برلی داشتن خوابی راحت، به جای استفاده از داروهای شیمیایی خواب آور، از این دمنوش ها کمک بگیرید @Fars_Zendegi

🔹اگر به فکر سلامت مغز کودکانتان هستید، این کارها را با آن ها انجام ندهید! 🔸داد زدن‌های مداوم 🔸تنبیه بدنی حتی کم 🔸دیر خوابیدن در شب 🔸تحقیر کردن در جمع 🔸اضطراب و استرس طولانی مدت 🔸دعوا کردن والدین در حضور کودک 🔸استفاده مداوم از گوشی و تبلت 🔸مصرف زیاد شیرینی جات و شکلات @Fars_Zendegi

نخبگانی که ظرفیت کشورشان را نادیده می‌گیرند 🔹میل طبیعی انسان به انتخاب راه راحت‌تر، در نخبگان باعث اختراع و گاهی «مهاجرت» می‌شود. 🔹«امیرحسین همتی» کارآفرین و دانشجوی نخبهٔ رشتهٔ پزشکی «مهاجرت» را راهی برای فرار از مشکلات کشور می‌داند. در حالی که اگر در کنار مشکلات، ظرفیت‌های کشورمان را هم ببینیم، تصمیم متفاوتی می‌گیریم. 🔸گزارش را اینجا ببینید.

ایران به نخبه های وطن پرست خودش می بالد؛ به کسانی مثل دکتر "هما ترغان" که به جای مهاجرت، در ایران ماند و مشکل تصفیه آب های الوده را حل کرد. @Fars_Zendegi

امام على(ع): سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى 📚غررالحكم حدیث4684 @Fars_Zendegi

هوای «هوای خانه» را داشته باشید 🔹امروز تقریباً از زندگی در آپارتمان گریزی نیست. اما چه کنیم که محصور شدن در فضای آپارتمان، جلوی رشد فرزندانمان را نگیرد؟ 🔹قرار است راهکارهایی ارائه دهیم که تا حدودی از آسیب‌های محصور شدن کودکان در فضای آپارتمانی بکاهد و زمینهٔ رشد عادی آنها را فراهم کند. 🔹این راهکارها را به‌طور نسبی می‌توان در هر خانه‌ای و با هر ظرفیت بالقوه‌ای پیاده کرد. 🔹اولین راهکار، جریان هوای تازه و تهویهٔ مناسب در خانه است که حتی بر کنترل اشتها هم اثر می‌گذارد. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید. @Fars_Zendegi

دود قاچاقی! 🔹در حالی که سالانه بیش از نیاز مصرف‌کنندگان، سیگار در کشور تولید می‌شود میلیون‌ها نخ سیگار نیز از راه قاچاق وارد ایران می‌شود. 🔹رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ یکشنبه 31 تیرماه از کشف بیش از ۴ میلیون نخ سیگار خبرداد و گفت که «کارشناسان ارزش کالاهای کشف شده در جنوب تهران را بیش از ۱۵ میلیارد تومان برآورد کرده‌اند.» 🔹فقط در یک‌هفته گذشته، حدود 500هزار سیگار قاچاق در استان یزد کشف شد. بیش از 10 میلیون نخ سیگار نیز در لرستان ضبط شد. قاچاقچیان خراسان جنوبی نیز که 470 هزار نخ سیگار وارد کشور کرده بودند دستگیر شدند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ازدواج ۵، طلاق ۲ 🔹«دخترم بعد از یک سال زندگی مشترک، چند روز پیش با یک چمدان به خانه برگشت و…» این را فاطمه ۵۳ ساله با مراجعه به مرکز مشاوره گفته است. 🔹رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق گفت که متاسفانه از «هر ۵ ازدواج ۲ مورد منجر به طلاق می‌شود». 🔹از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۹ طلاق ۲۸ درصد رشد داشته، اما طبق اعلام مسئولان در دو سال گذشته ۳ درصد طلاق در کشور کاهش یافته است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

شب بیداری در نوجوانان مساوی است با اختلال در سلامت و استقبال از دیابت @Fars_Zendegi

چالش بخور و بمیر بلاگر ۳۰۰ کیلویی 🔹«آنقدر در چالش غذایی شرکت کرد که هنگام خوردن خوراکی در پخش زنده اینترنتی مرد» این سرنوشت متخصص موکبانگ (چالش غذایی) پان شیائوتینگ ۲۴ ساله چینی است که جانش را بر سر چنین چالش غذایی گذاشت. 🔹این در حالی است که مسؤولان چین از سال ۲۰۲۰، کسب درآمد از چالش پرخوری را منع کرده و جریمه ۱۴۰۰ دلاری (بیش از ۷۸ میلیون تومان) برای آن در نظر گرفتند. 🔹چالش پرخوری در سال ۲۰۱۰ در کره جنوبی آغاز شد، به طوری که افراد در مقابل دوربین بیش از ۱۰ کیلوگرم از انواع غذاها در ۱۰ ساعت (معادل مصرف غذای ۶ انسان بالغ) باید مصرف می‌کردند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

سربازی خریدنی نیست 🔹«خاطرات خدمت محال یادم بره، اون همه شور و حال محال یادم بره...»، «سربازی اجباری باعث شد تا دو سال از تمام حقوقمون محروم باشیم…» این بخشی از حرف‌های افراد در فضای مجازی است. 🔹رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت که «خرید خدمت سربازی اجرا نخواهد شد». 🔹مشمولان غایب و غیرغایب باید وضعیت خدمت خود را تعیین تکلیف کنند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

۱۰ خاصیت شگفت انگیز جوشانده دم گیلاس 🔹جلوگیری از التهاب کلیه و مجاری ادراری 🔹دفع سنگ کلیه 🔹کمک به درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن 🔹بهبود علائم نقرس 🔹بهبود علائم قاعدگی 🔹درمان یبوست 🔹کاهش کلسترول 🔹سم زدایی بدن 🔹 کمک به بهبود درد @Fars_Zendegi