چرا همیشه کارهای ناتمام دارم؟ 🔹همه چیز  باید سفید سفید باشد! اگر حتی یک نقطه سیاه هم داشته باشد  قابل قبول نیست  باید همه چیز ۱۰۰ باشد. یعنی کامل کامل! 🔹فرد کمال‌گرا و کسی که درگیر تله معیارهای سختگیرانه است عرصه را به خود تنگ می‌کند و برای رسیدن به بهترین نتیجه، مدام دچار تشویش، اضطراب، استرس و نگرانی خواهد بود. 🔹آیا این معیارهای سختگیرانه صرفاً در مورد کار و موفقیت اجتماعی معنی می‌دهد یا  در حوزه های دیگر هم دیده می شود؟ آیا  چیزی مثل  جراحی‌های زیبایی هم  همان تله است؟ 🔹تله‌ای که ذهن انسانی با معیارهای سخت را درگیر خود می کند رحم و مروت ندارد و نمی گذارد آب خوش از گلوی صاحبش پایین برود!   🔹افرادی که معیارهای سرسختانه دارند وقت را بی‌انتها می‌بینند. مثلا اگر مشغول انجام کاری مثل نوشتن یک متن و قلم زدن باشند فکر می‌کنند تا ابد باید آن را  ویرایش کنند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

هرگز لایه سفید پوست پرتقال را دور نریزید! 🔹قسمت‌های سفید پوست پرتقال حاوی ویتامین C و K می‌باشند و باید همراه با پرتقال مصرف شوند و هرگز نباید آن‌ها را دور بریزید. این سفیدک‌ها رگ‌ها و مویرگ‌های تمام بدن، مخصوصا سر را قوی می‌کنند و جلوی خونریزی مغزی را نیز می‌گیرند. @Fars_Zendegi

🔹کودک هرچه پیرامونش باشد را جذب می‌کند و به همان سمت می رود. 🔹فیلم، کتاب، موسیقی و هرچه که در اختیار کودک است را زیر نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین انتخاب ها را برای او مهیا کنید. 🔹برای داشتن کودکی درسخوان، کتابخوان، اهل ورزش و...، اول خودتان باید اهل آن باشید. @Fars_Zendegi

عاشقانه‌‌‌های زوج خبرنگاری که اسرائیل به دوری محکوم‌شان کرد 🔹جنگ خودش را بیشتر روی جسم آدم‌ها نشان می‌دهد، گرسنگی، جراحت و حتی مرگ، تراژدی‌های پر تکراری هستند که از سیاهی جنگ روایت می‌شوند و انگار کمتر کسی حواسش به این است که جنگ چه بر سر عاشق‌ها می‌آورد؟! جنگ هزار لیلی و مجنون دورافتاده از هم دارد، هزار شیرین و فرهادی که قصه عاشقی‌شان میان شمار کشته‌ها و آمار تلفات گم می‌شود. 🔹سائد و آمنه خبرنگارهای اهل غزه‌ای هستند که اسرائیل بارها آنها را تهدید به مرگ کرده بود. خانواده ۸ نفره‌شان با بچه‌های قد و نیم قد ۲۵ بار آواره شدند. وقتی در بیمارستان الشفا پناه گرفتند، بمباران شد و اسرائیل سائد را دستگیر کرد و بعد از شکنجه‌های بسیار نسخه دردناکی برایش پیچیدند و در این گیرکرده دار، آمنه به شهادت رسید اما سائد اجازه نداشت در تشییع همسرش شرکت کند و او را برای آخرین بار ببیند... 🔸برای خواندن داستان زوج خبرنگار اهل غزه، این گزارش را از دست ندهید @Fars_Zendegi

🔹کتاب «پاییز آمد» به قلم خانم گلستان جعفریان، روایت زندگی فخرالسادات موسوی و سردار شهید احمد یوسفی، فرمانده واحد مهندسی، رزمی سپاه ناحیه زنجان است که در بخشی از آن با خاطرات، احساسات و عواطفی مواجه می‌شویم که بعید است در کتاب‌های دیگر این‌چنینی پیدا شوند. 🔹فیلم کوتاه «پاییز آمد» بر اساس این کتاب ساخته شده و در جشنواره فیلم کوتاه به نمایش درآمده است. @Fars_Zendegi

خنده ابزار خوبی برای ترویج دین است 🔹حجت الاسلام والمسلمین قرائتی در سی‌ و یکمین اجلاس سراسری نماز گفت: خنده ابزار و اهرم بسیار خوبی برای ترویج دین است اما متاسفانه از آن کمتر استفاده می‌کنیم. @Fars_Zendegi

