شبکه‌های اجتماعی چطور مغز نوجوانان را مختل می‌کند؟ 🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعۀ جدید، دریافتند مدت خواب کوتاه‌تر در نوجوانان با افزایش استفاده از شبکه‌های اجتماعی مرتبط است؛ این ارتباط در بخش‌هایی از مغز شکل می‌گیرد که نقش کنترل عملکرد و پردازش را دارند. 🔹به‌گفتۀ محققان تعامل زیاد با شبکه‌های اجتماعی و کیفیت پایین خواب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مغز در نوجوانان تأثیر بگذارد. @Fars_Zendegi

چهار زانو نشستن مفید است نه مضر 🔹برخلاف برخی تصورات عامه در مورد مضرات چهار زانو نشستن، کارشناسان این مدل نشستن را کاملا مفید می دانند. 🔹دکتر کریستوفر بیس استادیار بخش فیزیوتراپی دانشگاه پیتسبورگ می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی بگویم، چهار زانو نشستن یا نشستن با پاهای ضربدری روی زمین،‌ بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی می‌گذارد. 🔹به گزارش نیویورک‌پست، چهار زانو نشستن برای عضلات شکمی هم مفید است، زیرا وقتی تکیه‌گاهی برای کمر و پشتتان ندارید، مجبورید از عضلات شکمی و مرکزی بدنتان استفاده کنید. همچنین وقتی از روی زمین برمی‌خیزید، عضلاتتان بیشتر درگیر می‌شوند. 🔹البته چهارزانو نشستن برای کسانی که ناراحتی‌های مفصلی دارند و همچنین افرادی که دوران نقاهت پس از جراحی را پشت سر می‌گذارند، مفید نیست. @Fars_Zendegi

آشپزی هیات‌، برکت زندگی این زوج جوان شد 🔹از همان روزی که آشپزخانه خودشان را راه انداختند، دل به خدا و اهل بیت دادند و ایمان داشتند که کارشان رونق می‌گیرد و می‌توانند طعم شیرین زندگی مشترک را بچشند. 🔹یکی از نقاط عطف زندگی این زوج جوان، افتخار آشپزی برای اهل بیت (ع) و هیات‌هایی است که از کودکی با آن‌ها مأنوس بوده اند. 🔹آقامرتضی: اوایل با ظرفشویی در رستوران شروع کردم. آنقدر قدم کوتاه بود که برای شستن ظرف‌ها باید چهارپایه زیر پایم می‌گذاشتم. 🔹مائده خانم: هیچ وقت برای شام از آشپزخانه غذا نمی‌آورم و هرچه قدر هم که خسته باشم، به محض رسیدن به خانه، باز هم پای گاز می‌ایستم تا برای خودمان غذایی متفاوت درست کنم. 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

گرمازدگی در کمین است 🔹چند روزی است گرمای ناگهانی هوا همه را غافلگیر کرده، آنقدری که حتی احتمال گرمازدگی وجود دارد؛ پس مراقب خودتان باشید. @Fars_Zendegi

شهیدِ دیپلماسی در آخرین دیدار با خاله‌ای که بوی مادر می‌داد 🔹آخرین دکمه پیراهن آبی‌اش که تا روی گلو می‌آمد را بست و گفت: خاله‌جان این پیراهن برای من داستانش فرق می‌کند، من با این لباس خاطره روزهای سخت و کم نیاوردن‌ها را به یادم می‌آوردم، باید این لباس باشد تا یادم بماند چه چیزها کشیدم و از کجا به کجا رسیدم.» این بخشی روایت «سید کبری امیرحسینی» خاله شهید حسین امیرعبداللهیان است. 🔹انگار می‌دانست آخرین دیدار است که کنار من جلوی در نشست، می‌گفت: مادرجان می‌خواهم کنار خودت بشینم، شما بوی مادرم را می‌دهی... 🔸گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

نقض آزادی با ممنوعیت حضور ورزشکاران محجبه فرانسوی در المپیک 🔹المپیک ۲۰۲۴ درحالی مردادماه در فرانسه برگزار می شود که آملی اودیا کاسترا وزیر ورزش فرانسه گفته  ورزشکاران فرانسوی از داشتن حجاب در بازی‌های پاریس منع می‌شوند. 🔹این درحالی است که در سپتامبر 2023، کمیته بین المللی المپیک با حمایت از آزادی بیان مذهبی و فرهنگی برای همه ورزشکاران، اعلام کرد که ورزشکاران شرکت کننده در بازی‌های پاریس می‌توانند بدون هیچ محدودیتی حجاب داشته باشند. 🔹سازمان‌های حقوق بشر استدلال کردند که چنین ممنوعیتی آزادی‌های مذهبی ورزشکاران مسلمان را نقض می‌کند و تبعیض و به حاشیه رانده شدن را تداوم می‌بخشد. @Fars_Zendegi

اینجا نه کاشان است نه محلات! برداشت گل محمدی در همدان @Fars_Zendegi