عزت نفس خیلی مهمه ولی با اعتماد به نفس فرق میکنه❗

✔ خودآگاهی یعنی شناخت نقاط قوت و ضعف تو مهارتهای 10 گانه که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده ،اولین و مهمترین مهارت خودآگاهیه اگه اعتماد به نفس پایینی داریم باید بدونیم که دقیقا چقدر پایین⁉️

افتخار میکنم به مادران آگاهی که از نوجوانی به فکر ازدواج بچه شون هستن👏👏👏 ✔اتفاقا بهترین سن برا کسب مهارتهای ازدواج نوجوونیه ، چون فرد تغییر پذیره و به راحتی میتونه خودش رو رشد بده

بچه ها سلام🙋‍♂️ صبح جمعه تون بخیر عیدتونم مبارک🌹 جای همه تون خالی اومدم کوهنوردی🧗‍♂️ راستی به مناسبت اعیاد شعبانیه یه مسابقه داریم با دو تا هدیه ۵۰۰ هزار تومنی💰 از کوه برگشتم میگم مسابقه مون چیه😉

خوب بچه ها واقعا کوهنوردی سخته ولی لذت بخش صوت بالا رو حتما گوش بدید 💯 #مسابقه_اعیاد_شعبانیه با دو هدیه 500 هزار تومنی💰 ❌قرعه کشی شنبه ساعت ۹ شب❌ 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2189623403Cffa7bd6ab2

🦋🦋🦋🦋🦋🦋 💫بچه ها به مناسب اعیاد شعبانیه این فایل ها رو بصورت عمومی🎁 قرار دادم 🎗برای هر کسی که از مخاطبین گوشی تون که مجرده میتونید ارسال کنید 😀برای هر 10 نفر که ارسال بشه یک امتیاز در قرعه کشی اسکرین شات ها رو برام بفرستید .

دوستای گلم سلام🙋‍♂️ ⏰ساعت گوشی تون رو برا ۹ امشب کوک کنید 👩‍🏫یه کلاس نیم ساعته در مورد #اعتماد_به_نفس داریم و بعد قرعه کشی دو هدیه 500 هزار تومنی🎁🎁🎁

✔خیلی ها پیام دادن که کمبود اعتماد به نفس دارن ✔بعضی ها هم از اون ور بوم افتادن و دچار اعتماد به نفس کاذب شدن ✔اصلا چطور میشه اعتماد به نفس رو اندازه گیری کرد⁉️ ✔چطور باید اعتماد به نفس رو زیاد کرد⁉️ ✔اعتماد به نفس مون به چه عددی برسه قابل قبوله⁉️ ✔باید اعتماد بنفس داشت یا اعتماد به خدا⁉️ ✔ چطور اعتناد به نفس کیس ازدواج رو میسه بررسی کرد⁉️ 💎و کلی سوالای دیگه که امشب تو لایو رایگان بهتون آموزش میدم💯 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2189623403Cffa7bd6ab2

احساس تنهایی میکنم نمی دونم باید چکار کنم حوصله انجام دادن کارام رو ندارم احساس میکنم کارم رو به همین زودی از دست میدم... 🚫این ها علائم کمبود اعتماد به نفسه