از فواید شگفت‌انگیز جو دوسر غافل نشوید 🔹️ جو دوسر یکی از سالم‌ترین غلات روی کره‌ی زمین است؛ غله‌ی سبوسداری که گلوتن ندارد و منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. 🔹مطالعات نشان داده که جو دوسر، فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله: 🔸کاهش وزن 🔸کاهش احتمال بیماری‌های قلبی 🔸کاهش LDL و سطح کلی کلسترول 🔸کاهش قند خون و واکنش انسولین 🔸افزایش احساس سیری 🔸افزایش رشد باکتری‌های مفید در سیستم گوارش @Fars_Zendegi

بادکنک‌هایی که جشن‌تان را عزا می‌کند 🔹روز گذشته خبر مسمومیت ۲۰ دانش‌آموز دختر در انفجار بادکنک هلیومی در یک مدرسه دخترانه در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد. 🔹رئیس آموزش‌وپرورش ناحیه ۲ شهرری گفت که «شیطنت ۲ دانش‌آموز» با بادکنک هلیومی در مدرسه دخترانه مکتب اسلام در محله ۱۳ آبان شهرری شماری از دانش‌آموزان را دچار سرفه و مسمومیت تنفسی کرد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

از فرهنگ عمومی چه می‌دانیم؟ 🔹دختری با موهای فر نارنجی که دم به دقیقه از زیر مقنعه‌اش بیرون می‌زند و کلافه‌اش کرده، کنار مزار شهدا می‌ایستد تا فاتحه‌ای بخوانَد. یک کیسه‌زباله را به جای دستکش توی دستش گذاشته و کاغذهای چیپس و پفک و قوطی‌های آب‌میوه و نوشابه‌ای که از چشم نیروهای خدماتی دانشگاه دور مانده و زیر نیمکت‌هاست را جمع می‌کند و بی سروصدا توی سطل زباله می‌اندازد. اصلاً هم برایش مهم نیست که من دارم به او نگاه می‌کنم! 🔹حدود دو دهه پیش، یعنی حوالی سال ۱۳۸۷، شورای فرهنگ عمومی که مسئولیت نام‌گذاری روزهای خاص را در تقویم رسمی کشور بر عهده دارد و مصوبات این شورا، پس از مطرح شدن، در شورای عالی انقلاب فرهنگی نهایی می‌شوند، چهاردهم آبان را به عنوان روز فرهنگ عمومی عنوان کرد. انتخابی که اهمیت فرهنگ عمومی را مشخص می‌کرد و نشان می‌داد که این موضوع تا چه اندازه ویژه است که باید روزی برای پاسداشتش نام‌گذاری شود. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

سه شنبه هایی که دلهای دختران  دبیرستانی را با منجی گره می زند 🔹سالهاست سه شنبه های مهدوی در این دبیرستان دخترانه برگزار می شود تا فرصتی هرچند کوتاه و اندک برای آشنایی نسل نوجوان با امام عصر و زمانشان باشد.  🔹ما مربیان باید سعی کنیم فعالیت های اجرایی در سه شنبه های مهدوی در زمانی کوتاه ولی پر جاذبه و پر مفهوم باشد؛ اجرای یک کار آموزشی و پرورشی  توأم با لذت و نه با اصرار و اجبار. 🔹بچه ها می گویند خانم! مگر میشود امام زمان به ما نگاه کند و من می گویم عزیزان دلم! چرا نمی شود؟!... نوجوانان دلهایی صاف و بی آلایش دارند و سه شنبه های مهدوی فرصتی برای آشتی دلهای پاکشان با حجت خداست. 🔹بچه ها باید باور کنند که امام زمانشان حی و حاضر است و تمام خوبیهایشان را می بیند. آن وقت افق ایمان و بندگی را نزدیک می بینند و باور می‌کنند که می‌شود با کارهای بسیار کوچک و جزئی، دل  امام زمان را به دست آورد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

این اشتباهات را در حق فرزندانتان نکنید! @Fars_Zendegi

قهرمانان نمی میرند 🔹فارس تمیمی، جوان کارگر خوزستانی برای نجات جان سرنشینان یک خودرو که روی ریل راه‌آهن گرفتار شده بودند جان خود را فدا کرد. @Fars_Zendegi

به خانم ها نگویید "سخت‌نگیر"! 🔹"سخت نگیر" یکی از اشتباه ترین واکنش مردها به مشکلات همسرانشان است. 🔹خانم‌ها‌ با این جمله احساس می كنند که تمام دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آن‌ها بی‌تفاوت هستید. 🔹وقتی یک خانم مشکلی را با همسرش مطرح می کند، حتما فکر می کرده مشکل مهمی است و گرچه انتظار حل مشکل را از شما ندارند اما دلش می خواهد با شما صحبت کند، پس با یک جمله"سخت نگیر"، جلوی حرف زدن او را نگیرید؛ آن ها را درک کرده و به آن‌ها گوش دهید! @Fars_Zendegi

برگزاری دومین همایش بین‌المللی حضرت زینب (س) 🔹دومین همایش بین‌المللی حضرت زینب (س) شانزدهم آبان‌ماه به همت اندیشکده زنان و خانواده اندیشگاه عالی تجربه‌نگاری انقلاب اسلامی در دانشگاه جامع امام حسین (ع) در تهران برگزار می‌شود. 🔸️اطلاعات کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

نصر مادری ارتشی زنانه برای نابودی اسرائیل 🔹نصر مادری، ارتش زنانه‌ای است از وحدت و همدلی گروه‌های مادرانه و زنانه که برای جلوگیری از موازی‌کاری و انجام اقدامات مؤثرتر یکدل شده‌اند. اولین قدم مشترکشان هم چهارشنبه گذشته با عنوان تجمع نصر مادری صورت گرفت و سیل خروشان مادران ایرانی به سمت سفارت انگلیس روانه شدند تا به مادران آزادی‎‌خواه جهان پیامی را برسانند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

چند دلیل مهم برای اینکه خوردن کاهو را ترک نکنید 🔸کم کالری و بدون چربی 🔸کمک به سلامت قلب 🔸حاوی پروتئین های کامل 🔸مقابله با بی خوابی 🔸مقابله با سرطان 🔸تقویت چشم ها @Fars_Zendegi

برچسب بیکاری روی پیشانیِ زنان خانه‌دار 🔹«زنان بدون درنظرگرفتن موقعیت جغرافیایی و زمان، کار بدون دستمزد بیشتری انجام می‌دهند که این بارِ اضافی با سلامت روانیِ ضعیف در زنان مرتبط است.» این نتیجه تحقیقات دانشمندان دانشگاه ملبورن، VIC، استرالیا است. 🔹عضو هیئت علمی مؤسسه مطالعات فرهنگی و اجتماعی گفت که امور خانه‌داری زمان‌بر و تکراری است و «به‌عنوان وظیفه زنان تلقی می‌شود»، اما در سطح جهانی عموماً به «زنان خانه‌دار برچسب بیکاری» و فردی که همیشه در خانه در حال استراحت است، زده می‌شود. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

بهترین رنگ برای اتاق خواب کودکان از زبان محسن باغبانی، پزشک و متخصص طب سنتی @Fars_Zendegi