فرصت مناسبی برای برنامه ریزی شبکه سازی پیدا کردن نقشه راه شغلی گردشگری خلاقیت و ایده های نو 🌹سامانه معرفی نمایشگاه ها https://calendar.iranfair.com/ 🌹فایل pdf تقویم زمان بندی ۷۹ نمایشگاه داخلی در سال ۱۴۰۱👇

🔻 با همكاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم ، تحقيقات و فناوری🔻 🔗با هم رشد می کنیم🔗 ساعت ۱۶ 🗓چهارشنبه ۷ اردیبهشت؛ آشنایی با درمان هیجان مدار ویژه عموم(۲) 🗓پنجشنبه ۸ اردیبهشت؛از ناامیدی تا امید 🔰لینک ورود اسکای روم:‏‏ ‏https://counseling.ut.ac.ir/tv ‏🔰لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔰 لینک ثبت نام: ‏https://www.counselingpub.ir/ 🔵لازم به توضیح است لینک ۱۰ دقیقه قبل وبینار فعال میشود. 🔵ورود برای دانشجویان و سایر علاقمندان آزاد میباشد. 💠اینستاگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران: ‏ http://instagram.com/utcounseling 💠کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران: @UTcounseling 💠كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

برای ترک سیگار دیر نیست. شروع کن! https://counseling.ut.ac.ir/file/download/download/1554981928-counselingcenter-4btshdn.pdf دریافت لیست کلی کتابچه ها و جزوات پیشگیری و درمان مصرف سیگار و مواد مخدر http://efcf.ir/post/جزوات،-بروشور،-پمفلت-و-کتابچه-های-مشاوره-زندگی

هرگز هرگز مواد اعتیادآور قوی تر از انسان نیست. گشایش در زندگی با راه های نو 🔹آموزش تغییر نگرش و دیدگاه 🔹آموزش چگونگی رفتار با فرد وابسته 🔹آموزش چگونگی رفتار با فرد خواهان رهایی 🔹برنامه منظم هفتگی نشاط خانواده ها 🔹مشاوره کم هزینه ناهنجاری ها و آزاردهنده ها از طریق واتساپ 09015932272 ساعت 9 - 22 به جز ایام تعطیل 🔹با شعبات گسترده در سطح کشور 🔹تلفن دفتر مرکزی 02126421812 02177833892 02133641470 🔹کانال @rahpouyane_rahayi 🔹اینستاگرام instagram.com/rahpouyanrahayi 🔹سایت rahpouyanerahayi.com به امید ایران عاری از اعتیاد جمعیت رهپویان رهایی پایدار

ممنون که رسم عاشقی را یادمان دادید. گزارش تدفین همسر آیت الله جوادی آملی ۱۴۰۱/۲/۵

