سیگار کمر به قتل آمریکایی‌‌ها بست 🔹۲۰ درصد سرطان‌ها و بیش از ۳۰ درصد مرگ و میر‌ها در آمریکا به علت مصرف دخانیات به ویژه سیگار است. 🔹طبق آخرین نتایج منتشر شده از سوی انجمن سرطان آمریکا «سیگار عامل اصلی ۷۰۰ هزار مورد جدید سرطان و بیش از ۲۶۲ هزار مرگ در سال ۲۰۱۹ در این کشور بوده است». 🔹با اینکه در سه دهه گذشته با کاهش استعمال مشتقات تنباکو مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده ۳۳ درصد کاهش یافته است، اما هنوز ۴۰ میلیون نفر سیگاری در آمریکا وجود دارد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

با کودکی که فحش می دهد و حرف زشت می زند، این طور رفتار کنید... @Fars_Zendegi

عصبانیت قربانی می‌گیرد 🔹«همسایه‌مون به شکم من که ۵ ماهه باردار بودم لگد زد، وقتی به بیمارستان رسیدم، سقط کرده بودم...» این را یک زنِ سرایدار دو روز گذشته گفته است. 🔹رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت که «نداشتن تاب‌آوری» در خانواده و فضای عمومی، موجب «رواج خشونت» در جامعه می‌شود. 🔹نظام آموزشی ما باید برای آموزش مهارت تاب‌آوری کمک کند. تا به افراد «مدیریت» در برخورد با شرایط سخت را بیاموزند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

روایت زنان تازه‌مسلمان از فصل جدید زندگی‌شان 🔹اولین مسأله‌ای که زنان تازه‌مسلمان با آن مواجه می‌شوند حجاب است. برای این تغییر پوشش، واکنش‌های متفاوتی را از جانب اطرافیان‌شان تجربه می‌کنند. در این گزارش روایت‌هایی را از فراز و نشیبی که آنها در این مسیر داشتند، باهم می‌خوانیم. 🔹امروزه بعضی از زنان در کشورهای غربی به واسطه اسلام با حجاب می‌شوند و از آن به عنوان بزرگترین آزادی یاد می‌کنند. برای آشنا شدن با سختی و مسیر محجبه شدنشان، روایت‌هایی که خودشان به اشتراک گذاشتند را با هم مرور می کنیم. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ورزشگاه آزادی، میزبان حضور حماسی خانواده های ایرانی 🔹مسئول گروه مردمی دختران انقلاب از برگزاری اجتماع صدهزارنفری خانوادگی، عصر پنجشنبه ۴ مردادماه در ورزشگاه آزادی خبر داد. 🔹اجرای بزرگترین همخوانی سرود حجاب توسط حاج «ابوذر روحی» و حضور خانواده معظم شهیدان از جمله شهید جمهور از ویژه برنامه های این اجتماع خانوادگی و پرشور خواهد بود. 🔹این بچه ها دل هایشان آماده است. این ها ملت امام حسین اند. آقایان مسئول! بیایید بساط کار فرهنگی را در شهر فراهم کنید. 🔹اگر دشمن هجمه می کند برای این است که می خواهد زن را از خانواده ایرانی بگیرد. چرا که اگر زن را بگیرد موشکی و هسته ای را گرفته و در نهایت مقاومت را می گیرد. 🔹آقای پزشکیان! شما دخترتان محجبه است. نوه تان هم محجبه است و خانواده متدینی دارید. قطع یقین ما در کنار شما هستیم که جلوی هنجار شکن ها گرفته شود. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

تنقلات تابستانی فرزندتان را مدیریت کنید 🔹با این روش ها مصرف تنقلات را کمتر کنید 🔹۱.برنامه منظمی برای تغذیه فرزندان خود داشته باشید 🔹۲.برنامه خواب فرزندانتان را تنظیم کنید 🔹۳.غذاهای فیبردار و با پروتئین کافی را جایگزین غذاهایی با قند بیشتر کنید 🔹۴.برنامه‌های که تحرک و فعالیت جسمانی دارد را در برنامه روزانه آن‌ها قرار دهید 🔹۵.والدین عزیز سعی کنید موادغذایی ناسالم کمتری تهیه کنید تا در معرض دید فرندانتان نباشد 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

فضای مجازی جایِ جراحی پلاستیک و زیبایی نیست 🔹«زنان زیبا پیشنهادات ازدواج بهتری دریافت می‌کنند و موقعیت‌های شغلی بهتری به دست می‌آورند…» این را مونا ۳۴ ساله می‌گوید. 🔹عضو انجمن بین‌المللی جراحان پلاستیک گفت که «تقاضا برای جراحی صورت رو به افزایش است»، اشخاصی که دچار «بدشکلی ذاتی» بوده و یا «کمبود اعتماد به نفس» داشته از از جمله افرادی هستند که خواهان جراحی زیبایی هستند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

برلی داشتن خوابی راحت، به جای استفاده از داروهای شیمیایی خواب آور، از این دمنوش ها کمک بگیرید @Fars_Zendegi

🔹اگر به فکر سلامت مغز کودکانتان هستید، این کارها را با آن ها انجام ندهید! 🔸داد زدن‌های مداوم 🔸تنبیه بدنی حتی کم 🔸دیر خوابیدن در شب 🔸تحقیر کردن در جمع 🔸اضطراب و استرس طولانی مدت 🔸دعوا کردن والدین در حضور کودک 🔸استفاده مداوم از گوشی و تبلت 🔸مصرف زیاد شیرینی جات و شکلات @Fars_Zendegi

نخبگانی که ظرفیت کشورشان را نادیده می‌گیرند 🔹میل طبیعی انسان به انتخاب راه راحت‌تر، در نخبگان باعث اختراع و گاهی «مهاجرت» می‌شود. 🔹«امیرحسین همتی» کارآفرین و دانشجوی نخبهٔ رشتهٔ پزشکی «مهاجرت» را راهی برای فرار از مشکلات کشور می‌داند. در حالی که اگر در کنار مشکلات، ظرفیت‌های کشورمان را هم ببینیم، تصمیم متفاوتی می‌گیریم. 🔸گزارش را اینجا ببینید.

ایران به نخبه های وطن پرست خودش می بالد؛ به کسانی مثل دکتر "هما ترغان" که به جای مهاجرت، در ایران ماند و مشکل تصفیه آب های الوده را حل کرد. @Fars_Zendegi

امام على(ع): سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى 📚غررالحكم حدیث4684 @Fars_Zendegi