چگونه یک خرید مفید و مقرون به صرفه داشته باشیم؟ 🔹راهکارها و معیارهای مردم کف بازار برای خریدی مفید را از دست ندهید. @Fars_Zendegi

ایجاد مهدکودک در ادارات یک‌مطالبه مادرانه 🔹قانون جوانی جمعیت همه دستگاه‌های اجرایی را موظف کرده است تا به منظور تکریم مادران، فضای مناسب برای استراحت، شیردهی و نگهداری کودکان فراهم کند؛ اما همچنان مادران شاغل در انتظار اجرای این قانون هستند. 🔹بنا بر گفته معاون برنامه‌ریزی پایش و ارزیابی عملکرد ستاد ملی جمعیت هنوز ۷۵درصد از دستگاه‌های اجرایی مهد کودک‌هایشان را راه‌اندازی نکردند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

زندگی‌هایی که با قماربازی آنلاین دود می‌شود 🔹«شوهرم یک سال و نیمه در خانه است و سرکار نمی‌رود، برای گذران زندگی خودم و ۲ فرزندم مجبور شدم خانه مردم کار کنم» این را شیدا درباره شوهر قماربازش می‌گوید که بعد از ۱۰ سال زندگی مشترک درخواست طلاق داده است. 🔹جذابیت نرم‌افزارهای ارتباط جمعی باعث گسترش شرکت در قماربازی آنلاین شده و زندگی برخی خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار داده است. 🔹فرمانده انتظامی شهرستان کرج سرهنگ پیمان گودرزی می‌گوید که سه نفر از برنامه‌ریزان و مشوقان ‏اصلی تجمع قماربازان را دستگیر کردیم. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

بلایی که آپارتمان‌نشینی بر سر کودکان می‌آورد 🔹«بچه، بشین!»، «به اون دست نزن، جیزه»، «اون طرف نرو، خطرناکه»، «نپر، همسایه‌ها شاکی میشن» همهٔ ما این عبارات را شنیده یا گفته‌ایم. عباراتی که نتیجه‌ای جز پرخاش، لجبازی یا سرخوردگی کودک ندارد. 🔹آپارتمان‌های کوچک با جلوگیری از تخلیهٔ هیجانات کودکان، این هیجانات را به عصبانیت و بیش‌فعالی تبدیل می‌کنند. در برخی مطالعات دانشگاه‌های اروپایی حتی به ناامیدی کودکان در بزرگسالی نیز اشاره شده است. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید. @Fars_Zendegi

ابدا به کودکان خود برچسب نزنید 🔹برچسب زدن ها از یک کار عادی و بی ضرر شروع می شود اما بچه ها خود را با این برچسب ها وفق می دهند و بد به حال روزی که این برچسب ها منفی باشد و در شخصیت بچه ها نهادینه شود. @Fars_Zendegi

اینجا کودکان از کودکان مراقب می‌کنند! 🔹الکساندرا سائیه، عضو سازمان بین المللی نجات کودکان: بیش از ۱۷ هزار کودک فلسطینی، یک یا هر دو والدین خود را از دست داده‌اند. @Fars_Zendegi

عرضه پوشاک ایرانی اسلامی از فردا در نمایشگاه «هدی ۴» 🔹اگر برای تهیه پوشاک پوشیده و عفیفانه، همیشه با مشکل مواجه هستید، ۱۰ روز فرصت دارید تا سری به مصلی تهران بزنید و تمام محصولات و ملزومات حجاب را از چهارمین دوره نمایشگاه‌های پوشاک ایرانی اسلامی هدی تهیه کنید. 🔹در این نمایشگاه تولیدکنندگان پوشاک ایرانی اسلامی در ۲۰۰ غرفه متنوع با محوریت دختران نوجوان، محصولاتشان را عرضه می کنند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

۶ عادت اشتباه چاق کننده ️ 🔹سریع غذا خوردن و خوب نجویدن ️ 🔹استفاده از میان وعده‌های ناسالم ️ 🔹غذا خوردن در ظرف‌های بزرگ 🔹️سر زدن‌های وقت و بی وقت به یخچال 🔹خوابیدن️ بلافاصله بعد از شام ️ 🔹گرسنه ماندن‌های طولانی نسرین بهشتی متخصص و مشاور تغذیه @Fars_Zendegi

مخدری به نام غذای موردعلاقه 🔹«حالم خوب نیست، دلم یه غذای خوشمزه مثل پیتزا می‌خواد» «من وقتی اعصابم خورد میشه باید حتما غذا بخورم تا حالم خوب بشه» این جمله‌ها را بارها خود شما یا اطرافیانتان گفته‌اید. شاید باورتان نشود که این حرف‌ها علامت یک اعتیاد سخت و هم تراز با اعتیاد به مواد مخدر است! 🔹در مطالعه‌ای در سال 2023، محققان 82 نفر را به‌طور تصادفی انتخاب کردند تا به مدت هشت هفته گروهی از آنها ماست‌های پرچرب و پر قند مصرف کنند و گروه دیگرشان از ماست‌های کم‌چرب و کم‌قند تغذیه کنند. 🔹پس از گذشت این مدت، میل گروه اول برای خوردن ماست‌های سالم کاهش یافته و الگوهای فعال‌سازی مغز آنها نیز تغییر کرده بود. این گروه، با نوشیدن میلک‌شیک‌های چرب و شیرین پاسخ بهتری از سامانه‌ پاداش مغزشان دریافت کردند. محققان نتیجه گرفتند که غذاهای فرآوری شده باعث آزاد شدن دوپامین می‌شود و این عملکرد در مغز شبیه به اعتیاد است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ایران در یک قدمیِ خداحافظی با جوانی 🔹چند سالی است که زنگ خطر نرخ «رشد جمعیت» در ایران به صدا درآمده است. 🔹رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران محمد رئیس زاده ۲۸ خرداد ماه گفت که در سال ۱۳۹۴ در زمره کشورهای «پُرجوان» دنیا بودیم، اما طبق پیش‌بینی‌ها در سال ۱۴۲۹ جزء کشورهای «سالمند» خواهیم بود. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

دونقطه ضعف حضرت علی(ع) ! خوشا به حال کسی که این نقطه ضعف ها را دارد... «حجت الاسلام عالی» @Fars_Zendegi

ممنوعیت استفاده از گوشی در دومین مدرسه بزرگ آمریکا 🔹مدرسه لس آنجلس به ممنوعیت استفاده از تلفن‌های هوشمند برای ۴۲۹هزار دانش آموز خود رای داد تا از کودکان درمقابل مزاحمت‌های شبکه‌های اجتماعی که یادگیری را تضعیف می‌کند و به سلامت روان آسیب می‌رساند، محافظت کند. 🔹مطالعه‌ای که در مجله پزشکی JAMA منتشر شد، نشان می‌دهد نوجوانانی که روزانه بیش از ۳ساعت را در شبکه‌های اجتماعی می گذرانند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری روانی باشند. 🔹مقامات مدرسه همچنین استفاده از فناوری برای محدود کردن شبکه‌های اجتماعی و نحوه برخورد این سیاست با انواع مختلف دستگاه‌ها مانند ساعت‌های هوشمند را بررسی خواهند کرد. @Fars_Zendegi