🍀تدابیر جلوگیری از #گرمازدگی و عطش: 1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید. فعالیت زیاد هنگام تابش آفتاب علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بدبو شدن بدن نیز می شود. 2⃣ سویق عدس . در روایات وارد شده پیامبر (ص) هر موقع به مسافرت می رفتند سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کم بود آب شرب، عطش ایجاد نشود. 3⃣ نوشیدن آب خنک . آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود. 4⃣ استفاده از کاهنده های صفرا از جمله سرکه خانگی، آلو بخارا، اسفرزه و... در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند. 🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

🔰آلو بخارا🔰 آلو بخارا یک پیشنهاد خوشمزه تابستانی برای رفع یبوست، تشنگی، گرمازدگی، گرفتگی گلو و سردرد های ناشی از گرما و تابش آفتاب است. ✅ اضافه کردن آلوبخارا به غذاهای خورشتی و سوپ مفید است. ✅ خیسانده آلوبخاری در آب جوش و سپس میل کردن آن برای یبوست های تابستان مفید است. ✅ آلوبخارا را می توانید در دهان نگه دارید و بمکید که برای خشکی، تلخی دهان و تشنگی مفید است. 🚫 توجه فرمایید زیاده روی در مصرف آلو، سبب ضعف معده و روده ها به ویژه در مزاج های سرد و تر می شود. ☘🌱 #گرمازدگی #یبوست #آلو_بخارا 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ☀️💢 #تابستان (۲) 🏷درمان ساده #گرمازدگی خفیف : 🟡▪️شربت گلاب و بنفشه: 🔻 از شربت گلاب و دم نوش يا شربت بنفشه مي‌توانیم استفاده كنیم كه به خوبی رطوبت می دهد و بنفشه سم زداست. 🔻 و جدا از كيفيت درمانگر آن، خداوند استعدادی در وجود آن قرار داده تا سموم بدن را پاكسازي و دفع کند. 👈 پس شربت بنفشه را مي‌توانند برای رفع گرمازدگی در مرحله اول كه هنوز وارد بيماری نشده استفاده کنیم. 🔺 نکته ی قابل ذکر: ▪️ برخی در بازار و عطاری ها، گل ختمی خبازی را به اسم بنفشه می شناسند و می فروشند و منظور از بنفشه این نوع گل نیست، بلکه گل بنفشه اصل منظور است. 🟡 شربت آبلیمو: 🔻 یکی از آسانترين شربت ها، شربت آبليموی تازه است که با شكر نیشکر به عنوان مصلح درست شده باشد. 👈 اول شكر سرخ را به صورت شهد درآورید که با آب حرارت داده شده حالت شربت پیدا کند چون در اين صورت کیفیت شكر را با شهد كردن بهبود می بخشیم و بعد آبلیموی تازه را اضافه می کنیم و خنک می نوشیم. 👈❌هرگز نباید برای مقابله با غلبه حرارت یا صفرا آب ليمو را به صورت ترش و ناگهانی استفاده كنيم 👈چون بدتر صفرا را در بدن برانگيخته مي‌كنيم و نباید براي پايين آوردن حرارت بدن مستقيماً ترشيها را استفاده كنيم. 👈بايد از مصلح آن یعنی عسل يا شكر نیشکر بهره ببریم و اگر از شهد استفاده كنيم بهتر است. 🔸 شربت آبليمو پاكسازی كننده، 🔸 خنك كننده، 🔸 رطوبت بخش است 🔸و از همه مهمتر سموم را از بدن پاكسازی مي‌كند. 🔸 حتي مسموميت های گوارشی در بچه‌ها که در فصل تابستان شايع است و مسموميت‌های گوارشی كه اسهال و استفراغ ميی دهد با این شربت درمان می شوند. 👈شربت آبليمو يكي از بهترين پاكسازی كننده های بدن است. 👈وقتی که در فرد عارضه تحليل حرارتی رخ داده اما هنوز به حد افراط نرسيده است مي‌توان با مصرف این مواد نگذاشت به سمت بيماری پيش برود. ▪️دوش آب خنک یا ولرم: 🔻 يك دوش آب خنك گرفتن بسیار موثر است. خنك در اینجا به معنای ولرم است . 👈🏻 يعني داغ نباشد و سرد هم نباشد بلکه به گونه ای باشد كه حرارت را از بدن دفع كند و رطوبت را از سطح به بدن برساند. 👈🏻اين هم مي‌تواند جلوی آن گرمازدگی يا تحليل رطوبات بدن و تضعيف قوای بدن را بگيرد، گرما و خشکی آزار دهنده ای که اگر در اين مقطع جلوی آن را نگيريم منجر به بيماري خواهد شد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💡 🟢 بر اساس تجربه سال های گذشته این اقلام دارویی ،لازمهء پیاده روی اربعین حسینی علیه السلام است . شما میتوانید با آنها ، خود ، خانواده و دیگر زائران را امداد رسانی کنید.👇👇👇 🔹برای #یبوست احتمالی ملین 🔹برای #معده‌درد احتمالی مرکب دو 🔹برای #سوختگی احتمالی روغن گل سرخ 🔹برای #زانودرد احتمالی پماد مفاصل 🔹برای #اسهال احتمالی سویق برنج 🔹برای #دندان‌درد احتمالی روغن حنظل 🔹برای #سردرد احتمالی روغن بنفشه کنجدی 🔹برای #گرمازدگی احتمالی صفرابر 🔹برای #زکام و #سرماخوردگی احتمالی سعوط و داروی امام کاظم علیه السلام 🔹برای #عطش سویق عدس 🔹برای ترمیم #جراحت و #زخم جامع عسل 👇👇