🔹اگر از یبوست رنج می‌برید، حتما لوبیا قرمز را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا الیاف غذایی نامحلول موجود در آن حرکت روده‌ای را آسان کرده و به کاهش یبوست کمک می‌کنند.
🔹نکته قابل توجه درباره لوبیا قرمز، تاثیر آن در پیشگیری از ابتلا به آب مروارید است. وجود ویتامین b3 نقش مهمی در این زمینه ایفا کند.
@Fars_Zendegi
8.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گفت: آقا من خیلی دلم براتون تنگ شده بود! خیـــلی سختی کشیدم.
آقا فرمودند: من هم خیلی منتظر شما بودم...
@Fars_Zendegi
کثیف‌کاری، مهارت یادگیری کودکان رابه شدت تقویت می‌کند
🔹کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن اشیای اطراف خود می کنند، از توانایی بهتری در یادگیری برخوردار هستند، پس جلوی کنجکاوی بچه ها را نگیرید.
@Fars_Zendegi
مصرف نان در ایران، بالاتر از میانگینِ جهانی
🔹ایرانی‌ها نان زیاد می‌خورند، به‌قدری که طبق گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی «بزرگ‌ترین مصرف‌کننده نان در جهان هستیم.»
🔹کارشناس اداره کل غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت که «سرانه مصرف نان در کشور دو تا سه برابر میانگین کشورهای جهان است.»
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
چرا رمز ظهور در سرزمین مقاومت است؟
🔹فلسطین کلید رمزآلود فرج امام زمان (عج) است. اهمیت این ارض مقدس بیش از آن که سیاسی و صرفا جنگ بین دو قوم باشد، مذهبی و آخرالزمانی است.
🔹مسئله فلسطین، مسئله رمزآلودی است که با ظهور امام زمان (عج) گره خورده است. در روایات آمده که ایرانیان در ابتدای ظهور، قوم یهود را نابود می‌کنند و قدس را آزاد می‌کنند. به همین خاطر نباید ۴۰ هزار و ۹۸۸ شهید برای ما عادی شود و فقط نگاه سیاسی یا جنگی که بین دو قوم است داشته باشیم.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
10.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در سالروز ازدواج پیامبراسلام(ص) و حضرت خدیجه(س)، این بانوی بزرگوار را بیشتر بشناسیم
@Fars_Zendegi
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مقصد گردشگری
پلنگ دره یکی از روستاهای بخش کوچک رستم آباد از توابع شهرستان رودبار در استان گیلان است که در فاصله ی ۱۷ کیلومتری رستم آباد، 31 کیلومتری رودبار و 65 کیلومتری رشت قرار دارد
@Fars_Zendegi
6.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رویت سپید باد، شهادت مبارکت!
آخرین دیدار پدر و پسر
🔹پدر شهید پارسا سوزنی برای آخرین‌بار با فرزند شهیدش دیدار کرد.
🔹شهید سوزنی از شهدای حملهٔ تروریستی میرجاوه است.
@Fars_Zendegi
بارِ سنگینِ کم‌تحرکی رویِ شانه دانش‌آموزان
🔹«خیلی از مدارس حیاط ندارند و بیشتر به خانه شباهت دارند تا مدرسه. اگر حیاط هم باشد، از نرمش صبحگاهی و ورزش خبری نیست …» این را مادر یک دانش‌آموز پایه سوم ابتدایی می‌گوید.
🔹کارشناس مسئول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت که «حدود ۲۰ درصد دانش‌آموزان ۷ تا ۱۸ سال دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند».
🔹این درحالیست که بعد از شیوع کرونا و بازگشت دانش‌آموزان به مدارس، از هر سه دانش‌آموز یک نفر چاق یا دچار اضافه‌وزن شده بود.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
حضور سیاسی زنان از مشارکت تا مطالبه‌گری
🔹تاکنون تعداد زنان در کابینه دولت چهاردهم به چهار نفر رسیده. ازاین‌بین فقط فرزانه صادق، به‌عنوان وزیر منصوب شده است. تعداد زنان حاضر در این دوره با دولت دهم برابر و تا به امروز بیشترین تعداد حضور زنان در کابینه دولت بوده است.
🔹باتوجه‌به اینکه نیمی از جمعیت کشور ما بانوان هستند اما در رده‌های بالای مدیریتی نقش کمتری دارند. در واقع نقش سیاسی خانم‌ها فقط محدود به شرکت در انتخابات، راهپیمایی و تشویق افراد خانواده برای حضور در مناسبات سیاسی است.
🔹دلایل زیادی برای این حضور کم‌رنگ وجود دارد. به همین خاطر به سراغ بتول فلاح مراد استاد دانشگاه و نویسنده کتاب قدرت سیاسی زن رفتیم تا در این باره با او گفت‌وگو کنیم.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
🔹گاهی کودکان درمورد اضطراب و مشکلات خود مستقیما صحبت نمی‌کنند، در این شرایط والدین وظیفه دارند سر صحبت را با کودک خود باز کنند و بفهمند که چه چیزی کودک را آزار می‌دهد.
@Fars_Zendegi
🔹گاهی کودکان درمورد اضطراب و مشکلات خود مستقیما صحبت نمی‌کنند، در این شرایط والدین وظیفه دارند سر صحبت را با کودک خود باز کنند و بفهمند که چه چیزی کودک را آزار می‌دهد.
@Fars_Zendegi