یادداشت دوم #راهکارهای_فردی_تقویت_خلاقیت تقویت مهارت‌های خلاقیت و تفکر خلاق نیازمند تمرین و ایجاد عادت‌های جدید است. در ادامه چند راهکار فردی ارائه می‌شود: ۱. خود را در معرض تجربیات جدید قرار دهید - سفر کنید: دیدن مکان‌های جدید و تجربه فرهنگ‌های مختلف می‌تواند ذهن شما را باز کند. - چیزهای جدید یاد بگیرید: مثلاً یک زبان جدید، یک ساز موسیقی یا یک مهارت هنری مانند نقاشی یا عکاسی. - کتاب‌های متنوع بخوانید: از داستان‌های تخیلی تا کتاب‌های علمی و فلسفی، هر نوع کتابی می‌تواند ایده‌های جدیدی به شما بدهد. ۲. ذهن‌تان را آزاد بگذارید (بارش فکری) - ایده‌پردازی بدون محدودیت: زمانی را به تولید ایده‌های مختلف اختصاص دهید بدون اینکه آن‌ها را قضاوت کنید. هر چه بیشتر، بهتر! - نوشتن آزاد: هر روز ۱۰ دقیقه بدون توقف و بدون نگرانی درباره گرامر یا معنا بنویسید. این کار به آزاد شدن ذهن کمک می‌کند. ۳. سؤال بپرسید - کنجکاو باشید: سعی کنید درباره چیزهای عادی سؤالات غیرعادی بپرسید. مثلاً: "اگر این مشکل راه‌حل ساده‌ای داشت، آن راه‌حل چه بود؟" - چراها را دنبال کنید: مانند کودکان، مدام بپرسید "چرا؟" تا به ریشه مسائل برسید. ۴. با محدودیت‌ها بازی کنید - چالش‌های خلاقانه ایجاد کنید: مثلاً سعی کنید یک مشکل را فقط با سه ابزار حل کنید یا یک داستان کوتاه با تنها ۵۰ کلمه بنویسید. - از منابع محدود استفاده کنید: محدودیت‌ها می‌توانند شما را به راه‌حل‌های خلاقانه‌تر سوق دهند. ۵. تفکر جانبی را تمرین کنید - از زوایای مختلف به مسائل نگاه کنید: سعی کنید مسائل را از دیدگاه افراد دیگر (مثلاً یک کودک، یک هنرمند یا یک دانشمند) بررسی کنید. - ایده‌های غیرمرتبط را ترکیب کنید: دو موضوع کاملاً unrelated را انتخاب کنید و سعی کنید بین آن‌ها ارتباطی خلاقانه ایجاد کنید. ۶. زمانی را به استراحت ذهنی اختصاص دهید - مدیتیشن و تمرکز: این کار به ذهن شما کمک می‌کند تا آرامش پیدا کند و ایده‌های جدید شکل بگیرند. - پیاده‌روی یا ورزش: گاهی ایده‌های خلاقانه در حین فعالیت‌های فیزیکی به ذهن می‌رسند. ۷. خلاقیت را به یک عادت تبدیل کنید - یادداشت روزانه: هر روز ایده‌ها، افکار و الهامات خود را یادداشت کنید. - پروژه‌های کوچک خلاقانه: مثلاً هر هفته یک نقاشی بکشید، یک داستان کوتاه بنویسید یا یک دستور غذای جدید امتحان کنید. ۸. با افراد خلاق معاشرت کنید - گروه‌های خلاقانه: در گروه‌ها یا جوامعی شرکت کنید که به خلاقیت و نوآوری اهمیت می‌دهند. - تبادل ایده: با دیگران درباره ایده‌های خود صحبت کنید و از نظرات آن‌ها الهام بگیرید. ۹. شکست را بپذیرید و از آن یاد بگیرید - تجربه و آزمایش: از شکست نترسید. هر شکست می‌تواند به شما درس‌های جدیدی بدهد. - ایده‌های ناموفق را بررسی کنید: ببینید چرا جواب ندادند و چگونه می‌توان آن‌ها را بهبود بخشید. ۱۰. از تکنیک‌های خلاقیت استفاده کنید - تکنیک SCAMPER: این تکنیک شامل جایگزینی (Substitute)، ترکیب (Combine)، تطبیق (Adapt)، تغییر (Modify)، استفاده دیگر (Put to another use)، حذف (Eliminate) و معکوس‌سازی (Reverse) است. - نقشه‌کشی ذهنی (Mind Mapping): برای سازماندهی