🌹سبک زندگی در کهن سالی🌹 دكتر محمد صفدري متخصص و جراح مغز و اعصاب و فلوشيپ فوق تخصصي نروتروماي مغز و اعصاب و ستون فقرات در كنگره (سلامت و فرهيختگان سالمند) بيان نمود: مغز انسان در ۶۰-۸۰ سالگی بیشترین کارایی خود را دارد. متأسفانه، افراد مسن، غالباً افرادی با تواناییهای فکری رو به افول تلقی می شوند در حالیکه مطالعات و پژوهش‌های اخیر، خلاف این را نشان میدهد. اما چرا اینچنین است؟ 👈تحقیقات علمی ثابت کرده استکه مشکل اصلی، خود افراد مسن هستند‌. زیرا آنها 1. در زمان بازنشستگی تمام روز خود را با تلویزیون سر می کنند(ضروریست بدانیم که تلویزیون ضریب هوشی را کاهش داده و برعکس، رادیو آنرا تقویت میکند) و بعد از سن و سالی، به خود، بی توجه میشوند. 2. بسیاری از سالمندان، از بیماریهای جسمی زیادی در رنجند و مصرف داروهای متعدد، آنها را مسموم کرده و تمایل به انجام کارهای خارج از روال را نیز در آنها از بین می‌برد. برخی از دانشمندان استدلال میکنند که مغز یک فرد مسن، از انعطاف پذیری بسیار بیشتری نسبت به آنچه تصور میشود، برخوردارست. در این سن نیمکره های مغز تعادل بیشتری دارند و فرد قادرست همزمان از هر دو نیمکره خود، استفاده کند. همگام سازی نیمکره ها "خلاقیت" را افزایش داده و امکان می دهد مشکلات بسیار پیچیده ای را حل کنید. به همین دلیل، در میان افراد بالای 60 سال میتوان شخصیت های زیادی را پیدا کرد که اخیراً، کار خود را بعنوان افراد خلاق و نوآور آغاز کرده اند. مطمئناً مغز آنها همانند جوانی سریع نیست، اما "تواناتر" است! و با افزایش سن میتوانید تصمیمات خوبی اتخاذ کرده و از احساسات منفی تاثیر کمتری بگیرید. اوج فعالیت مغزی در حدود 70 سالگیست، زمانیکه مغز با "ظرفیت کامل" و شادابی تمام و قدرت مطلق و بهینه، شروع به کار میکند. با گذشت زمان، مقدار "میلین" در مغز افزایش می یابد، ماده ای که به عبور سیگنال بین نورونها کمک می کند و دقیقاً در 60-80 سالگی است که بدن حداکثرِ مقدار این ماده را، تولید میکند. مغز یک فرد مسن مسیر صرفه جویی در انرژی را یافته است؛ او از انتخاب راه حل های فرعی اجتناب کرده و فقط "بهترین" راه حل ها را برای حل یک مساله بر می گزیند. 👈باید بدانید که: ۱- با افزایش سن نورونهای مغزی شما نمی میرند. بلکه اگر کار ذهنی انجام ندهید، ارتباطات ما بین نرونها کم و شیارهای مربوط به آنها محو میشود. (شیارهای مغزی، الگوهایی هستند که رفتار شما را تشکیل می‌دهند. هرگاه رفتاری ترک شود شیار مربوط به آن، کم عمق تر و کمتر میشود تا حدی که محو میگردد.) ۲- اختلال حواس، ضعف حافظه و حواس پرتی، به دلیل تمرکز بیش از حد بر اخبار یا اطلاعات بد، ظاهر میشود. بنابراین بکوشید که هرگز بر روی مزخرفات، تمرکز نکنید. خبرهای بد، همیشه وجود دارند اما تمرکز حداکثری شما باید بر رخدادهای نوید بخش و خبرهای خوب معطوف شود. (پیدا کردن خبرهای خوب و تمرکز بر آنها، یک امر کاملا ارادیست، پس هوشیارانه زندگی کنیم) ۳- از سن 60 سالگی، انسان از هر دو نیمکره استفاده میکند و سیطره نیمکره غالب از میان میرود. بکوشید که درین سن عادات خود را عوض کنید، با دست مخالف بنویسید، فعالیتهای هنری را آغاز کنید، بطور حرفه ای درگیر فعالیت های ورزشی شوید، زبان یا موسیقی بیاموزید و حتی رویاهای زندگی خود را از سر بگیرید. ۴- با یک زندگی سالم، پر از فعالیتهای ذهنی، تواناییهای فکری شما نه تنها کاهش نمی یابد، بلکه پیوسته رشد میکند. این مهارت ها تازه در 80 سالگی و گاهی در 90سالگی، به اوج میرسند. ۵- اگر ضعفهایی چون بینایی، شنوایی، حرکت، لامسه، بویایی و... شما را مضطرب کرده و توانایی هایتان را تحت تاثیر قرارداده، به جای افسردگی و استیصال، هرچه سریعتر به داد خود برسید و بدانید بخش زیادی از نقایص با مشاوره رفتاری و علمی جبران پذیرند یا مرهم می پذیرند. (هرگز از کاربرد عینک، سمعک، عصا، ولیچر و... ) نهراسید. بدانید تنها چیزیکه از دست رفتن آن جبران ناپذیرست، قوای فکری و مهارتهای ذهنی شماست، پس سریعا خود را دریابید و اینگونه مهارتها را تقویت کنید. ۶- از انجام تمرینات ذهنی مداوم و "به ویژه چهارعمل اصلی" غافل نشوید، این تمرینات، سهم بسزایی در پویایی ذهنی و جوان نگهداشتن مغز شما دارند. 7. در مورد وقت گذاشتن برای تلویزیون و گوشی تجدید نظر کنید و دارو را فقط به موارد ضروری با تشخیص پزشک اکتفا کنید شما تا رسیدن به سن شکوفایی ذهنی (90 سالگی) هنوز راه درازی در پیش دارید. https://salamat.ir/index.php?newsid=3395 https://t.me/DrSalehy_Counselor

گفتگو با بزرگان و پیشکسوتان در صنایع گوناگون الگوسازی الهام گرفتن از پیشکسوتان صنایع در ایران دریافت فایل های صوتی برنامه http://radio.iranseda.ir/Program/?VALID=TRUE&ch=57&m=099129

فرصت مناسبی برای برنامه ریزی شبکه سازی پیدا کردن نقشه راه شغلی گردشگری خلاقیت و ایده های نو 🌹سامانه معرفی نمایشگاه ها 🌹فایل pdf تقویم زمان بندی ۷۹ نمایشگاه داخلی در سال ۱۴۰۱👇 https://calendar.iranfair.com/

دانلود کتاب تاجر بشیم راه های میان‌بر و عملی تا خلق تجارت خارجی از کتابراه https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B1-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C/book/52546#InstallApps

✅ طرح تربيت مربي اموزش خانواده قراني ✅ مختص اساتید و كنشگران حوزه خانواده در شهر تهران ✅ زمان: ٢٤ تا ۲۶ ارديبهشت ١٤٠١ ساعت ٨-١٧ ✅ سالن دانشگاه علامه طباطبایی ✅ با اعطاي گواهينامه معتبر ✅ شماره تماس ثبت نام 02148393532 09126473063

*📸 مهر مادری در زمین فوتبال* *🔸 الهام فرهمند بازیکن تیم فوتبال ذوب‌آهن دیشب در بین دو نیمه، به سراغ دخترش آمد و به او شیر داد.*

🔹🔹🔹 کتابچه کم‌حجم توکل به خدا به عنوان راهبرد حل مشکلات زندگی دریافت فایل متن https://counseling.ut.ac.ir/file/download/download/1584170972-.pdf