لطفاً سر همدیگر منت نگذارید! 🔹اولین پیامد منفی این مسئله ایجاد حس نارضایتی و خدایی ناکرده کینه و نفرت در خانواده است. 🔹دوم اینکه این مسئله سبب ایجاد فشار روحی و روانی برای اعضای خانواده می‌شود. 🔹سوم این کار باعث می‌شود عزت نفس طرف مقابل‌مان هم خدشه دار شود. 🔹چهارم این منت‌گذاری‌ها باعث می‌شود شما به دیگران احساس گناه دهید 🔹پنجم شما باعث ترسیم الگوی ناسالم ارتباطی در خانواده می‌شوید و فرزندان شما هم این الگوی غلط را یاد می‌گیرند 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

افکار منفی، قاتلِ سلامتی 🔹«مثبت فکر کردن واسه ما نیست. ما که لنگ حقوق بازنشستگی و هزار جور درد و مرض دیگه‌ایم.» این را علی ۶۱ساله می‌گوید. 🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت که «روزانه بیش از ۵۰ هزار فکر به ذهن ما خطور می‌کند که ۷۰ درصد آن‌ها افکار منفی است.» 🔹مغز تنها دو درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد، اما ۲۵ درصد برون‌ده قلب به مغز اختصاص دارد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

زودباش بخور تا ته‌نشین نشده! 🔹برای آنکه تخم شربتی داخل انواع نوشیدنی ها ته‌نشین نشود، این ترفند را امتحان کنید @Fars_Zendegi

تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت فرزند شماست. کودک و نوجوان سالم باید بتواند در موقع لزوم، مؤدبانه: ۱- جواب بدهد ۲- از حق خود دفاع کند ۳- مخالفت کند 🔹اگر فرزند شما هميشه حرف گوش می کند، نشانه سلامت روانی و اخلاقی او نیست! 🔹فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد از شما حرف شنوی داشته باشد اما نگذارد حقش پایمال شود.

قرصی که تیشه به آینده فرزندتان می‌زند 🔹اگر خودتان یا اطرافیانتان قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنید. این گزارش برای شماست! افسردگی که به خاطر مصرف این قرص‌ها دچارش می‌شوید؛ آینده کودکانتان را تباه می‌کند. 🔹مادر افسرده آسیب زیادی به کودک و آینده او می‌زند. به گفته روانشناسان خیلی از مشکلات روانی، هویتی، ضعف در اعتماد به نفس و عزت نفس، اختلالات شخصیتی، پناه بردن به روابط اجتماعی ناسالم و... در بزرگسالی، ریشه در افسردگی مادران دارد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

آسیب های این روزهای پرخطر را جدی بگیرید 🔹این روزها شاخص تابش اشعه UV در ساعات ظهر در وضعیت بحرانی و قرمز است؛ اشعه‌ خطرناکی که عامل جدی و اصلی سرطان پوست، آب مروارید و پیرپوستی است. 🔹داده‌های پایگاه هواشناسی جهانی MSN نشان می‌دهد، این شاخص در ایران و از جمله در تهران در روزهای شنبه تا دوشنبه در وضعیت قرمز است و در ساعات بین ۱۰ تا ۴ بعد از ظهر به بالای ۷ تا ۱۰ می‌رسد که بسیار خطرناک است و مردم ابدا نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرند. 🔹مهندس علی گورانی، کارشناس بهداشت گفت: "خطرات مهم این اشعه نامرئی با رعایت یکسری اصول بسیار ساده قابل کنترل است اما متاسفانه مردم ما این اصول ساده را جدی نمی‌گیرند." 🔹"توصیه اشتباه برخی پزشکان این است که برای جذب ویتامین D در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرید اما در طول هفته فقط بین ۵ تا حداکثر ۱۵ دقیقه برای جذب ویتامین D کافی است." @Fars_Zendegi

«دختر کفشدوزکی» ابرقهرمانی که کودکان را سرخورده می‌کند 🔹اگر کودک داشته باشید احتمالاً شخصیت کارتونی «دختر کفشدوزکی» را می‌شناسید. او در بطن کارهای خارق‌العاده‌ای که انجام می‌دهد، در حال محافظت از دوستانش و محیط زندگی‌اش است. 🔹از این‌گونه شخصیت‌های ابرقهرمانی بسیار به خاطر می‌آوریم؛ بت‌من، بن‌تن، مرد عنکبوتی، سوپرمن و... همگی یک ویژگی مشترک دارند. ابرقهرمانانی که از خارج از وجود خود یا حتی از ماورا، قدرتی کسب می‌کنند تا بتوانند دنیا را تغییر دهند. 🔹آسیب بزرگ چنین شخصیت‌هایی برای کودک این است که باید توانایی و قدرتی به این شخصیت‌ها بدهند تا آنها بتوانند کاری را انجام بدهند. در حالی که ما مدام باید خودباوری را در کودک تقویت کنیم و به او بگوییم خودش را باور داشته باشد. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید. @Fars_Zendegi

مراکز مشاوره ازدواج هزارتایی شد 🔹«خیلی از ما نیازی به یادگرفتن جبر و مثلثات نداریم، اما آموزش ازدواج، در هر دوره‌ای از مدرسه تا دانشگاه نیاز است…» این را روانشناس نجفی‌پور می‌گوید. 🔹مدیرکل برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان گفت که در سه سال اخیر مراکز مشاوره تخصصی ازدواج و خانواده را «از ۳۴۰ مرکز به یک هزار و ۱۰ مرکز رساندیم.» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

چقدر هوای امام زمانتان را دارید؟ استاد محمد شجاعی: هیچ عبادتی بالاتر از استغاثه برای امام زمان(عج) نیست @Fars_Zendegi

ناهار جمعه تابستانی به صرف آلبالو پلوی اعیانی 🔹تابستان است و غذاهای نوبرانه‌ای که هرکدام برای خود دبدبه کبکبه‌ای دارند؛ یکی مثل آلبالو‌ پلوی خوش برو و رو که با تمام سادگیش، به عنوان غذایی اعیانی شناخته می‌شود و وقتی می‌خواهند در یک بزم تابستانی، حسابی عزت سر مهمان‌ها بگذارند، از آلبالو پلو مایه می‌گذارند، پس شما هم در این جمعه تابستانی دست به کار شوید و خانواده را مهمان کنید به یک شگفتانه با طعم تابستان... 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

برای دفع پشه ها، بجای حشره کش ها و موادشیمیایی از روش های خانگی و توصیه های طب سنتی کمک بگیرید @Fars_Zendegi