ایده‌ها و پیدا کردن ارتباطات جدید بین آن‌ها. ۱۱. خود را به چالش بکشید - پروژه‌های شخصی: یک پروژه خلاقانه شروع کنید، مثل نوشتن یک کتاب، ساخت یک وب‌سایت یا طراحی یک محصول. - شرکت در مسابقات خلاقانه: این کار می‌تواند انگیزه شما را برای تولید ایده‌های جدید افزایش دهد. ۱۲. از طبیعت الهام بگیرید - طبیعت‌گردی: طبیعت منبع بی‌پایانی از ایده‌ها و الهامات است. - تقلید از طبیعت: به این فکر کنید که چگونه می‌توانید از الگوها و فرآیندهای طبیعی در کارهای خود استفاده کنید. ۱۳. تفریحات خلاقانه داشته باشید - بازی‌های فکری: مانند پازل، شطرنج یا بازی‌های ویدیویی که نیاز به استراتژی دارند. - کارهای دستی: مانند ساخت ماکت، خیاطی یا ساخت جواهرات. ۱۴. به ذهن ناخودآگاه خود فرصت دهید - قبل از خواب فکر کنید: گاهی ایده‌های خلاقانه درست قبل از خواب یا بلافاصله بعد از بیدار شدن به ذهن می‌رسند. - رویاهای خود را یادداشت کنید: رویاها می‌توانند منبع الهام‌بخشی برای ایده‌های خلاقانه باشند. ۱۵. صبور باشید خلاقیت یک فرآیند است و نیاز به زمان دارد. به خودتان فرصت دهید و به مرور زمان شاهد پیشرفت خود خواهید بود. با تمرین مداوم و استفاده از این راهکارها، می‌توانید مهارت‌های خلاقیت و تفکر خلاق خود را تقویت کنید و از فواید آن در زندگی شخصی و حرفه‌ای بهره‌مند شوید. موفق باشید!

یادداشت سوم #تقویت_مهارت_خلاقیت_فرزندان_شاگردان با ویژگی های شخصیتی دوره حاضر در دنیای حاضر که تغییرات سریع و فناوری‌ نقش پررنگی دارند، خلاقیت به کودکان کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیرتر، سازگارتر و نوآورتر باشند. در ادامه راهکارهایی برای تقویت خلاقیت کودکان ارائه می‌شود: ۱. فضایی برای آزادی و کشف ایجاد کنید - اجازه دهید بازی کنند: بازی آزاد (بدون قواعد از پیش تعیین‌شده) به کودکان کمک می‌کند تا خلاقیت خود را بروز دهند. - فضای امن برای آزمایش: به آن‌ها اجازه دهید چیزهای جدید را امتحان کنند، حتی اگر ممکن است اشتباه کنند. ۲. ابزارهای خلاقانه در اختیارشان قرار دهید - لوازم هنری: مداد رنگی، کاغذ، خمیر بازی، آبرنگ و سایر ابزارهای هنری می‌توانند به کودکان کمک کنند تا ایده‌های خود را بیان کنند. - ابزارهای فناوری: برنامه‌های خلاقانه مانند نرم‌افزارهای طراحی، موسیقی یا ساخت انیمیشن می‌توانند برای کودکان جذاب و الهام‌بخش باشند. ۳. سؤال‌های باز بپرسید - سؤال‌هایی که جواب درست یا غلط ندارند: مثلاً "اگر می‌توانستی یک اختراع جدید داشته باشی، چی می‌ساختی؟" - تشویق به فکر کردن: به جای دادن جواب مستقیم، از آن‌ها بپرسید "به نظر تو چطور می‌شود این مشکل را حل کرد؟" ۴. کنجکاوی آن‌ها را تشویق کنید - پاسخ به سؤالات آن‌ها: حتی اگر سؤالاتشان عجیب یا تکراری باشد، با صبر و حوصله پاسخ دهید. - کشف دنیای اطراف: آن‌ها را به پارک، موزه، کتابخانه یا طبیعت ببرید تا چیزهای جدید کشف کنند. ۵. قصه‌گویی و داستان‌سرایی را تشویق کنید - داستان‌های خودشان را بسازند: از آن‌ها بخواهید داستان‌های خود را تعریف کنند یا بنویسند. - قصه‌های مشارکتی: شما شروع به گفتن یک داستان کنید و از کودک بخواهید