداش ترک غیبت 💠 بیستم‌وچهام رجب| ترک غیبت از ۱۰ هزار رکعت نماز مستحبی پیش خدا محبوب‌تر است 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⁨رولت مرغ و سبزیجات تخم مرغ 4 عدد. آرد نصف لیوان. روغن مایع 3 قاشق غذاخوری. شیر سرد یک سوم لیوان. نمک و فلفل به میزان لازم. .وانیل یک دوم قاشق چایخوری. مواد میانی : نصف سینه مرغ پخته و رنده شده. سیب زمینی پخته و رنده شده 1 عدد. هویج پخته و رنده شده 1 عدد. جعفری خرد شده به مقدار دلخواه . ابتدا نان رولت رو آماده می کنیم، سفیده و زرده ی تخم مرغ ها رو جدا کرده، سفیده ها رو با هم زن میزنیم تا حدی که ظرف رو بر می گردانیم نریزد، آرد، نمک و فلفل رو الک کرده با روغن وشیر مخلوط می کنیم، زرده ها رو با وانیل زده تا کرم رنگ و کش دار شود، سپس زرده ها و سفید ها را به مخلوط آرد افزوده، در قالب چرب شده میریزیم در فر 200 درجه به مدت 10 دقیقه، نان را داغ رول می کنیم پس از سرد شده یک لایه سس مایونز مالیده من با ماست سون مخلوط کردم، مواد میانی رو با هم مخلوط می‌کنیم و با سس مایونز، کمی ماست، آبلیمو، نمک و فلفل مخلوط کرده به طور یکنواخت روی سس می ریزیم، دوباره رول کرده، در یخچال قرار می دهیم، پس از سرد شدن تزئین کرده، برش می دهیم، نوش جان. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⁨بی‌خوابی روزهای کرونایی رو چطور درمان کنیم؟ 🛌 طبق مطالعه‌ای جدید، بیش از یک‌سوم آدم‌ها در تمام دنیا به دلیل #کرونا دچار مشکل بی‌خوابی و اضطراب شدند که علتش هم مشکلات مالی و اقتصادی، استفاده زیاد از موبایل و پیگیری زیاد خبرهاست.

❣ هر وقت تو زندگی از صمیم قلب گفتی "خدایا تنها امیدم تویی" اونوقت مطمئن باش خدا همه جوره پشتته و تنهات نمی زاره...