بهترین روش میکروب‌زدایی سبزیجات 🔸هرگز از مایع ظرفشـویی جهت میكروب‌زدایی سبزی‌ها استفاده نکنید. متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه به دلیل نفوذ مواد سرطانزا به بافت سبزی‌ها، هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. 🔸بهترین روش، استفاده از ترکیب جوش‌ شیرین و سركه یا نمک و سرکه است که می‌تواند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشد. حتی خود نمک به‌تنهایی نیز اثر میکروب‌زدایی دارد. @Fars_Zendegi

شبکه‌های اجتماعی جادوی خطرناک دنیای دیجیتال 🔹سید سجاد نجفی، مدیر اندیشکده حکیم: شبکه‌های اجتماعی در دنیای امروز به ابزارهایی جدایی‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده‌اند. این ابزار در کنار فرصت‌های بی‌پایان، تهدیدها و آسیب‌های جدی نیز به همراه دارد؛ از تغییر سبک زندگی و هویت فرهنگی گرفته تا تأثیرات روانی بر کاربران @Fars_Zendegi

توصیه مهم مهدی رنجگری، کارشناس حقوقی به افرادی که وام‌های خانگی می‌دهند و می گیرند! @Fars_Zendegi

آلبوم‌هایی که دیگر خانوادگی نیست! 🔹قدیم‌ها باید کلی در خانه طرف مقابلت رفت و آمد داشتی و شناس بودی و مَحرم می‌شدی و تازه کلی اصرار می‌کردی تا شاید مرد یا زن خانه، دستت را می‌گرفت و می‌بُرد تا آن کمدِ آخرین اتاق خانه‌اش و از بین کلی خرت و پرت، آلبوم پارچه‌پیچ شده عکس‌های خانوادگی‌اش را مثل یک راز مهم بیرون می‌کشید تا ببینی‌اش و بعد زود هم دوباره قایمش می‌کرد... 🔹در واقع آلبوم‌های خانوادگی همیشه برای نسل‌های ماقبل از هجوم شبکه‌های مجازی، میراثی بود که دست به دست می‌چرخید. عکس‌هایی که نشانی از زندگی‌های خصوصی‌مان بود و هیچ‌وقت قرار نبود به دست غریبه‌ها برسد اما با شاخ و شانه کشیدن آلبوم‌های مجازی، به کجا رسیده‌ایم؟ 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

واکنش رهبر انقلاب به جملات حماسی یکی از جوانان حاضر در دیدار اخیر @Fars_Zendegi

فقط دخترها منتظر شاهزاده‌ای با اسب سفید نیستند! 🔹ازدواج مقوله‌ای همه‌جانبه است اما گاهی حرف سختگیری می‌شود ذهن همه به طرف ملاک‌ها و فانتزی‌های دخترها می‌رود. اما گاهی پسرها هم معیارهایی برای ازدواج‌شان دارند که این پروسه را سخت‌تر می‌کند. 🔹سراغ برخی دخترها رفتیم و از آن‌ها درباره صحبت‌های عجیبی که برخی خواستگارهایشان داشتند پرسیدیم. 🔸اگر مایلید حرف‌های این دخترها را بخوانید این گزارش را از دست ندهید. @Fars_Zendegi

🔹 سومین مهرواره بانور با توجه به استقبال کنشگران و فعالان تا ۱۲ بهمن ماه تمدید شد. 🔹در این مهرواره، بانوان کنشگر و فعال مسجدی می‌توانند با ایجاد یک صفحه در اینستاگرام یا یک کانال در بله و تلگرام و جذب ۲۰۰ نفر، با انتشار یک مطلب در روز صدای مقاومت را به گوش مردم برسانند. 🔹 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام در این مهرواره کافیست عبارت «یا زهرا» را به ۵۰۰۰۹۶۵۰۰ پیامک کنند. 🔸این ویدئو می‌تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما بگذارد. @Fars_Zendegi

کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟ 🔸بی اشتهایی 🔸یبوست و تنبلی روده 🔸از دست دادن حساسیت پوست 🔸لاغری و نقصان درجه حرارت بدن 🔸بی حوصلگی و بیقراری، سریع عصبانی شدن 🔸ضعف‌عمومی و اختلال در هماهنگی‌ عضلات، ضعف ساقها @Fars_Zendegi

دور دنیا در ملایر طی ۸۰ دقیقه! @Fars_Zendegi

چرا کودکم از جمع فرار می کند؟ 🔹وقتی عبارت «اضطراب اجتماعی» را در مورد کودکان می‌شنوید، چه نوع اضطرابی در ذهن شما شکل می‌گیرد؟ واهمه کودکان از حضور و صحبت کردن در جمع؟ اینکه از حضور در بازی ها عقب می‌کشند و یا از روبرو شدن با تعداد زیادی از مردم یا قرار گرفتن در محیط‌های اجتماعی شلوغ می‌ترسند؟ 🔹کودکمان نگران است که اشتباه کند یا چیزی بگوید که درست نباشد و دیگران او را مسخره کنند. این نگرانی‌ها می‌تواند باعث شود که از کارهایی مثل بلندخوانی در کلاس اجتناب کند. 🔹پدر و مادر کمال‌گرا که بیش از حد فرزندشان را حمایت می کنند، باعث می‌شوند کودک در موقعیت‌های اجتماعی نتواند به درستی عمل کند. 🔹اگر پدر و مادر گرایش به درون‌گرایی داشته باشند، احتمال کمتری وجود دارد که فرزندشان دچار اضطراب اجتماعی نباشد. 🔹تا می‌توانیم مثبت فکر کنیم و مثبت صحبت کنیم تا کودکان از ما به عنوان یک الگوی مؤثر، منفی گویی و اضطراب را یاد نگیرند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

برکات ماه رجب را این گونه برای خانواده‌تان به ارمغان بیاورید 🔹می‌گویند «ماه رجب» آغاز پر فضیلت‌ترین سه ماه سال است، ماهی که استجابت دعا در این ماه با کمی تلاش و دلدادگی بیش‌تر به درگاه الهی ممکن می‌شود، حال در چنین ماهی چگونه می‌توانیم فضای خانه‌مان را معطر به برکات ماه رجب کنیم؟ 🔸کارشناس خانواده حجت‌الاسلام طاهر قلی‌زاده شود، در این گفت‌وگو با فصل خطاب دادن پدر خانواده به عنوان رکن و قوام خانه، از نقش کاربردی مادران در کسب فضیلت ماه رجب فرزندان سخن به میان آورده است. @Fars_Zendegi

«گُل»، ارزان اما گران تمام می‌شود 🔹«از هر ۶ نفری که گل مصرف می‌کنند، یک نفر به آن وابسته می‌شود، همچنین ممکن پس از مصرف گل به سمت مصرف مواد سنگین‌تر دیگر نیز بروند.» این را پژوهشگر اعتیاد می‌گوید. 🔹رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از دستگیری دو قاچاقچی خبر داد که در فضای مجازی مواد روانگردانِ گل می‌فروختند. 🔹امروزه مصرف ماده مخدر گل پس از تریاک و شیشه در کشور در رتبه سوم قرار گرفته است. 🔸اگر کنجکاوید بیشتر درباره این مخدر اعتیادآور بدانید، این گزارش را از دست ندهید. @Fars_Zendegi