آن را ادامه دهد. ۶. خلاقیت را در زندگی روزمره وارد کنید - حل مسئله در کارهای روزانه: مثلاً از آن‌ها بپرسید "چطور می‌توانیم این اسباب‌بازی‌ها را مرتب کنیم؟" - تبدیل کارهای معمولی به بازی: مثلاً مرتب کردن اتاق را به یک ماجراجویی تبدیل کنید. ۷. کتاب‌خوانی را تشویق کنید - کتاب‌های متنوع: کتاب‌های داستانی، علمی، تخیلی و کتاب‌های موثر بر خلاقیت - بحث درباره کتاب: بعد از خواندن کتاب، از آن‌ها بپرسید "به نظر تو شخصیت اصلی چه کار دیگری می‌توانست انجام دهد؟" ۸. از اشتباهات استقبال کنید - اشتباهات را به عنوان فرصت یادگیری ببینید: به آن‌ها بگویید که اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری است. - تشویق به تلاش مجدد: اگر چیزی درست پیش نرفت، از آن‌ها بخواهید دوباره امتحان کنند. ۹. خلاقیت دیجیتال را پرورش دهید - استفاده از ابزارهای دیجیتال: برنامه‌های آموزشی و خلاقانه مانند ساخت انیمیشن، برنامه‌نویسی ساده یا طراحی گرافیکی. - محدودیت زمانی برای صفحه‌ها: تعادل را رعایت کنید و زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال را مدیریت کنید. ۱۰. خلاقیت جمعی را تشویق کنید - کار گروهی: پروژه‌های خلاقانه گروهی مانند ساخت ماکت، نقاشی دیواری یا نمایش‌های کوچک. - تبادل ایده: از آن‌ها بخواهید ایده‌های خود را با هم‌سن‌و‌سالان خود به اشتراک بگذارند. ۱۱. الگوی خلاقیت باشید - خلاقیت خود را نشان دهید: از شما الگو می‌گیرند. اگر شما خلاق باشید، آن‌ها نیز تشویق می‌شوند. - با هم کارهای خلاقانه انجام دهید: مثلاً با هم نقاشی کنید، آشپزی کنید یا یک پروژه DIY انجام دهید. ۱۲. تشویق به تفکر انتقادی - پرسش‌های چالشی: از آن‌ها بپرسید "چرا فکر می‌کنی این راه‌حل خوب است؟" یا "اگر این کار را نکنیم چه می‌شود؟" - بحث و گفت‌وگو: درباره موضوعات مختلف صحبت و نظرشان را بپرسید. ۱۳. زمانی برای استراحت و تفکر بدهید - زمان بدون برنامه: کودکان نیاز به زمان‌هایی دارند که بدون فشار و برنامه‌ریزی بتوانند آزادانه فکر کنند و بازی کنند. - کاهش فشار: از برنامه‌های فشرده و نظم زیاد اجتناب کنید. ۱۴. خلاقیت در بازی‌های فکری - پازل و معما: بازی‌هایی که نیاز به حل مسئله دارند، مانند پازل، لگو یا بازی‌های فکری. - بازی‌های نقش‌آفرینی: بازی‌هایی که در آن‌ها کودکان می‌توانند نقش‌های مختلف را تجربه کنند. ۱۵. تشویق به نوآوری - اختراع و ساخت: از آن‌ها بخواهید چیزهای جدید بسازند، مثلاً یک وسیله جدید با لوازم دورریختنی. - ایده‌های جدید را تحسین کنید: حتی اگر ایده‌هایشان غیرعملی به نظر برسد، آن‌ها را تشویق کنید. ۱۶. ارتباط با طبیعت - کشف طبیعت: به آن‌ها اجازه دهید در طبیعت بازی کنند، گیاهان و حیوانات را مشاهده کنند و درباره آن‌ها یاد بگیرند. - خلاقیت در طبیعت: مثلاً از آن‌ها بخواهید با سنگ، برگ یا چوب چیزی بسازند. ۱۷. صبور باشید و فشار نیاورید - اجازه دهید خلاقیت به طور طبیعی رشد کند: هر کودک با سرعت خودش پیشرفت می‌کند. - تشویق بدون قضاوت: به جای انتقاد، تلاش‌های آن‌ها را تحسین کنید. با این راهکارها به فرزندان و دانش آموزان کمک کنید تا رشد کنند موفق باشید!

