انار، میوه‌ ای با خواص بینظیر 🔹انار شیرین، سرد و تر است و انار ترش سرد و خشک. انار میوه ای مقوی، هضم‌کننده غذا و قابض است. 🔹خواص انار : 🔸تصفیه کننده خون، تقویت کبد و رفع گرفتگی مجاری کبدی و یرقان 🔸شادی بخش و ضد افسردگی 🔸درمان سرفه و رفع درد سینه 🔸دفع کرم و انگل روده 🔸رفع خارش بدن و گلو 🔸نعوظ آور 🔸ضد ویار حاملگی 🔹 مصلح انار در افراد سرد مزاج: گلپر، عسل، نمک، زنجبیل پرورده 🔹در روایات انار بهترین میوه‌ها ذکر شده که بدن را اعتدال می‌بخشد، خوردن انار با پی آن، معده را پاکسازی و ذهن را افزون می‌کند، خوردن انار قبل و بعد از حجامت توصیه شده. انار موجب زیبایی چهره فرزند می‌شود و قبل از انعقاد نطفه توصیه شده است. @Fars_Zendegi

غزه؛ انس با قرآن در سایه محاصره، گرسنگی و فقدان عزیزان مقاومت زیر سایه ایمان شکل می گیرد! @Fars_Zendegi

هزینه میلیونی برای جشن مردگان 🔹تقویم جهانی را نگاهی انداختیم و دیدیم روز آخر اکتبر روز جشن هالووین است. اول خیلی توجه نکردیم و از کنارش رد شدیم. اما یک‌لحظه شاخک‌هایمان تیز شد، چون عده‌ای هستند که اصرار دارند فرهنگ غربی را بدون اینکه تاریخچه‌اش را بدانند به فرهنگ اصیل ایرانی خودمان گره بزنند. همین باعث شد به خیابان‌های شهر برویم تا ببینیم چه خبر است و چقدر بساط هالووین و کدوها و اسکلتش داغ است. 🔹هالووین یک جشن غربی است که مردم با گریم‌ها و اشکال ترسناک و عجیب به استقبال ارواح خبیث می‌روند. این جشن هیچ سنخیتی بافرهنگ ایرانی_اسلامی ما ندارد ولی خیلی‌ از ایرانی‌ها به استقبال آن می‌روند. به همین بهانه ما هم به خیابان‌های تهران رفتیم تا ببینیم به این جشن در ایران چقدر بها داده می‌شود. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

خانه ای که دوبار به نفع مقاومت فروش رفت 🔹خانه‌ای را که زوج جوان تهرانی بعد از 12 سال‌تحویل گرفته بودند، به نفع حزب‌الله و برای کمک به مقاومت برای فروش گذاشتند. خیری که می‌خواهد گمنام باشد خانه را خرید و دوباره آن را به صاحبش برگرداند. اما داستان تمام نشد. جلولی و همسرش دوباره خانه را به نفع حزب‌الله به مزایده گذاشتند. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

سوغات غرب با بسته کادوپیچ هالووین برای کودکان 🔹این روزها در حالی شاهد قدرت‌نمایی هالووین به‌عنوان فرهنگی وارداتی هستیم که این جشن به‌غیراز ترسیم فرهنگی غلط و ایجاد ترس و خشونت، آورده‌ای برای کودکانمان ندارد و صرفاً بسته‌ای کادوپیچ ضدفرهنگ همراه با ژانر وحشت و خشونت را به کودکانمان هدیه می‌دهد! 🔹داریم خانواده‌هایی که برای تهیه لباس‌های خاص، عکاسی‌های لاکچری و تهیه ماسک‌ها، کیک‌ها و نمادهای عجیب‌وغریب برای فرزندانشان از هزینه‌های آن‌چنانی دریغ نمی‌کنند و ژست خارجی بودن و لایک‌ها و کامنت‌ها بیش از هر چیز دیگری برایشان اهمیت دارد. 🔹باید بپذیریم که در بحث هالووین و نهادینه‌شدن این جشن بی‌محتوا برای کودکانمان به‌عنوان نسل آینده، درواقع با یک آسیب فرهنگی دیگر دست‌وپنجه نرم می‌کنیم که انگشت اتهام بیش از همه به سمت نهادهای فرهنگی و آموزشی و کوتاهی‌های صورت‌گرفته است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید 🔹هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. 🔹در این هنگام انسولین ترشح می شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد، بنابراین مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود که این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می گردد. 🔹در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید. @Fars_Zendegi