چرا زنان سالمند از ازدواج مجدد می‌ترسند؟ 🔹«بعد از فوت شوهرم خجالت می‌کشیدم حتی در مورد خواستگارانی که داشتم، با فرزندانم حرف بزنم. حالا همه آن‌ها ازدواج کرده‌اند و من تنها مانده‌ام….» این را زن ۷۲ ساله‌ای می‌گوید که ۲۰ سال پیش همسر خود را از دست داده است. 🔹در همین حال، رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت که امروز با پدیده زنان سالمند تنها مواجه هستیم، به همین منظور «۲ برنامه ویژه در حوزه ازدواج و آموزش زنان برای مواجه با این شرایط داریم.» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

‌  بدوید تا قدرت حافظه‌ و یادگیری‌تان تقویت شود 🔹یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B در بدن، با دویدن بسیار افزایش می یابد، قدری‌که نشان داده شده انسان هایی که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده اند، مهارت های پیچیده یادگیری‌شان، نظیر یادآوری مطالب و درک مطلب بطور قابل توجهی بهتر شده است @Fars_Zendegi

چشم زخم‌هایی که بلای زندگی‌هایمان می‌شود 🔹طبق نص صریح، چشم زخم وجود دارد و نمی‌توان انکارش کرد اما در این میان، نحوه مواجهه ما با این مسئله، حتی از خودش هم مهم‌تر است. 🔹کافران مکه تصمیم‌شان را گرفته بودند. رفتند و در آستانه قبیله بنی اسد ایستادند: «یکی از چشم‌زخم‌ترین مردان‌تان را برای کُشتن محمد می‌خواهیم!» و آن مرد، از میان قبیله، به شرط پول، بیرون آمد. 🔹مردک، دهان به تحسین و چشم به تماشای پیوسته حضرت محمد صل الله و علیه و آله و سلم باز کرده بود و یک نفس تلاش می‌کرد تا با شوری چشم‌هایش، زندگی و عمر مبارک ایشان را زخمی کند تا اینکه جبرئیل با آیه «و ان یکاد ...» بر پیامبر نازل شد. «و آن کافران می‌خواهند که با چشم زخم به تو آسیب بزنند ...» پیامبر سر بلند کرد. مرد را دید و به خدا پناه ‌برد از شر حسادت‌کننده‌ای که حسادت می‌ورزید. 🔸اگر کنجکاو شده‌اید درباره چشم‌زخم و راه‌های مواجهه با آن بدانید، این گزارش را از دست ندهید. @Fars_Zendegi

🔹رسول‌اکرم (ص): هرگاه خداوند براى خانواده اى خير بخواهد: 🔸آنان را در دين دانا مى كند. 🔸كوچك ترها، بزرگ ترهايشان را احترام مى‌نمايند. 🔸 مدارا در زندگى و ميانه‌روى در خرج‌كردن را روزيشان مى‌نمايد 🔸و به عيوبشان آگاهشان مى‌سازد، تا آن‌ها را برطرف كنند. نهج الفصاحه، ح۱۴۷ @Fars_Zendegi

صدای پدر و مادرتان را ضبط کنید! 🔹هیچ‌وقت آن لحظه را فراموش نمی‌کنم. صدای بابابزرگ واقعی بود. انگار زنده بود و مثل همیشه صدایم می‌زد. اما، چطور می‌توان از واقعیتِ محضِ نبودن فرار کرد وقتی که این‌قدر واضح وجود داشت و توی چشم‌هایم خیره شده بود؟ 🔹هنوز به نبودن‌اش عادت نکرده بودیم. انگار هر طرف که می‌چرخیدیم همان‌جا نشسته بود و با چشم‌های خاکستری درخشان‌اش نگاه‌مان می‌کرد. تصویرش تمام نمی‌شد. گوشه به گوشه خانه حضور داشت و با ما زندگی می‌کرد. توی چشم‌هایمان حیات داشت. نفس می‌کشید. غذا می‌خورد. قربان صدقه‌مان می‌رفت. رادیو را تعمیر می‌کرد. می‌خندید. برای‌مان شعر می‌خواند... 🔹مادرم به من، یک نوار کاست قدیمی داد که روی کاغذش با مداد سیاه، یک قلب کوچک و ساده کشیده بود. پرسیدم: «این نوار چیست؟» خندید و ضبط صوت بابابزرگ را نشانم داد و گفت: «وسط این نوار یک صدای قدیمی ضبط شده. دوست داشتی گوشش بده!» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

در ساعتی که وقت جذب رزق و روزی است خواب نباشید! @Fars_Zendegi