تعرفه‌های جدید ثبت ازدواج و طلاق اعلام شد معاون امور اسناد سازمان ثبت: 🔸️با پیشنهاد رئیس سازمان ثبت اسناد و موافقت ریاست قوه قضاییه، تعرفه‌های جدید دفترخانه های ازدواج و طلاق اعلام شد. 🔸️تمامی دفترخانه‌ها مکلف هستند تعرفه‌های جدید را در محل مناسب جهت رویت عموم مردم نصب نمایند. 🔸️پرداخت وجوه مربوطه باید به صورت الکترونیک و در شبکه بانکی انجام و پرداخت هرگونه وجه اضافی یا نقدی ممنوع است. 🔸️تعرفه‌ها ثابت است و ارتباطی با میزان مهریه ندارد.

🎞 میدونید رهبر معظم انقلاب سن مناسب ازدواج جوانان رو چه سنی گفتن؟... شاید شما هم تعجب کنید!😊 💍 قشر مذهبی ‌که گوش به فرمان آقا هستین... چقدر فرزندانتون رو برای زندگی آماده کردید؟! 🔹🔹🔹🔹 نکات خوبی که باید با برنامه ریزی و تدبیر و زمینه سازی خانوادگی و اجتماعی اجرایی کنیم

کار فرهنگی تمیز در لیگ برتر اروپا نحوه معرفی یک بازیکن: آقای فیل فودن سه فرزند دارد. #فرزندآوری

#اطلاعیه ✍ برگزاری دومین کارگاه‌ آموزشی 📚 با موضوع : مهارت ارتباط موثر ✅ ویژه والدین 🎥 آنلاین 📆 سه شنبه 1403/11/23 ↙️ استاد مدعو: سرکار خانم دکتر زندی ( دکتری تخصصی روانشناسی سلامت ) ⏰ساعت 19 الی 20 👈 با اهدای هدیه به قیدقرعه به 2 نفر از حاضرین در جلسه جهت شرکت در کارگاه از طریق لینک زیر بعنوان مهمان وارد جلسه شوید👇👇👇👇 https://online.bellmeet.com/w/14/noor2?lang=fa ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ https://eitaa.com/joinchat/66650886C1e6543cca1 ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯ معاونت فرهنگی _ اداره عقیدتی سیاسی مرکزی

موفقیت ازدواج های دانشجویی نسبت به فارغ التحصیلان یکی از مهم‌ترین و ارزشمندترین جنبه‌های این شیوه از ازدواج جوانان، پایین بودن آمار طلاق و ثبات مناسب این وصلت‌ها است. در حالی که طلاق فارغ التحصیلان دانشگاهی از میانگین جامعه بالاتر است. (متاسفانه) براساس بررسی‌های ۱۰ سال اخیر؛ ازدواج‌های دانشجویی کمترین نرخ طلاق را داشته و نرخ طلاق در ازدواج‌های دانشجویی کمتر از ۶٪ است. B2n.ir/a91723 🔹آموزش ها و مهارت های خانواده محور در دانشگاه و طرح های همسفر تا بهشت 🔹فرصت آشنایی بهتر و سالم تر قبل از ازدواج در کنار تحصیل 🔹سازگاری بیشتر بعد ازدواج دانشجویی 🔹همکاری بهتر والدین با عروس و داماد دانشجو از دلایل موفقیت ازدواج های دانشجویی است