🔹شایع ترین علائم کمبود منیزیم در بدن عبارتند از: گرفتگی عضلات پا، سرگیجه، مشکلات گوارشی، خستگی، ریتم غیر طبیعی قلب، سردرد. 🔹 معمولاً یک رژیم غذایی متعادل، نیاز به منیزیم را تامین می کند اما اگر زیاد ورزش می کنید یا کار شما با فعالیت بدنی قابل توجهی همراه است، احتمال کمبود منیزیم در بدن وجود دارد. این به دلیل از دست دادن زیاد مواد معدنی از طریق عرق است. 🔹غذاهای سرشار از منیزیم: 🔸تخمه کدو تنبل 🔸تخمه آفتابگردان 🔸دانه کتان 🔸کنجد 🔸بادام هندی 🔸لوبیا سفید 🔸جو 🔸نخود @Fars_Zendegi

گیاه‌خواری؛ رژیمی پرسود یا پرضرر! 🔹آیا رژیم غذایی گیاه‌خواری که در بعضی از جوامع و کشورهای جهان با نگاه مقدسانه و مذهبی و در بسیاری کشورها با نگاه حفظ سلامت پیگیری می‌شود، برای سلامتی انسان مفید است یا مضر؟ 🔹دکتر وفا درباره میزان خطر رژیم‌های تک‌بعدی می‌گوید: اگر فردی بخواهد گیاه‌خوار یا خام‌گیاه‌خوار شود یعنی کلاً فقط غذاهای گیاهی و خام مصرف کند باید توجه داشته باشد که ممکن است دچار کمبود آهن، کم‌خونی و فقر آهن شود که البته این کمبود در زنان بیشتر خواهد بود و گیاه‌خواری در مردان نیز باعث کمبود شدید روی و در نتیجه حتی می‌تواند در طولانی مدت روی رشد قد و سلامت آن‌ها تأثیر داشته باشد. 🔹محققان به این نتیجه رسیدند که گیاه‌خواران ۱۸ درصد بیشتر مبتلا به افسردگی می‌شوند، ۲۸ درصد بیشتر در معرض اضطراب و اختلالات اضطراب هستند و ۱۵ درصد بیشتر حالات افسردگی را تجربه می‌کنند و با کمبودهای قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد مغذی‌ای مواجه‌اند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

من که چیزی نگفتم، من که کاری نکردم! 🔹گاهی با یک حرف یا یک رفتار به ظاهر معمولی و غیر مهم، یک انسان و حتی یک زندگی نابود می شود، پس بیشتر مراقب حرف ها و رفتارهایمان باشیم... @Fars_Zendegi

خانم های عزیز، همسرانتان را درک کنید! @Fars_Zendegi

این سکته ۱۰ سال زودتر به سراغتان می‌آید 🔹«سالانه ۵۵۰ هزار ایرانی دچار انواعی از سکته‌های مغزی می‌شوند که به طور معمول ۱۵ درصد این آمار منجر به مرگ می‌شود» این را آمار منتشر شده وزارت بهداشت درباره دومین عامل مرگ‌ومیر ایرانیان می‌گوید. 🔹در این راستا دبیر انجمن سکته مغزی ایران احسان شریفی‌پور امروز در شانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران می‌گوید که «سن بروز سکته مغزی در ایران، حدود ۱۰ سال از متوسط جهانی کمتر است.» 🔹با این وجود متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته در کشور حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

چند توصیه از آیت الله حق‌شناس 🔹اگر زندگیت آتش می گیرد، چند شب سوره یس بخوان و به امام زمان (عج) هدیه کن، خوب می شود. 🔹وقتی شب شما، افق شما تاریک شد، به قرآن پناه ببرید، قبل از خواب سوره واقعه را بخوانید تا دنیایتان آباد شود. 🔹همچنین قبل از خواب سوره تبارک (ملک) را بخوانید تا شب اول قبرتان نورانی شود. @Fars_Zendegi