🌸درمان کم بودن ‌#هموگلوبین #خون ، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻 ☀️بادام درختی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد و بعد مثل آدامس جویده شود. ☀️ ۷ الی ۲۱ عدد مویز خیس بخورد و ظهر به همراه آبش میل شود ☀️ ۳ الی ۷ عدد انجیر شبها ☀️ ۷ عدد زیتون ☀️ 3 عدد خرما هر روز میل شود. ☀️ شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی یک لیوان ☀️ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار ☀️ سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود. ☀️ بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود. ☀️ سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار ☀️ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده صبحانه در هفته ☀️ کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل چای، عدس، بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، کنسرو و غیره و پنیرهای پخته ... ❌نکته ، منع بادکش در ایام بارداری کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